"Uspješno razmišljanje je sjajna umjetnost": intervju s psihologom Vladimirom Spiridonovim
Poslovi / / January 07, 2021
Vladimir Spiridonov je doktor psihologije, koji proučava razmišljanje i kako ljudi rješavaju probleme.
Razgovarali smo s Vladimirom Spiridonovim o mitovima popularne psihologije i o inteligenciji, otkrili što je dobro i loše za razmišljanje i kako učinkovitije riješiti životne probleme. Također su otkrili imaju li koristi od križaljki, školskih matematičkih problema i zašto su potrebni zadaci za intervju.
Vladimir Spiridonov
Doktor psihologije, profesor, voditelj Laboratorija za kognitivna istraživanja, Psihološki fakultet, ION, RANEPA.
O mitovima
- Koji su vaši omiljeni mitovi iz popularne psihologije?
Takvih je mitova puno, a oni s godinama postaju sve više i više. To su zablude iz kategorije da mozak koristimo samo 10% i da je lijeva hemisfera mozga logična, a desna kreativna. A postoji i mit o značajnoj razlici u strukturi psihe. kod muškaraca i žena. Takve dobrote ima suludo puno.
- Zašto nije istina da koristimo samo 10% mozga?
S jedne strane, tu ideju ne podržavaju nikakva mjerenja. Ako započnete bilježiti rad mozga pomoću bilo kojeg tomografa ili elektroencefalografa, tada ćete svaki put vidjeti da mozak radi kao cjelina.
Sve je manje aktiviranih zona i struktura, ali istodobno to djeluje cijelo vrijeme i sve, čak i kad spavate. Ideja da imamo latentne sposobnosti vezane uz neaktivne dijelove mozga ne odgovara nijednoj fiziološkoj stvarnosti.
S druge strane, iza ove metafore postoji još jedna ideja koja nema nikakve veze s glavnim organom središnjeg živčanog sustava. Zaključak je da smo, u određenom smislu, loše uvježbani korisnici mozga. Potreban mu je stalni trening, poput sportaša, kako bi dobro igrao nogomet ili košarku. Kad bismo razvili intelektualne, mnetičke (sposobnost pamćenja potrebnih informacija na vrijeme) i druge sposobnosti, bile bi puno bolje. Da, mozak u tome sudjeluje, ali to nema veze s 10%, već s treningom kognitivna vještine.
- Zašto nije istina da je lijeva hemisfera mozga logična, a desna kreativna?
Situacija je ovdje još jednostavnija. Kako bi proučavali slučajeve u kojima desni i lijevi dijelovi mozga rade izolirano, psiholozi i neurofiziolozi smislili su poseban test - Wada test. U jednu od hemisfera pametno se ubrizgavaju posebne "inhibirajuće" tvari. U skladu s tim, moguće je konstruirati situaciju kada jedan dio mozga "šuti", a drugi djeluje. Tada zaista možete vidjeti neku specifičnost hemisfera. Ali u stvarnim životnim okolnostima oboje rade zajedno i pridonose tome da djelujete i predstavljate svijet na određeni način.
Druga situacija u kojoj hemisfere rade izolirano je sindrom podijeljenog mozga nakon medicinskog postupka. To se odnosi na kalosotomiju - operaciju presijecanja žuljevitog tijela. - Cca. izd. za liječenje epilepsije. Sada se to izvodi prilično rijetko, ali ranije su pribjegavali cijepanju mozga u slučajevima kada epilepsija nije reagirala ni na jednu drugu terapiju i bila je toliko ozbiljna da je dovela do poremećaja u načinu života osoba. Pacijent je imao corpus callosum koji spaja dvije hemisfere jedna s drugom, i formalno su radili izolirano.
