5 načina da biti pametan potrošač i započeti štednja na kupi
Kako Postati Bogat Roba / / December 20, 2019
Okruženi smo sa svih strana uzrokuje signalizira želju da kupi nešto: TV reklame, na plakatima, oglašavanje u javnom prijevozu, pa čak i na svoj telefon. Trgovine privući popuste i upečatljive robe. Rezultat je ono što nismo ni pomislio prije, ona počinje da izgledaju vitalne. Osim toga kupi nešto novo je lijepo. Sama pomisao na to jeNeuronske prediktori kupovine imamo otpuštanje dopamina - neurotransmiter odgovoran za očekivanju nagrade.
No, stjecanje više i više stvari učinit će vas sretnijim. Upravo suprotno.
Kada je kuća se akumulira previše, povećava razinu stresaNema mjesta kao što je dom: dom ture u korelaciji sa svakodnevnim obrascima raspoloženja i kortizola. Kada je poremećaj je teže usredotočitiInterakcije top-down i bottom-up mehanizama u ljudskom vizualni korteks. i štapNered, kaos i prekomjernog: Uloga razmišljanja u stresnim i kaotična hrane okruženja. zdrava prehrana. Dodaj u da je osjećaj krivnje za novac - i da nisi daleko od depresivan. Ako primijetite da je potrošena na kupovinu previše novca, vrijeme je za promjenu pristupa potrošnje.
1. Razumjeti što je iza želje da kupi nešto
Ne ograničiti odgovor „ja samo željeli kupiti super stvari”: to je previše površno. Razmislite koja simbolizira vas ili da kupnju (npr status, profesionalnost, mišljenja drugih). Trendi naprava može reći da ne želite da zaostaju ostalima, i bezalkoholna kašmir stvari ukazuju na to da ste nedostaje udobnost.
Kada su utvrdili da je potreba za dovodi do propadanja, tražiti druge načine da ga zadovoljiti.
Da se razumijemo izravno u vrijeme šoping, pokušajte primijeniti tehnike svjesnosti. Recimo da ste u trgovačkom centru i da su spremni kupiti nešto. Izađite iz trgovine i sjediti na klupi. Uzmite tri duboka udisaja i pitati: „Kako se osjećam” Ako je odgovor da se osjećate glad, ljutnja, umor, usamljenost, Moguće je da ste pokušali utopiti neugodne državne kupnje i novu stvar vam ne trebaju.
Ako je neki unutarnji glas stalno govori, kao zločesto dijete: „kupite, kupite, kupite” - suzdržati od trošenja, ne možete racionalno razmišljati. A ako želite ići u dućan, samo da rastjera dosadu, bolje gledati video s brtvama. To će vas zabavljati, mirnoregulacija emocija, odugovlačenje, a gledajući mačka videa online: Tko gleda Internet mačke, zašto is kojim učinkom? a ne povrijediti novčanik.
naučiti💰
- Kako spasiti svaki dan
2. Napravite plan i držati ga
Dakle, ideš u kupovinu. prvo napraviti popis stvari koje želite kupiti. Zatim procijeniti stvarnu potrebu za svaku stavku. Ako stvar nije potrebno, postavite pored nje broj „0”. Ako trebate nešto - ⅓, ako stvarno trebate - ⅔, a ako iznimno važno i potrebno - 1. Sada smanjiti popis uzimajući osloboditi od stavki koje ste dobili nisku ocjenu.
Sljedeći korak - na zapis, s kim i na koji trgovinama idete, koliko vremena i novca potrošiti, a za koje će kupiti. Ako idete na redovite centar, smatra da je cesta koja će doći, a onda zamislite, u kojoj odjeli će ići. Na taj način možete pomoći sebi unaprijed kako bi izbjegli nepotrebne iskušenja na putu. Označite ograničeno vrijeme u svakoj trgovini da nisu mogli hodati i uzeti u obzir sve što je na policama.
Uzmi ovaj plan s njim i slijediti ga. Ako idete kupujete nešto online, Napiši što web stranice će doći i koje ključne riječi za pretragu. Lakše je raditi na papiru, držati ga pred njegovim očima, dok shopping. Preostale točke plana su isti kao i za konvencionalne trgovine.
3. kratko pauza prije kupnje
To nije potrebno kada se uzme u prodajnom mjestu samo kruh i mlijeko. Ali ako ste došli samo za kruh i zabio koš pun, nije pauza točno povrijediti.
Vijeće je posebno korisna kada želite kupiti nešto skupo. Staviti predmet na policu i izvući iz nje. Pronađite mjesto na kojem možete sjediti ili stajati mirno. Ako ste u potrazi za proizvode online, dobiti daleko od računala. I odgovoriti na šest pitanja (možete čak i pisanje):
- Zašto sam ovdje?
- Kako se osjećam?
- Trebam ovu stvar?
- Što ako sam čekati s kupnjom?
- Kako ću platiti za to?
- Gdje ću ga spremiti?
ta pitanja ponudio psiholog travnja Benson (travanj Benson), koja se bavi poremećajima u ponašanju potrošača. Oni će vam dati vremena da se smiri i vagati svoju odluku. Kupi samo ako ste sigurni da je ono što je potrebno i što si možete priuštiti.
uzeti na znanje🛒
- 18 stvari za koje ste trošenje previše novca
4. Nemojte popustiti emocijama
Velike trgovine pažljivo razmisliti o lokaciji robe kupcima potrošiti više novca. Degustacija proizvoda i prevladavajući oko izobilju uzrok želje pokušati sve. Oznaka kao što je „ograničen vrijeme ponuda”, „posebne cijene”, „Što kupiti” umjetno izazvati anksioznost, stvara osjećaj da je ovo posljednja prilika da kupi ovu ili onu stvar. I ovdje smo već ju nositi na blagajni, čak i ako mi ne treba.
Ne dopustite da emocije bi izbor za vas. Usporite za minutu i zapitajte se nekoliko pitanja.
Sve ove svijetle boje i ambalaža za pomoć pri odabiru ili ometati? Proizlazi da li imam osjećaj da su moji kupljena nisu dovoljno dobri? Osjećam zahvalan raznolikosti okolnog mene ili brige da odlučite da nešto nije u redu? Vrlo vjerojatno, naći ćete da fold proizvod u međuspremnik samo iz osjećaja straha da se bez nečega „pravo”.
Isto vrijedi u dućan s odjećom. Ako vidite nevjerojatna traperice ili majica, ne hrle kupiti, kako se ohladi niste gledali. Razmislite da li vam treba nešto novo, istina. Bilo da ga nose najmanje 30 puta? Ako ne, sa mirnim umom prolaze.
5. Zaustavljanje identificiranje sebe s onim što imate
Što više stvari čovjek, to je veća u našem razumijevanju njegovog statusa. Često mjerenje naše dostojanstvo ovaj kriterij. Ispostavilo se da su stvari i kako su „dobri”, odlučiti što zastupamo. To destruktivno pristup.
Bez obzira koliko stvari koje nisu, nikada nećete biti u potpunosti zadovoljni. Inače, ne bi bilo milijardera koji se osjećaju nesretno. Odvajanje „ja” što kupuju - to je ključ za održiva potrošnja.
vidi također🛍
- 9 trikovi online trgovinama, koje provodimo kontinuirano
- 5 moderan način da brzo dobili okolo grad
- 20 učionica ženski stvari do 1000 rubalja
- 14 neobičnih komada, koji će podići raspoloženje i jako korisno
- Kako uštedjeti na online kupovinu