6 jednostavnih načina da biste dobili posao obaviti kod kuće učinkovitu
Rad I Studija / / December 25, 2019
Pa, kad ne moram ići u ured: probudio, pere, sjeo sam na laptop i počeo raditi. Loše, kada ne postoji vanjska kontrola, a sve se stalno omesti. Layfhaker podsjeća jednostavnih pravila kako napraviti kuću rad udoban i učinkovit.
1. Ne raditi s kauča
Stvoriti prostor za rad - glavni ključ uspjeha. To nije potrebno raditi na kauču: opušta i lišava koncentraciju.
Dobra stolica, čist stol na kojem ne postoji ništa suvišno, pravo rasvjeta - je minimum koji je potreban za produktivan dan. U potpunosti iskoristiti kućni uredBudući da možete stvoriti oko sebe idealnu situaciju.
- Postavite ugodnu temperaturu u prostoriji i vlažnosti zraka.
- Odaberite glazbu. studije pokazujuKako napraviti svoj san dom ured. Da slušanje prave pjesme pomoć u povećanju učinkovitosti od 6,3%.
- Rasporedi akcente boja u interijeru ili okoliš. Bijela, siva i bež nijanse i opustiti se uronjen u tami. Zelena, plava i žuta potiču i pomažu podesiti u radni sklad.
2. Budite mobilni
Rad na daljinu - to ne znači sjedenje na prijenosno dan. Smartphone i tablete, pametne satova - svi od tih naprava su stvorene kako bi vam biti uključeni u tijek rada u svakom trenutku i na svakom mjestu.
Ne zaboravite pribor. Nezgodno koristiti trackpad? Kupi Bluetooth miš. Možete provesti na nekoliko sekundi svaki put pokušava pronaći telefon? Vlak se staviti ga na doku.
Prvo, da obilje uređaja oko vas može namamiti u ponor odugovlačenje, ali ako naučite kako ih koristiti za dobrobit svog vremena će biti puno produktivniji.
3. Koristite pravi alat
Napustiti moderne alate za rješavanje problema svakodnevnih - to je glupo. Da ostanu povezani i inteligentno rasporediti svoje snage, koristite aplikacije.
Dakle, radne točke može se raspravljati u Telegram, Slack, WhatsApp i Skype. Bumerang vam omogućuje da raspored slanja pisama i podsjetiti vas kada trebate odgovoriti na drugu stranu. Da li je (sutra) nije samo lijepa, ali i jednostavan za korištenje planer za dnevne zadatke. Uzmi pet spasiti gubitak koncentracije.
Cijena: 0
Cijena: 229 rubalja
Cijena: Besplatno
4. Nemojte zaboraviti o zdravlju
Za mnoge ljude, ne postoji mogućnost organizirati cijeli obrok, čak i za vrijeme pauze. Još veći broj uredskih radnika previše lijen ispasti iz stolice ili izaći na svježi zrak tijekom radnog dana.
Radim kod kuće također ima svoje nedostatke. Glavni među njima - hladnjak preblizu. Dakle, samo trebate brinuti o sebi, da ne prejesti i iskoristiti činjenicu da radite od kuće.
Uzmi malo vježba, pokušajte jedete zdravu hranu, a najmanje prozračite sobu češće. Tijelo će vam zahvaliti za to.
5. uzeti odmor
Želja da se sve odjednom, ne dopuštajući tijelu da se odmori na minutu, će prije ili kasnije dovesti do onoga što će postati bolestan i od sebe i od radnog mjesta, a na zidovima okolo.
Da li stvari koje su vam potrebne kako ne bi sudopera u stresa i negativnih emocija.
Podijeliti zadatke u manjih, da učinkovito organizirati svoje vrijeme. Layfhaker puta pisao o tim tehnikama. Jedan od najpopularnijih i učinkovit zove se "rajčica».
6. Držite se u dobroj formi
Čak i ako se nakratko zaustavio na odvratiti od radnih zadataka ne smije pasti na krevetu ili na stolici raspadati. Pokušajte iskoristiti činjenicu da je rad kod kuće, a pridruže u činjenici da ne možete učiniti u uredu.
Najbolji odmor - promjena aktivnosti. Umjesto lijeno prebacivanje kartica posvetiti svoj čaj break, kontrastne dušu ili brzo punjenje.