Bez obzira na to, ne nastaju dvije odvojene svijesti. Štoviše, ljudi koji su podvrgnuti ovoj operaciji nisu mogli popraviti značajne razlike u svom stanju i kognitivnim procesima. Neuropsiholog Gazzaniga Michael proveo je vrlo suptilne psihološke eksperimente, što je istaknuo u svojoj knjizi „Tko je glavni? Slobodna volja iz perspektive neuroznanosti “kako bi se pokazalo da se zapravo događaju mnoge promjene. Ova situacija pokazuje da je svijest "vezana" za mozak u cjelini. Pa ipak, svoj rad ne prati na najjasniji način.
S jedne strane, mit o polarizaciji hemisfere apsolutno je istinit. Polulopte su specijalizirane, imaju ponešto različite strukturne komponente odgovorne za različite zadatke i tako dalje. S druge strane, sve se specifičnosti rastvaraju, jer je u normalnoj situaciji mozak složeni električni stroj koji djeluje kao jedinstveni sustav.
- Koji vas mit najviše živcira?
Najneugodnije su prilično nedavne zablude: na primjer, da naš mozak donosi odluke umjesto nas. Navodno zbog činjenice da su procesi koji se percipiraju spore stvari. Mozak radi puno brže, a sve odluke donosimo sami, a mi ih samo izvršavamo. Ovo je dosadna i ne baš ispravna ideja.
Sam problem je pametno posložen. Prvo se morate dogovoriti oko toga tko sam "ja, donosilac odluke".
Dugo godina europski filozofi, a zatim su i psiholozi "ja" protumačili kao osobu koja je dobro svjesna što radi i što mu se događa. Tako racionalan subjekt. Prije nešto manje od 100 godina, ova se ideja počela kritizirati. Pokazalo se da su naše granice racionalnosti vrlo male, ne ponašamo se racionalno u svim slučajevima i radimo velik broj pogrešaka. Znači li to da je "iza leđa" "Ja" netko drugi? Recimo, mozak koji u potpunosti radi sam po sebi?
Čini se da u ovom položaju postoji logična mana: ima smisla tvrditi da smo i naš mozak mi. Napokon, doslovno je odrastao s nama. Apsolutno je jedinstven jer je prepun osobnih iskustava (uključujući vještine) i sjećanja. Ali svijest nije mozak, iako su oba naša obilježja.
Grubo kritiziram ovu ideju i stav njezinih pristaša, ali suprotstavljajući našem svjesnom "ja" mozak Je li horor koji ne podnosi niti jednu normalnu raspravu povezanu s razumijevanjem čovjeka priroda.
O inteligenciji
- Što je inteligencija? Tko se u smislu psihologije smatra pametnim?
Psiholozi odgovaraju na potpuno različita pitanja, ne treba ih miješati s onim što ste formulirali. Na primjer, kako funkcionira inteligencija? Od inteligencija jedne osobe razlikuje se od intelekta druge? Koji čimbenici pridonose i koče njegov razvoj?
Pitanje tko je pametan, a tko glup nema nikakve veze s psiholozima. To je svakodnevno rezoniranje i sasvim je moguće dati odgovor sa stajališta filistarskih ideja.
Američki psiholog Robert Sternberg proveo je istraživanje na ovu temu prije mnogo godina. Intervjuirao je velik broj ispitanika koji su pokušavali razumjeti ono što smatraju inteligencijom. Štoviše, sudionici studije nisu imali psihološkog obrazovanja.
Ispostavilo se da je prvo što ljudi uzimaju za visoku inteligenciju dobro vokabular i verbalna tečnost, gdje brzo pronađete točne fraze i jasno artikulirate svoje misli.
Druga je sposobnost rješavanja posebnih problema u nekim područjima, na primjer u fizici, matematici, kemiji ili biologiji.
Treća stvar koja odgovara svakodnevnim idejama o inteligenciji je sposobnost nošenja s praktičnim zadaci: pregovarati s nekim, strukturirati težak radni dan, postići provedbu njihovih planova i drugo. Mislim da ako ponovimo ovo istraživanje u našoj zemlji, rezultati će biti bliski.
Ali znanstveno razumijevanje inteligencije je drugačije. To je stvar koja nam pruža sposobnost rada u neizvjesnoj situaciji, kada moramo brzo pokupiti odgovarajuće znanje iz sjećanja i primijeniti ga. Za psiholog inteligencija je nešto što se može izmjeriti, ali on nema što reći o pametnim i glupim.
