7 glavnih opasnosti s kojima se suočavaju nas u svibnju, a kako se braniti protiv njih
Zdravlje / / December 19, 2019
Imajte to na umu, odlazak u park na piknik ili izlet.
1. kliješta
Ovi vampiri po nastupu toplih dana postao vrlo aktivan. Napomena: možete pokupiti krpelja, ne samo u šumi, ali u gradskim parkovima i vrtovima, pa čak u dvorištu njegove kuće.
Oni nisu samo neugodni, ali i opasna: su nositelji Lyme bolest, i krpeljnog encefalitisa. Komplikacije ove bolesti može biti zastrašujuće do paralize.
Što učiniti
- Koristite posebne protivokleschevye sredstva (sprejevi koji štite od komaraca, u pravilu, nisu pogodne). Oni moraju nositi odjeću oko struka, gležnjevi, zapešća i vrat.
- Idi na piknik naoružan: odjeću s dugim rukavima i hlačama. Na čelu nosi rubac ili šešir. Kada se vratite kući, svlači u praznoj kadi: odmah ćete vidjeti ako padne s kvačicom. Pažljivo provjerite da li su kukci nemaju vremena za vas da sisati. Ako se to dogodi, odmah vožnja na hitnu.
- Zapamtite da krpelja ne skočiti s drveća (kao što mnogi misle). Oni žive u travi, radije vlažna mjesta u blizini vode tijela, guste šume. Imajte to na umu prilikom odabira mjesta za piknike i šetnje.
2. alergija
Bilo je to u svibnju već tradicionalno sudjeluje na vrhuncu sezone proljeće peludna groznica (Peludna groznica). U ovom trenutku, cvatu breza, lijeska, jasena i drugi „proizvođača” alergeni. Bottom line: umjesto ugodan boravak u prirodi - suzne i natečene oči, curenje iz nosa i stalnu kihanje, suhi kašalj, osip.
Što učiniti
Upotreba antihistaminika. Odlazak u šetnju, najbolje je izbjegavati mjesta gdje rastu izvora alergena.
3. Pothlađenje
Početkom svibnja, mnogi odlučiti da ide na prirodu s noćenje u šatorima. No proljeće može biti opasniji i varljive: vruće dane, hladne noći. Neiskusni turisti se mogla suočiti hipotermija i nevolje - kao što je upala pluća.
Što učiniti
ispravno pripremiti za noćenje, svakako treba uzeti u obzir savjet doživjeli. I još bolje - čekati višednevne pješačenje prije ljeta.
4. vruće sunce
U svibnju, vrlo lako opeći. Čini se kao da je u posljednjih mjesec dana od proljetnog sunca nije toliko „zla” u ljeto. Dakle, ako je vrijeme dopušta, možete provesti na suncu cijeli dan ipak.
Međutim, to je pogreška. Čak i ako je ulica je cool, vlasnici svjetla (i ne samo) od kože može izgorjeti u nekoliko minuta.
Što učiniti
- za upotrebu zaštitna krema sa SPF 35 u prvih sunčanih dana svibnja.
- Doziranje ostati izvan sunca. Prekomjerne sunčeve svjetlosti može sniziti imunitet. I to je pun teških bolesti: na primjer, u svibnju i lipnju, mnogi od onih koji ima strep grlo.
- Eliminirati izlažite izravnoj sunčevoj svjetlosti od 13:00 do 16:00 sati - u satima kada je najopasniji. Ili aktivno brani u ovom trenutku vaše kože.
5. zmija otrovnica
Na piknik svibnja moguće je stati na zmije plazi reptili na suncu nakon zimske hibernacije. Oni ne mogu vidjeti u gustu travu. Prvi zmija obično ne napadaju ljude. Međutim, ako ste korak na zmije, kao odgovor, ona može ugristi.
Što učiniti
- Budite spremni za neočekivani sastanak. Stavite na piknik ili šetnja visoke cipele ili čak cipele s trapericama. Pažljivo pogledajte noge.
- Ako ugrizla zmija, ne previše zategnuti snopa oštećena ud u. Glavno pravilo - što je moguće kraće wiggle ugrizla mjestu. U tom slučaju, otrov će se širiti kroz tijelo sporije.
- Kao što je brže moguće, uzeti žrtvu do liječnika. Sisati otrov iz rane, u pravilu, besmisleno, pa čak i opasno.
- Ako je, kako bi se u bolnicu, uzeti dugo vremena, žrtva se može dati antihistaminik (zyrtec, zodak). Uglavnom odgovor na ugriza zmije u čovjeka razvija anafilaktički šok.
6. štetne biljke
U svibnju, u šumi postoje biljke koje mogu narušiti zdravlje onih koji su im pijucima. Lijepa, ali vrlo jak miris đurđevak, mnogi uzroci glavobolje. OPASNOST hogweed na početku mjeseca izgleda poput mirnom grm s urezanim lišćem. Ako su rascjep, možete dobiti jaku fotoozhogi (oni nastaju interakcija dospije na kožu hogweed SAP-a i sunčeve svjetlosti).
Što učiniti
Da ne ometaju biljka. Poput cvijeta - samo uzeti sliku od njega. Bilo bi bolje za vas i sama priroda.
7. loša probava
Svibanj piknike, duge odmor - nevolja za želudac. Masne namirnice, pržene na vatru i potopljena s dobrom dozom alkohola može uzrokovati probavne smetnje.
Što učiniti
Znam cijeloj mjere. Naučite uživati a ne količina nego kvaliteta: u ovom slučaju, praznici se ne okreće natrag da vas neugodan aftertaste.