Pohvalnica, obiteljski totem i Yes Day: 13 rituala za jačanje emocionalnog kontakta s djetetom

Emocionalni rituali

Ništa ne jača emocionalnu povezanost poput međusobnog izražavanja emocija. Ali ponekad propustimo ove važne točke zbog nedostatka vremena. Ovi rituali pomoći će učiniti osjećaje i osjećaje vidljivima.

1. Staklenka pohvale

Svi trebamo da naši uspjesi budu primijećeni i povremeno istaknuti. Odaberite staklenku s djetetom (možete je ukrasiti po svom ukusu) i dogovorite novu obiteljsku tradiciju. Svi članovi obitelji pišu bilješke s lijepim riječima u roku od mjesec dana, izražavaju zahvalnost, ohrabrenje, pozitivnu ocjenu međusobnih postupaka i postignuća. Na primjer:

• "Hvala na pomoći oko čišćenja, zajedno smo prošli puno brže."
• "Pobijedio si matematiku poput superheroja ovog tjedna."
• "Hvala što ste se ovog vikenda pobrinuli za svog malog brata."
• "Doista cijenim kad ste pristojni prema baki."
• "Počeli ste se brinuti o čistoći u svojoj sobi, ovo mi je vrlo važno."

Povremeno zajedno otvorite ovu staklenku i čitajte poruke naglas.

2. Kutija želja

Ponekad imamo snažne emocije koje je teško adekvatno naglas izraziti. Stvorite kod kuće kutiju u koju svaki član obitelji može napisati svoje želje i osjećaje u vezi s vama, dodati ideje za zajedničke aktivnosti, putovanja i tako dalje. To se posebno odnosi na velike obitelji. Primjeri napomena:

• "Volio bih da mi pomognete više oko ..."
• “Bilo bi sjajno kad biste to preuzeli vi i vaš brat odgovornost po…"
• "Htio bih ići s tobom u ..."
• "Boli me kad ti... razgovarajmo o tome."

Povremeno pročitajte bilješke i razgovarajte o njima svima zajedno. To će pokazati da su svačija mišljenja i osjećaji važni i da ih pokušavate uzeti u obzir.

Rituali rastanka

Ponekad je djetetu teško pustiti majku kad treba ostati u vrtiću ili oca kad leti na službenom putu. Kako bi prekid veze bio manje stresan, poslužite se posebnim ritualima.

3. Maskota igračke

Kupite ili napravite posebnu malu igračku koju vaše dijete može nositi sa sobom kad vas nema. To može biti i samo zrno na žici, komadić tkanine itd.

4. Nevidljiva nit

Uzmite jedan kraj trake u boji, a drugi kraj dajte djetetu. Recite da postoji nevidljiva veza između vas, a čak i ako ste daleko, ova vas vrpca ujedinjuje na daljinu i uvijek će voditi jedna do druge. Zamolite dijete da odmota vrpcu, izađe kroz vrata i nježno je povuče kako bi pokazao da veza nije izgubljena, čak i ako vas sin ili kći ne mogu vidjeti. Dijete može nositi traku sa sobom kao podsjetnik.

5. Poljubac u dlan

Ovo je kodni naziv za vaše posebno zbogom. Mogu biti stvarni poljubac, koji utisnete na dlan bebe, šapćući na uho nježne riječi pri rastanku. Ili čak posebnu lozinku za koju ste se unaprijed dogovorili.

Rituali pozdravljanja

Koristite kreativne načine pozdravljanja kako biste emocionalno ojačali trenutak sastanka nakon prekida.

6. Tajni znak

Dođite s posebnim znakom kojim ćete se pozdraviti: to može biti pokret rukom, namigivanje, skok ili čak zvuk. Ili možda tajna riječ koju si međusobno šapućete.

7. Poseban ples

U filmu "Roditeljska zamka”Postoji sjajan primjer plesa kojim se junaci pozdravljaju. Uhvatite se u ruke ili smislite svoje, pogotovo ako se morate dugo rastati.

Rituali obiteljskog vezanja

8. Posebno vrijeme

Ponekad je tijekom tjedna gotovo nemoguće naći vremena za kvalitetnu komunikaciju s djetetom. Ali to trebate učiniti - dogovorite posebno vrijeme u svom rasporedu. Sat i pol ili 20 minuta, ali ovo je vrijeme samo vaše, bez uređaja ili televizora. Slika, modeliranje, konstrukcijski set, društvene igre - odaberite bilo koju aktivnost u kojoj ste potpuno predani jedno drugome.