- Mjeri li IQ test doista inteligenciju ili samo pokazuje da osoba dobro poduzima IQ test?
Formalno, IQ je rezultat položenog testa. I visoki rezultati IQ visoki su pokazatelji mjerljive inteligencije. Test je alat s kojim mi, doslovno poput vladara, mjerimo visinu inteligencije i uspoređujemo je s učinkom drugih ljudi.
Prve mogućnosti test na IQ pojavio se početkom 20. stoljeća. Tada su psiholozi shvatili da je moguće provjeriti kako se rezultati njihovog prolaska uspoređuju sa životnim postignućima.
Ispostavilo se da je IQ izuzetno povezan s aktivnostima učenja. Ako trebate predvidjeti uspjeh školaraca ili studenata, ovo je vrlo dobar alat. Također, IQ je sasvim jasno povezan s postignućima u karijeri. Ne može se tvrditi da je IQ velikih šefova uvijek veći od podređenih, ali za pomicanje na ljestvici karijere potreban je IQ. Za Amerikance je IQ također pozitivno povezan s prihodom.
Dakle, imamo korelaciju s nekim životnim rezultatima, tako da IQ pokazuje ne samo da osoba dobro radi na testu. Međutim, ovo nije uzročno-posljedična veza, pa su predviđanja temeljena na IQ-u vrlo loša.
Šteta što je na domaćim uzorcima dobiveno vrlo malo podataka. Vladimir Druzhinin u predavanjima i izvještajima rekao je da je prije otprilike 20 godina proveo istraživanje i saznao da u ruskom uzorku ne postoji povezanost između uspjeha u životu i visine inteligencije, za razliku od Američki.
- Rekli ste da IQ pomaže u predviđanju uspjeha učenika, ali sada kažete da je IQ loš prediktor. Možete li objasniti kako to funkcionira?
Predviđanja u statističkom smislu imaju nekoliko vrsta.
Prva opcija: uzimamo uzorak učenika i mjerimo ih prije početka nastave IQ i drugi pokazatelji poput anksioznosti i radne memorije. Na kraju školske godine imamo rezultate akademskog uspjeha i koristimo statistički postupak za usporedbu niza brojeva. I vidimo da neki psihološki pokazatelji imaju jasan odnos s rezultatima obrazovnih aktivnosti.
U ovom će scenariju IQ i akademski uspjeh imati prilično visoku pozitivnu korelaciju. Je li moguće izmjeriti inteligenciju drugih učenika sljedeće godine pomoću testa i odmah predvidjeti njihov napredak? Nažalost ne. Korelacija nije uzročnost. Samo se na razini određenih vjerojatnosti može formulirati labavo predviđanje da će ljudi s višim kvocijentom inteligencije imati bolji učinak.
U nekim slučajevima možete provesti stroži postupak - eksperiment. U njemu možemo davati predviđanja o uzroku i posljedici. Ali u radu s intelektom to se praktički ne radi. Stoga, kada govorim o inteligenciji, govorimo o korelacijama i predviđanjima više u metaforičnom smislu.
O rješavanju problema i razmišljanju
- Zašto trebate proučavati kako ljudi rješavaju probleme?
U našoj kulturi vrlo je cijenjeno kad ljudi mogu nositi se s neizvjesnošću. Kako postižu ciljeve koji nisu jasni kako ih postići? Kako uspijevaju pronaći zaobilazne načine u teškim situacijama?
Područje psihologije na kojem radim temelji se na ideji da mlade ljude u našem društvu možemo naučiti da se bolje nose s problematičnim situacijama. Da biste to učinili, morate znati kako to rade ljudi koji mogu prevladati poteškoće.
