200 knjiga u godinu dana ćete moći čitati, ako odbije od društvenih mreža
Knjige / / December 19, 2019
Kako naći vremena za čitanje
Warren Buffett, poduzetnik, investitorPročitajte 500 stranica svaki dan. Znanje prikupljen kao spoj interesa. Svatko to može, ali i jamči Rijetki će.
Ako rijetko zauzima knjigu, može se činiti da je 200 knjiga - nerealnu sliku, a 500 stranica po danu - knjižničara način. U stvari, to je stvarno apsolutno dostupna svima.
Idemo računati. brzina čitanja je oko 200 riječi u minuti. U knjizi, prosječna količina oko 50 000 riječi.
- 200 knjiga x 50 000 riječi = 10 milijuna riječi
- 10 milijuna riječi / 200 riječi u minuti = 50 minuta 000
- 50.000 min / 60 min = 833 sata
Za čitanje 200 knjiga, koje je potrebno provesti 833 sati čitanja u godini. Ispada 2-3 sati dnevno. Gdje ćemo dobiti ovaj put?
Prema izvješćuDigitalni 2018.: Svjetski korisnici interneta proći 4 milijarde oznaku Mi smo društvena, Rusi potrošiti na društvenim mrežama oko 140 minuta dnevno, a Roskomnadzor potraživanjaRoskomnadzor rekao koliko vremena su Rusi imali na TV-u 2017Da ljudi od 18 do 34 godina potrošiti 150 minuta dnevno gledajući TV.
Ispostavilo se da imate od 2,5 do 5 sati za čitanje! Cijela hrpa vremena da se može potrošiti na knjige, a to je zašto.
Zašto je potrebno zamijeniti društvene mreže na knjige
Promijenite svoju percepciju informacija
društvene mreže - kratka informacija nadjev: Poruke, slike, GIFCA. Mozak se navikne na svjetlo prehrane, a sve više i više teško koncentrirati. Čitajući knjigu - to je dugo koncentracija na jednu temu.
Zamijenite društvene mreže na knjige i vas naučiti tvoj mozak više zadržati pažnju na prave stvari.
Ste dobili osloboditi od negativnih utjecaja društvenih mreža
Podaci iz ruševina utječe na pamćenje i pozornost, slomljena5 načina Social Media mijenja vaš mozak koncentracija, teško donošenje odluka i emotivni obradu - sposobnost da se nosi s prošlom traumatskog iskustva, bez prijenosa na sljedeći događaj. Knjige ne nose rizik za kognitivne funkcije.
Vi ćete biti lakše komunicirati - i usmeno i pismeno
Čitanje knjiga izravno utječe na to kako se govori, koliko je bogat vaš govor. Čitanje fikcija, vi obogatiti svoj jezik, čak i ako ga ne primijetiti.
Vi ćete naučiti puno korisnih
U društvenim mrežama postoje korisne članke i video, ali ima i mnogo beskorisnog smeća, te da čini veliki dio svog informacija prehrane. U knjigama ćete naći mnogo više koristan, a ne samo u znanosti nego iu književnosti.
Kako početi mijenjati
Skoči od društvenih mreža i TV pročitati nije tako jednostavno: navika dobivanje informacija lako vas povući u svijet živih slika i memi. No, to možete učiniti. Evo što ćemo:
promijeniti okolinu
Društvene mreže su napravljeni tako da budu zarazna. Informacije svjetlo i svijetle, poput oglašavanja. Vaš mozak ne moraju potrošiti kalorije na ručicu, a on to voli. Stoga, bez društvenih mreža da se osjećate neugodno.
Ako ste ikada prestati pušiti, onda znate da je kuća mora biti uklonjena cigarete, pepeljare i sve što nas podsjeća na pušenje. To je isto s društvenim mrežama.
Ako vam je draže papir knjigeStavi ih na najistaknutijem mjestu, ako gledate na smartphone - nose sve aplikacije društvenih mreža, ili ih sakriti i ostaviti samo program glavno-čitač. Tijekom čitanja, onemogućite sve obavijesti: ništa ne bi trebalo odvratiti od knjige.
Uzmite u naviku
Kada početi nešto novo, a još više kada se bori protiv ovisnosti, snaga volje - loša pomoćnik. Suši se brzo ako se umorite ili tužni. Za razliku od navike da nije propustio u bilo raspoloženje.
Možete stvoriti naviku čitanja. Počnite s nekoliko stranica na dan, s jednog poglavlja s 15 minuta i postupno povećavati broj čitati.
Odaberi knjige koje stvarno vam zarobiti. To je vrlo važno! Ne silite sebe čitati dosadno djela koja ste pronašli korisne. Lako je baciti nedochitannye knjige, ako su oni više ne zanima vas, te započeti nove.
Morate ljubavi čitanja, inače sve svoje napore pretvoriti u prah i pepeo.
Koristite bilo slobodnu minutu
Uvijek nosite knjigu, tko zna koliko slobodno vrijeme što će pasti. Možete pročitati u prometu, u redu, u ormaru - čitanje popuniti svaku slobodnu minutu, a inače bi se proveo na vrpci Instagram.
To ne znači da je knjiga ne može zamijeniti realnost. Live chat, nemojte odustati od svega. Jedina promjena je to mjesto tona beskorisnih postova od društvenih mreža će se informacije da je jedan drastično može promijeniti vaš život.
vidi također
- 7 zdravih navika koje se pojavljuju čitajući knjige →
- Kako uspješni ljudi naći vremena za čitanje →
- Ono što nas sprječava čitati brže i kako se boriti →