7 knjiga vodiča koje će vas naučiti kako učiti i razviti svoj mozak

1. “Super učenje. Sustav za svladavanje bilo koje vještine – od učenja jezika do izgradnje karijere,” Scott Young

Scott Young osmislio je projekt superlearning MIT Challenge, tijekom kojeg je svladao program prvostupnika iz računalnih znanosti za godinu dana umjesto četiri. Iz iskustva ove i drugih inicijativa, Young je izveo koncept super učenja i sažeo ideje za organiziranje projekata samoobrazovanja. Temelji se na devet univerzalnih principa: meta-učenje, fokus, svrha, vježba, potkrepljenje, povratna informacija, pamćenje, intuicija i eksperimentiranje.

Prvo načelo je da prije nego što duboko zaronite u novu temu, vrijedi potrošiti dosta vremena na istraživanje kako to funkcionira. Preporuča se tome posvetiti oko 10% ukupnog očekivanog vremena obuke. Moramo razumjeti zašto trebamo učiti, što ćemo točno učiti, koje resurse i metode planiramo koristiti te kakve rezultate ćemo postići. Ovaj i drugi principi su detaljnije opisani u knjizi.

2. "Kako prestati učiti strani jezik i početi živjeti na njemu", Anastasia Ivanova

Učitelj, nastavnik, profesor Engleski Anastasia Ivanova u svojoj knjizi prije svega razotkriva mit da se strani jezik (pa i materinji) može naučiti jednom zauvijek. Kako možete naučiti nešto što se stalno mijenja? Umjesto toga, predlaže da jednostavno živite s njim: gledate svoje omiljene TV emisije, slušate podcaste i audio knjige, raspravljate o uzbudljivim temama sa stranim prijateljima. Novi jezik može postati hobi, trening mozga ili način opuštanja.

Knjiga se temelji na dva važna koncepta: edutainment (učenje + zabava) i cjeloživotno učenje (kontinuirano učenje). Autor govori kako svoj život učiniti sretnijim, bogatijim i zanimljivijim, koristeći jednostavne tehnike učenja, objašnjava kako uživati komunikacija na dva jezika, a također pomaže u izradi individualnog plana nastave.

3. “Neurofitness. Preporuke neurokirurga za poboljšanje funkcije mozga, Rahul Jandial

Nova otkrića u području proučavanja funkcija i sposobnosti mozga događaju se neprestano. Primjerice, do 2008. znanstvenici su bili sigurni da se organ prestaje razvijati nakon 25 godina, no sada znamo da to nije istina. Knjiga neurokirurga Rahula Jandiala sadrži možda i najrelevantnije informacije u ovom trenutku. Mogućnosti mozga gotovo su neograničene, a naš zadatak je ne biti lijeni i isprobavati nove strategije i tehnike koje će nam pomoći da dosegnemo vrhunac mentalnih sposobnosti i produktivnosti.

Jandial nudi pristup prilagođen mozgu onome što jedemo i pijemo, koliko i kako spavamo te kako treniramo kreativnost i pamćenje. Svoje preporuke nadopunjuje uzbudljivim i pomalo jezivim pričama iz operacijske dvorane neurokirurga, a također raskrinkava razne mitovi. Konkretno, o činjenici da koristimo samo nekoliko desetaka posto mozga.

4. “Zaborav je moj drugi... nešto tamo. Kako vratiti ono što ti stalno leti iz glave”, Takashi Tsukiyama

Ako neurokirurg Rahul Jandial iz prethodnog odlomka inspirira iznimno optimizma, onda njegov kolega Takashi Tsukiyama, radije, upozorava da ne trošimo svoje moždane resurse uzalud. Poput kostiju i mišića, mozak se mora neprestano koristiti kako bi njegovih 13 milijardi neurona dobro obavljalo svoj posao i kako bismo bili zdravi i produktivni.

U suvremenom svijetu mnogi životni čimbenici prisiljavaju osobu da samo selektivno koristi sposobnosti mozga. Problemi rješavani prema šabloni, česta pisana komunikacija, želja za stalnim posezanjem za kalkulatorom ili popisom zadataka umjesto da se rade mentalne kalkulacije ili pokušavaju zapamtiti informacije. Vrijedno je diverzificirati stvari koje su postale poznate ili se odreći nekih navika kako biste ih zadržali mozak u dobroj formi.

Knjiga će biti korisna onima koji nastoje održati bistar um u bilo kojoj dobi. Tsukiyamini zaključci i preporuke, temeljeni na višegodišnjim istraživanjima, pomoći će u borbi sa zaboravnošću, maglom u mozgu i poteškoćama u pamćenju informacija. Knjigu također možete koristiti kao svojevrsni kontrolni popis kako biste bili sigurni da svom mozgu dajete dovoljno posla.

5. “Kako naučiti učiti. Vještine za svjesno učenje", Ulrich Boser

Mnogi stručnjaci za učenje ušli su u profesiju tražeći rješavanje vlastitih problema. Većini je bilo teško učiti u školi te su se pitali je li to samo njima ili tradicionalni sustav stjecanja znanja nije tako dobar i učinkovit. Ulrich Boser nije iznimka. Rezultat njegova rada bila je knjiga u kojoj, na temelju rezultata brojnih istraživanja, odgovara na pitanje kako najbolje stjecati nova znanja i vještine.

Evo primjera: vjeruje se da učenike treba pohvaliti za njihovu inteligenciju. U stvarnosti, ako usmjerite njihovu pozornost na proces i nagradite ih trudom, naučit će više, bolje pamtiti i bolje raditi na testovima. Boser objašnjava kako svaki posao vezan uz znanje učiniti učinkovitijim.

6. “Supermozak. Najbolje strategije učenja, Barbara Oakley, Olav Schewe

Ako vam je cilj trenutno povećati produktivnost učenja, ova će vam knjiga pomoći. Objedinjuje provjerene alate i tehnike za produktivnost, pokazuje vam kako iz njih izvući maksimum i objašnjava kako i zašto funkcioniraju.

Evo, na primjer, kako funkcionira kombinacija usredotočenog i opuštenog načina pažnje. Spremate se proučavati nešto uistinu složeno i mislite da ništa ne razumijete? Uzeti pauza i pustite opušteni način da radi svoj posao. Nakon što vaš mozak obradi nove informacije, usredotočite se i uronite u detalje.

Izmjenom ovih stanja naučit ćete i zapamtiti više nego kada se satima koncentrirate na jednu stvar. Na primjer, započnite težak zadatak pisanja (izvješće, govor, projekt) prije ručka - tako da vaš opušteni način rada može raditi na zadatku u pozadini dok jedete.

7. Kako čitati, pamtiti i nikad zaboraviti, Mark Tigelaar

Mnogi ljudi se bave intelektualnim radom. Zapravo, svoje znanje prenosimo drugima, ali prije toga ga trebamo nekako primiti. Kvaliteta našeg rada uvelike ovisi o tome koliko brzo i učinkovito to možemo učiniti.

Izvorna metoda podučavanja UseClark Marka Tigelaara pomoći će vam da se pažljivije usredotočite na zadatke i učite informacija je brža i kvalitetnija, bolje je zapamtiti ono što ste naučili i trošiti manje vremena na obradu novoga znanje. Autorova metodologija temelji se na 8 principa učinkovitog učenja koji su detaljno opisani u knjizi.