S jedne strane, mentalni se psiholozi bave problemima i načinima njihova rješavanja, a s druge strane problemima i načinima njihova rješavanja. Kako se zadatak razlikuje od problema? Zadatak je cilj postavljen u takvom okruženju da ga se ne može lako postići. Ako me zamolite da ustanem i uzmem knjigu s police iza leđa, onda za to nema zapreka, ovo nije zadatak. A ako između mene i police postoji čvrsta staklena pregrada, ili poskok sjedi na polici, tada se pojavljuju neke prepreke i moram nešto smisliti.
U stanje možemo staviti razne trikove. Na primjer, verbalni trikovi koji vam daju pogrešnu predodžbu o problemu - i nećete ih riješiti dok ne prevladate trik.
Situacija kada se ne možemo nositi s teškim životnim zadatkom nastaje upravo zato što ga pogrešno razumijemo. Ako imamo recepte kako se nositi s tim, to će nam biti od velike pomoći psihologa. Još složenija i odvratnija situacija s rješavanje problema.
- Što nije u redu s rješavanjem problema?
Problem je puno složenija situacija od problema i rješava se drugačije. Kad su psiholozi počeli shvaćati, ispostavilo se da ako su ciljevi definirani u zadacima, onda oni nedostaju u problemima. Takve situacije opisuje prekrasna formula iz stare ruske bajke: "Idite tamo, ne znam gdje, pronađite to, ne znam što."
Problemi mogu biti povezani s aktivnostima: lansiranje novog proizvoda na tržište, povećanje produktivnosti rada, smanjenje izostanka učenika i povećanje učinkovitosti njihovog obrazovanja. Formalno, cilj je naznačen, ali broj varijabli koje moraju biti uzete u obzir da bi se postigao toliko je velik da cilj treba više puta navesti i mijenjati kako bi bio ostvariv. Da bismo započeli rješavanje problema, moramo odrediti kamo ići.
Ali postoje situacije druge vrste. Na primjer, vezano uz tjeskobu - gubitak bliskog rođaka ili odvojenost od voljene osobe. Oboje su problemi jer im nedostaje cilj.
Praktični ispuh iz rada psihologa na ovom području još je razumljiviji. Problemske situacije su naša stvarnost. Prepoznavanje obrazaca objašnjenja i, kao posljedica toga, preporuka omogućilo bi nam da bolje podučavamo i savjetujemo ljude.
Puno je učinjeno u ovom smjeru, ali ne postoje općeniti modeli. Još uvijek su vrlo lokalni, doslovno vezani uz određene vrste problemskih situacija. To ne zadovoljava ni praktičare ni istraživačke psihologe.
- Iz navedenog proizlazi da svi ti zadaci u školi nisu bili uzaludni?
S jedne strane, definitivno nije uzalud. Dok sam vodio sličan razgovor s jednim vrlo razumnim ravnateljem jedne moskovske škole, čuo sam divnu frazu: „Ne trebate podučavati matematika, ali matematika. " Nadam se da je razlika jasna. Ovakve aktivnosti oblikuju razmišljanje.
Uloga matematike u modernim školama ili drevnih jezika u gimnazijama u Ruskom Carstvu upravo je takva ideja. Trebamo složenu temu o kojoj ćemo usavršiti vlastito razmišljanje.
S druge strane, osim rada sa složenim predmetom, moramo steći ogroman broj vještina i izgraditi ponašanje u neizvjesnoj situaciji. S tim u vezi, školski program postoji slaba točka. Budući da nudi tipične zadatke, odnosno jednostavne koji ne zahtijevaju posebne mentalne napore učenika.
Da je u školskim i sveučilišnim programima bilo više nekonvencionalnih, neočekivanih zadataka, s puno zamki, učinak bi bio jači.
- Što je sa zadacima na ispitu?
U smislu socijalnog utjecaja, Jedinstveni državni ispit - bezuvjetna korist. Omogućuje diplomcima iz različitih dijelova naše prostrane domovine da, barem u nekim aspektima, budu ravnopravni. Ako se dobro pripremite, ispit možete savršeno položiti bilo gdje.
