Gdje uzeti vremena za obrazovanje: obično 15 minuta
Formiranje / / December 19, 2019
Danas, postoji mnogo mogućnosti za obrazovanje. No, stavimo na studiju stranog jezika, pripreme za sveučilišne ulazu, vježbe, u nadi da će se nešto moći izdvojiti zaseban vrijeme. Dakle, ovaj trenutak nikada ne može dogoditi. Sve što ostaje za učiniti je - tražiti priliku sada. Na primjer, koristite pravilo 15 minuta.
Početak mala
Čini se da je puno vremena je potrebno kako bi naučili strani jezik. Ali pokušati početi s 15 minuta na dan - Nakon doručka, tijekom pauze na poslu, u prometu ili prije spavanja.
Što će to dati? Čak i ako traje 15 minuta dnevno provedete u godini, 91 sata. I to nije tako malo. Naravno, ne možete učiti jezik u tom vremenu ili postati maratonac. No, to je bio početak pomoći prevladati psihološku barijeru i lijenost, koja ne dopušta nam da krenu prema novim ciljevima.
Odredite svoj chronotype
Točno gdje da se tih 15 minuta? Prvi razumjeti ono vrijeme su najaktivniji u jutarnjim satima, popodne ili navečer. Bilo je u tom periodu start klase.
Kombinirajte procese ili ih zamijeniti
Ako na poslu ne može biti prekinuta, pogled na vrijeme kada se u ured ili dom. Zašto ne kombinirati putovanje u podzemnoj željeznici ili autobus u studiju nešto?
Analizirajte što radite u slobodno vrijeme nakon posla. Sjednite na društvenim mrežama, ili gledati TV? Ako niste spremni odustati od navike (iako u stvarnosti je vaš mozak ne odmarati tijekom ove sjednice), smanjiti vrijeme, posvetivši zadnjih 15-30 minuta efektivnog rada.
Mislite o sebi mjerljivi ciljevi
Sudjelovati u besciljno neće raditi. Nakon što ste dobili umorna od toga, a ti baciti posao. Postavite specifične ciljeviKoji se mogu mjeriti. Na primjer:
- Što morate naučiti ovaj tjedan, a ono - sljedeći;
- Želite li biti u mogućnosti da u mjesec dana;
- Što bi trebao doći kao posljedica treninga.
Dream, napiši i početi provoditi svoj plan.
Odaberite odgovarajuće metode
Idi u tako da ne donosi zadovoljstvo. Čitajte, gledajte filmove, slušati podcaste, ili riješiti zagonetke. Ako mrzite naguravanjem novih riječi, ne zaboravite rečenicu ili izraz vaše omiljene knjige, pjesme, filmove. Želite li naučiti Photoshop? Razmislite o poklon prijatelju ili rođendan rođaka u obliku njegovog rada sa svojim fotografijama.
Samo 15 minuta dnevno će promijeniti vaš život, a vi ćete doći do toga, što tako dugo sanjao. Jedan je samo za početak.
vidi također🧐
- 10 aplikacija koje možete naučiti nešto novo svaki dan
- Kako naći vremena za napraviti najveću produktivnost i pravo raspored
- TEST: Jeste li pismen?