Što je moć negativnog razmišljanja
Život / / December 19, 2019
Uvijek smo sebi obećao da će se sportom češće, bolje je jesti više pratiti pa čak i promijeniti svoj život, ali ne držati riječ. Ispravite ovo negativno razmišljanje volju. Nevjerojatna način, ali to radi.
Podcjenjujući sebe danas, pomažemo sami postići uspjeh sutra
Kada kažemo sami sebi: „Ja ću uspjeti”, „Ja ću učiniti nešto ili da je nešto” - rezultat obično ne rade ništa. Mi se samo nadam da će sutra biti bolje i pametnije, i što bez napora da se stvarno uspije.
Bilo bi korisno misliti o sebi negativno. Ako umjesto „Sutra ću se probuditi rano i ići u teretanu”, misliš „Sutra ću koristiti bilo isprika na spavanje kasno i propustiti vježba „- što mijenjati u svom ponašanju danas?
Da li napustiti budilicu od kreveta, da se točno u pravo vrijeme? Okupit će se unaprijed da li sportska torba sa svime što vam je potrebno? Da li pripremiti kavu ujutro brzo skuhati ga? Ako mislite na sebe optimistično, najvjerojatnije, nadam se u budućnost, a ne učiniti ništa.
Glavni trik - uvijek pretpostaviti da ćeš sutra biti malo lazier i sporije nego što je danas.
Zamislite da se probudite i vreća je sastavljen, kava je pivo, popis svojih omiljenih pjesama, također, je spreman. Vi jednostavno neće imati izgovor da propustite trening. U stvari, nakon što ste upravo napravili sada moraju završiti posao.
njegova memorija ne oslanjajući se, postali smo bolje organizirani
Pesimistički stav prema sebi pomaže, ne samo da se pridržavaju odluka koje su donesene, ali i da se više organizirani. Samo nemojte da se stalno oslanjati na njihove memorija.
Nemojte se oslanjati na činjenicu da se sutra da zapamtite nešto. Postoji mnogo načina za pohranjivanje podataka, bolje korištenje jedan od njih. Zašto teret buduće ja? Dakle, samo smanjiti produktivnost, povećava stres i manje organizirano.
Ako imate određeni sustav za pohranu, bit će vam puno lakše držati sve pod kontrolom i ne zaboravite ništa.
Dakle, učiniti sebi milost i početi vjerovati da si budala, za čije Memorija se ne može oslanjati. A onda učiniti sve što je potrebno da bi se ova „budala” nije uspio.
Očekujući sam mali, uvijek smo premašiti očekivanja
Kada smo realno sami procijeniti i uzeti u obzir da će naši mozgovi tražiti načine da izbjegne obveze, i unatoč tome još uvijek postići uspjeh - to je prava pobjeda. Takve pobjede nad svojim slabostima i nedostacima naboja i pomoći da krene dalje.
Dakle, mislim da je u negativu! To je možda najpozitivnija stvar koju možete učiniti za sebe.