Treba shvatiti da je ispit mjerno ravnalo. Neprestano se čudim razgovorima da ovaj test ne pokazuje sposobnost. Očekujete li da vam ravnalo izmjeri duljinu crte kako bi vam pomogao da procijenite svoju sposobnost? Pa, ne, to je drugačije. To je alat koji pokazuje spremnost djece za rješavanje određenih vrsta problema. Ne više.
- Možete li dati primjer problema koji koristite u istraživanju? Ako osoba odluči ispravno ili pogrešno, može li to nešto reći o njoj?
Zadaci koje psiholozi koriste su luda količina. Jedan od mojih omiljenih istraživačkih materijala je igra Danetki. Dobivate vrlo nejasnu problematičnu situaciju i morate shvatiti što se dogodilo postavljajući vođi pitanja na koja on može nedvosmisleno odgovoriti - "da" ili "ne". Na primjer: mrtvac leži na polju, a vreća iza njega. Što se dogodilo?
Ali za psihologa istraživanja puno je važnije ne jeste li riješili problem ili ne, već kako ste ga riješili. Predmet proučavanja su psihološki mehanizmi. Odnosno, oni "auti" u vašoj glavi koji pomažu doći do odgovora iz situacije neizvjesnosti. Puno je važnije koji su poticaji utjecali na vas, kakvu ste preoblikovanje problema stvorili i što prepreke ispalo vam je najteže.
- Možete li naučiti bolje rješavati probleme? A ako da, kako?
Naravno, možete. Postoji čitava klasa posebnih tehnika koje se nazivaju heurističkim strategijama. Uz njihovu pomoć možete si pomoći u rješavanju problema, na primjer, bez posjedovanja svih potrebnih informacija.
Heuristika vam omogućuje navigaciju u neizvjesnoj situaciji, zacrtavanje puta do željenog cilja (ne znate točan cilj). Heuristika smanjuje vrijeme za rješavanje i broj opcija za ponavljanje. Učinkovito je kada problem treba preoblikovati, promijeniti, podijeliti na dijelove i izvući ono što je poznato i nepoznato.
Postoje heurističke strategije koje vam pomažu ući u kreativno stanje i one koje uključuju trajni napor na radu. Na primjer, ruski književnik Jurij Oleša, autor bajke "Tri debela muškarca", imao je princip pod nazivom "Ni dana bez crte". Odnosno, ne uhvatite briljantnu ideju za rep, ali shvatite da trebate raditi svaki dan i tada će biti rezultata.
Postoje i kolektivni postupci, na primjer idejagdje vi i grupa pokušavate pronaći potrebna rješenja.
Istodobno, heurističke strategije uopće ne garantiraju uspjeh. To su rizični postupci koji možda uopće neće dovesti do pozitivnog rezultata. To je specifičnost rada ljudskog razmišljanja: nemoguće je zajamčeno riješiti složene probleme.
- Za jednu osobu rješavanje problema je vrlo jednostavno, dok je za drugu s njom sve loše. Može li druga osoba doseći razinu prve? Ili postoji nepremostiva prepreka?
Ovdje nema nepremostivih prepreka. Stvar je sposobnosti.
Sposobnosti su pojedinačne osobine koje se, bez sumnje, razvijaju tijekom života i razlikuju jednu osobu od druge. Najjednostavnije razumijevanje sposobnosti je psihološka cijena po rezultatu. Potrebno je vrlo malo vremena da jedna osoba savlada šah, nogomet ili matematiku. Drugom, s manje sposobnosti, trebat će mnogo puta više vremena i marljivosti da dosegne istu razinu.
Psihološki trošak je količina truda koji morate potrošiti. Ne postoje nepremostive prepreke, ali imate li dovoljno ustrajnosti i ustrajnosti za postizanje željenog cilja, otvoreno je pitanje. Jao, najčešće to nije dovoljno.
- Kako stres utječe na rješavanje problema?
Ne baš jako stres mobilizira nas i sve može biti sasvim dobro. Ali ako je živčana napetost duga ili jaka, onda to ne utječe na najbolji način. Naša sposobnost da se nosimo s problematičnom situacijom se smanjuje jer mnogo resursa ulazi u suočavanje sa stresom.
