Kako djeluje: nova studija mehanike odlaganje
Produktivnost / / December 23, 2019
Znanstvenici Lewis i Oizerman provedeno istraživanje otkriva novi način za borbu odugovlačenje. Takve metode desetine, ali su rezultati istraživanja pružaju nove informacije o problemu lijenosti i želje da se odgodi sve do kasnije.
U posljednjih nekoliko godina, riječ "odugovlačenje„To je postala gotovo najpopularniji razlog za napraviti ništa. Ipak, „odugovlačenje” zvuči važniji nego „Ja sam lijeni”, i općenito više znanstvenih ili tako nešto.
Pod pretpostavkom da je odugovlačenje - to je bolest, to će ispasti da je to najstrašniji i zarazne bolesti u ljudskoj povijesti. Nakon izložene sve. Neki su u mogućnosti da sadrže simptome bolji od drugih, ali nitko nema imunitet ne. Dakle, „doktor” produktivnost, kao što su, na primjer, Leo BabautaPokušajte usaditi u nas pravo navike i, koliko je to moguće, riješiti odugovlačenje. A ako Babauta motivacijski pristup, pristup Nila Lewis i Daphne Oizerman više znanstvenih.
Lewis i Oizerman - znanstvenici na Michigan State University i University of Southern California. u svojim
nedavna studija pokušali su dokazati da motivira naše odugovlačenje i da li je moguće iskorijeniti. Moglo bi se reći da je uspio.Znanstvenici su napravili start na teoriji da smo nesvjesno se podijele u dvije ličnosti: Real „I” i sljedeći „ja”. A ako je pravi „ja” je zadužen za života, u budućnosti, „ja” - je najčešći službenik, da se nitko ne sjeća.
Zbog toga, sve naše akcije su usmjerene na zadovoljavanje potreba „ja”. Zašto uštedjeti novac za odlazak u mirovinu, ako želim kupiti novi smartphone? Zašto odustati sendvič prije nego što odete u krevet, ako bih htio sada, i još tri tjedna prije sezone na plaži? Znanstvenici bi željeli odgovoriti na ovo pitanje:
Kako bi nam više razmišljati o budućnosti, „ja”, a manje o tome „ja”?
Uz pomoć niza eksperimenata i Lewis Oizerman odrediti ako ispitanici su trebali reći da je prije događaja ostavio određeni broj dana, a ne mjeseci ili godina, oni podsvjesno misle da će doći brže.
Sudionici ispitivanja su upitani zamisliti da su imali dijete, a on treba da ide na koledž u 18 godina. Druga grupa je rekao da će dijete ići na koledž kroz 6570 dana.
Druga skupina ispitanika odlučila uštedjeti novac četiri puta prije nego na početku. Ostali uvjeti su bili jednaki.
Znanstvenici nisu dali konkretne savjete o tome kako koristiti rezultate svog eksperimenta u praksi. Možda bismo trebali uzeti u obzir sve rokove u nekoliko dana, a ne mjeseci ili godina. Tada ćemo pretpostaviti da su bliže nego što zapravo jest. A to će imati pozitivan učinak na naše želje ne prokrastinirovat.
Što mislite?