9. Obiteljski totem

Pozovite svoju obitelj da smisli simbol vaše obitelji, čuvara tradicije i vrijednosti. Stvorite totem vlastitim rukama i u tom procesu razgovarajte s članovima obitelji o pravilima po kojima živite i zapišite ih. U kontroverznim situacijama vratite se totemu da ih podsjetite.

Totem se može napraviti od papirnatih ili kartonskih kutija, tkanine, plastelina ili gline - od bilo kojeg materijala koji vam je pri ruci. Kao inspiraciju na Internetu možete potražiti slike indijskih ili egipatskih totema. Obično su u davnim vremenima koristili slike životinja, ali možete pokazati svoju maštu i smisliti nešto svoje: vanzemaljac, smiješno čudovište ili superheroj. Siguran sam da će vam djeca rado ponuditi mogućnosti.

A vaša obiteljska pravila mogu biti:

• Međusobno komuniciramo s poštovanjem bez povišenja glasa.
• Pomažemo si u teškim situacijama.
• Na obiteljskom vijeću rješavamo važna pitanja.
• Mi dijelimo Kućanski poslovi.
• Pažljivo se slušamo.

10. Domaća koliba

U djetinjstvu smo svi gradili kolibe od pokrivača, stolica i jastuka. Takva je kuća bila posebno mjesto na kojem se možete povući i osjećati sigurno. Izgradnja kolibe može biti obiteljski ritual. Organizirajte ugodno utočište u kojem možete čitati s djetetom, igrati se tihih igara, dijeliti tajne i organizirati kazalište sjena.

11. Društvene igre

Ova je aktivnost savršena ne samo za zabavu, već i pomaže razviti vještinu samoregulacije, sposobnost računanja s pravilima i gubitka, poštovanja interesa još. Također, društvene igre pumpaju memoriju, pažnju i brzinu reakcije, govor, logiku i kreativne vještine.

Kupiti društvene igreprikladno za vašu djecu i učinite ove večeri tradicijom. Možete odabrati sa sljedećeg popisa:

• Doble ili Loonacy igre su brzine reakcije koje pomažu u razvoju pažnje. Možete probati od 3-4 godine.
• Alias ​​ili "Equivoki" su društvene igre poput "Crocodile", ali sa zanimljivijim pravilima i gotovim zadacima, gdje naredbama morate pokazati pantomimu, objasniti, izvajati ili crtati riječi. Poboljšavaju razmišljanje, govor i brzinu reakcije.
• "Barabashka", "Baramelka", "Barbaron" - tri verzije jedne igre s prijateljskim duhovima, koje djeca od 4-5 godina obožavaju. Korisno je za razvoj pažnje, razmišljanja i brzine reakcije.
• "Imaginarium" ili Dixit - za one koji vole tiše igre. U njima trebate smisliti asocijacije ili cijele priče koristeći neobične slike. Apstraktne ilustracije pomažu u razvoju mašte, koherentnog govora i kreativnosti. Pogodno za djecu od 6 godina.
• Za starije ljude prikladni su Monopoly, Colonizer i Carcassonne - ekonomske strategije strateške igre koje tinejdžeri često vole.

12. Kuhamo večeru zajedno

Sjajan obiteljski ritual i dobar trening domaćih vještina. Najavite večer dok kuhate večera zajedno stvorite jelovnik i podijelite odgovornosti među svim članovima obitelji. Čak i mališani mogu biti pomoćnici u kuhinji - i prilično strastveni. Ovako pripremljena hrana zasigurno će se svim sudionicima činiti puno ukusnijom nego inače.

13. Dan "da"

Ponekad roditelji pretjeruju s odbijanjem čak i u malim stvarima, što stvara napetost u obitelji. Da biste probili led, pozovite svoje dijete da napravi da. Možete planirati zajedničko putovanje ili večer igre po izboru djeteta i složiti se da će neke od zabrana ili pravila tog dana biti ukinute. To bi mogao biti dan bez spremljenog kreveta, dan sladoleda, dan kada ne morate raditi zadaću i možete malo odspavati. Poanta je ukratko ukinuti zabranu, koja obično izaziva prosvjede, i dati djetetu osjećaj slobode - naravno, u granicama prihvatljivog. Proslavite ovaj dan u kalendaru i zabavite se zajedno.