- Što još ima negativan učinak?
Umor, tjeskoba, frustracija. I također naglašavanje svih poteškoća u rješavanju problema, često neočekivanih.
Rekli su mi da su ih u sovjetsko vrijeme, kad su sportaši išli na Olimpijske igre, sakupljali u Kremlju prije odlaska. Nakon uobičajenih riječi - "Imate veliku odgovornost", "Vjerujemo u vas" i tako dalje - pitani su potpiši papire, gdje je stajalo: "Obvezujem se zauzeti mjesto koje nije niže od trećeg" ili "Obvezujem se zauzeti prvo mjesto". Ionako težak zadatak u takvim okolnostima postaje vrlo težak. Osobni pritisak ne utječe dobro na ljude.
Štetni učinci na razmišljajući više nego korisno. Stoga je to što dobro funkcionira velika umjetnost.
- A što može pozitivno utjecati na naše razmišljanje?
Ako dobro spavate, mirni ste i ne prejedate se, tada će vaše funkcionalno stanje biti dobro i možete postići dobre rezultate.
Također je korisno znati koristiti heurističke strategije. Imati dobru grupu s kojom znate raditi također je od velike pomoći. Takve skupine karakterizira ne samo činjenica da uključuju ljude s visokom inteligencijom, već i činjenica da im se dodjeljuju radne uloge koje pomažu u učinkovitoj organizaciji procesa rješavanja problema.
Još jedna vrlo važna stvar je želja za rješavanjem neizvjesnosti. Prije mnogo godina proveo sam eksperiment u dobroj matematici škola. Ugodno me iznenadilo što su zadaci za učenike ove škole bili izazov.
Ako su neki od značajnih konkurenata uspjeli pronaći rješenje, na primjer, Petka iz osmog "A", tada su drugi rekli: "Dajte svoje zagonetke! " Rad s teškim stanjima kao izazovom, prigodom da pokažete snage svog razmišljanja nije baš uobičajena stvar, ali vrlo je važno. U ovom slučaju, zadatak nije povezan sa strahom od neuspjeha, već, naprotiv, s porastom entuzijazma i željom za suočavanjem s poteškoćama.
- Kako se osjećate prema takozvanom biohakiranju na polju psihologije, kada ljudi pokušavaju "hakirati" sposobnosti mozga da postane superinteligentan? Koji je rizik od toga?
Najčešće nije ispunjeno ničim. Ne događaju se značajne promjene, uključujući u odnosu na učinkovitost rješavanja problema. Ali ako ustrajete u svojim pokušajima, posebno onima povezanima s bilo kojim kemija ili s jakom psihotehničkom praksom, posljedice mogu biti neugodne.
Ako pažljivo govorimo, tada, prema propisu liječnika, nootropice možete uzimati u malim količinama, shvaćajući i kontrolirajući rizike. Ali sustavna primjena ne obećava ništa dobro.
- Ima li koristi od križaljki?
Križaljke su sjajne ako vam mozak treba raditi. To je sasvim normalan, ali ne baš težak kognitivni zadatak. Ako to redovito radite, postići ćete određene visine u ovom pitanju.
No, kako pokazuju mjerenja, šetnje na svježem zraku puno bolje pomažu mozgu. Ništa bolje nije poznato. Morate dovoljno spavati da mozak dobro radi i hodati. Nijedna Ukrštene riječi ne uspijevaju u ovome.
- Što mislite o logičkim problemima u intervjuima? Mogu li doista reći nešto o umu zaposlenika?
Ako odabirete ljude koji trebaju znati matematiku i logiku, takvi testovi zaista mogu dati ideju o tome kakve su logičke postupke vaši podnositelji zahtjeva razvili.
Ali velik dio izazova u intervjuima uključuje izazivanje i promatranje vašeg ponašanja u situacijama neizvjesnosti. I pod pritiskom i stresom. Ovdje se, osim razmišljanja, testiraju i mnoge druge osobine. To shvaćam potpuno mirno, shvaćajući da je ovo masovna praksa.
Jasno je da iskusni regrut kao što iskusni psiholog vidi puno u ovoj situaciji. Ali promatranje je često nestrukturirano. Bilo bi sjajno kad bi regruteri pretvorili ovakve zadatke u održive slučajeve. Izdvojili bismo uočljive pokazatelje takvih svojstava i svojstava i varijable uz pomoć kojih ljude stvarno možemo usporediti. Najčešće, nažalost, to nije slučaj.
- Možete li nam reći što je uvid i kako ga postići?
Uvid je vrlo zabavan proces. Opisana je kao jedna od faza rješavanja problema. Prvo objašnjenje dao je veliki francuski matematičar Henri Poincaré, koji se promatrao. Ovo je jedan od rijetkih zanimljivih rezultata koje je psihologija postigla samopromatranjem.
Postoje četiri stabilne faze u rješavanju problema. U prvom ćete upoznati stanje i primijeniti rješenja koja ste dobro savladali. Ako lako pronađete odgovor, odmah prijeđite na četvrtu fazu - provjeru.
Ako se problem ne riješi odmah, naći ćete se u vrlo dugoj i važnoj drugoj fazi. Zove se inkubacija, ili na ruskom, sazrijevanje. Pokušavate riješiti problem, to je teško, odgodite ga i vratite se rješenju kasnije. Taj postupak može trajati dugo, od minuta i sati do mjeseci i godina. U svakom slučaju, kad vam padne na pamet neočekivani bljesak dobra ideja, vratite se zadatku i pokušajte se ponovno nositi s njim.
Ovaj bljesak ili uvid je uvid - treća faza rada na problemu povezana s pojavom ideje ili rješenja. Zatim prelazite na četvrtu fazu i provjeravate jeste li pronašli pravi odgovor.
Prije su psiholozi smatrali da je uvid jamstvo ispravne odluke. Kasnije se ispostavilo da to nije slučaj. Pogrešne ideje padaju na pamet jednako sjajno i vidljivo.
Uvid je sada predmet vrlo duboke i višegodišnje rasprave koja počiva na dvije potpuno različite ideje o tome kako rješavamo probleme. Jedan od njih popularan je u tom području umjetna inteligencija i leži u činjenici da do traženih odgovora dolazimo uzastopno. Korak po korak prelazimo iz stanja nesigurnosti u rješenje.
Druga je ideja da se složenim problemima ne možemo baviti uzastopno. Naši psihološki mehanizmi rade na takav način da u nekim trenucima postoje oštri prekidi, skokovi, promjene u reprezentaciji.
Pristalice drugog gledišta samo brane tezu da je uvid neophodno svojstvo našeg razmišljanja i da nas temeljno razlikuje od računalnih uređaja.
- Što ste naučili o ljudskom razmišljanju nakon mnogo godina proučavanja? Podijelite svoj glavni uvid?
Glavni uvid je da je razmišljanje izuzetno raznoliko. U mladoj dobi činilo mi se da se u njemu mogu naći univerzalni mehanizmi koji djeluju u raznim problemskim situacijama. S godinama je sve manje nade za takve univerzalije.
Prije nekoliko godina smislio sam metaforu koja mi se čini najboljim opisom onoga što razmišljanje može i kako djeluje. Ovdje je ručka alata, u koju ubacujemo različite mlaznice: odvijač, bušilica, dlijeto, dlijeto. Isto je i s razmišljanjem: imamo zajedničku osnovu i specifični savjeti primjenjivi su na određene zadatke i svi su različiti. Naše razmišljanje prilagođeno je određenim predmetnim područjima, znanju i situacijama.
Kad ima mnogo mlaznica, ovo je vrlo dobar slučaj. Ali najčešće nedostaju i stoga nam neki zadaci ostaju u osnovi nerješivi - nema ih što riješiti.
Drugi je uvid da je razmišljanje vrlo povezano s određenim zonama, predmetima, stvarima koje vas zanimaju. Dobro će se pokazati tamo gdje to utječe na vašu stvarnu motivaciju, gdje stvarno želite nešto razumjeti, nešto smisliti ili shvatiti.
I treća stvar koju sam shvatio je da se mišljenje može razvijati, ali ne može se raditi „vani“. Razvija se samo vlastitim naporima. Ako ste zainteresirani i želite, tada zaista možete puno učiniti naučiti ili se nekamo preseliti. Jao, to se ne može učiniti ispod dominacije.
- Kao psiholog koji je veći dio svog života posvetio proučavanju razmišljanja i rješavanju problema, koji savjet možete dati čitatelju?
Druga heuristička strategija kaže sljedeće: da bi se riješili problemi, oni se moraju riješiti. Odlučite, ne bojte se. U najgorem slučaju ne uspijete, a u najboljem ćete naučiti puno o sebi i još uvijek svladati zadatak. Opći je recept vrlo jednostavan: samo naprijed i uz pjesmu.
Životno hakiranje
Knjige o psihologiji
Matematičar Gyorgya Polya ima knjigu pod nazivom Kako riješiti problem. Nažalost, primjeri su uglavnom matematički. Ali ako se malo apstrahiramo od matematike, postoje predivne heurističke strategije koje se mogu koristiti u raznim poljima.
Jednako lijepa knjiga je i "Umjetnost rješavanja problema" Russella Ackoffa. Bio je izvanredan američki znanstvenik i radio je na područjima operativnog istraživanja, teorije sustava i upravljanja. Russell Ackoff dobro je govorio kako se nositi s problemima. Knjiga je ispunjena njegovim osobnim pričama i nekim teorijskim konceptima.
Također je vrlo korisno čitati o tome negativni rezultati. Na ruskom jeziku postoji rad izvrsnog njemačkog psihologa Dietricha Dernera "Logika neuspjeha" - o tome kako ljudi ne znaju riješiti probleme. Knjiga je vrlo otrežnjujuća, a budući da je predivno napisana, želim proučiti, proučiti ove stvari kako bih Derneru dokazao da nije u pravu.
Pa, i, u skladu s tim, postoje neke od mojih knjiga, na primjer, "Psihologija razmišljanja: rješavanje problema i problema". Uvijek su napisani na isti način: napola istraživački, a pola govore o praktičnim savjetima.
Prije nekoliko godina Maria Falikman i ja sastavili smo dvije antologije - zbirke autorskih tekstova koje su napisali glavni psiholozi. Jedan je o povijesti kognitivne psihologije, a drugi o sadašnjosti i trendovima u kognitivnoj psihologiji. U zbornicima je prikupljeno mnogo dobrih tekstova, a mnogi od njih prvi su put prevedeni na ruski jezik.
Umjetničke knjige
Psiholog je profesionalno inteligentno biće. To znači da zna puno stvari, puno čita i zna kako se nositi s tim složenim stvarima. Stoga je za psihologa vrlo korisno čitati i razumjeti složene tekstove. Knjige Fjodora Dostojevskog, Jorgea Borgesa i Julia Cortazara dobro odgovaraju ovom kriteriju.
Filmovi
Talijanski neorealizam preporučujem na stari način. Primjerice, "Osam i pol" Federica Fellinija i "Obiteljski portret u unutrašnjosti" Luchina Viscontija. Direktori ta je generacija čudo koliko je dobra. I čine da shvatite što se događa ispred vas, zašto se junaci ponašaju tako, a ne drugačije. Fellini i Visconti daju sve što je potrebno za razvoj osobnosti mislioca i samo normalne osobe.
Pročitajte također🧐
- "Izazov moderne medicine je pomoći vam da doživite svoju Alzheimerovu bolest." Intervju s kardiologom Aleksejem Utinom
- "Svatko od nas ima stotinjak slomljenih gena": intervju s bioinformatistom Michaelom Gelfandom
- "Bili smo posebni mnogo prije spuštanja majmuna": Intervju s neurobiologom Nikolaiem Kukushkinom