9 skriveni znakovi da ste perfekcionist
Život / / December 19, 2019
Mnogi ljudi ne primjećuju svoj perfekcionizam. Ali on je uzrok njihove ljutnje, tjeskobe, stresa i umora. Provjerite sami. Možda vam je potrebno poduzeti hitne mjere.
1. Uvijek izgleda odlično
Uvijek nevjerojatna stil, savršeno odgovara odijelo i savršena manikura. Naravno, uredan izgled - je veliki plus. No, ne bi objesio na izgledu i posvetiti puno vremena za to. Čak je Steve Jobs, poznati perfekcionist, svaki dan nosio crnu dolčevitu i traperice, a ne gubit vrijeme na izboru odjeće.
Slijedi je također potrebna figura. Ali ne može ići u krajnosti. Iscrpljujućih dijeta može dovesti do poremećaja u prehrani. Samo vježbanje i pravo jesti.
2. Ne izraziti svoje ideje na glas dok ih ne mislite do posljednjeg detalja
Vi ne žele širiti o projektima na kojima radite, ako nisu doveli do idealnog stanja. Izgledi za javnost da dostavi nešto „lud” strašno bojati. Tijekom radionica vas će biti zaprepašteni na koliko su kolege ne stidi tako otvoreno izražavaju svoje apsurdne ideje.
Ovaj pristup vas lišava mogućnosti pokazati drugima što može učiniti. Čak i ako je vaš projekt je još u pripremi, ne bojte se govoriti o tome. Možda ćete dobiti dobar savjet, no vlasti vide u vama ambiciozan zaposlenik.
3. Ne možete živjeti bez to-do liste i raspored
Svaki dan slikano iz minute u minutu. Vi izvući najviše iz svoje vrijeme. Iako je organizacija i učinkovitost - to je odlična kvaliteta, potrebno je ponekad neka se opustiti.
Ako živite prema rasporedu, teško je naći vremena za spontane druženja s prijateljima ili voljenom osobom. Osim toga, to može dovesti do umor i zdravstveni problemi.
4. Vam je teško da se opustite i odmotati
Vi ste ljuti zbog činjenice da su za odmor slavlja, susreti s prijateljima, odlazak u kafićima, šetnju ili samo gledati film traje toliko vremena i truda. No, vjerojatno će biti u mogućnosti da ga potrošiti više produktivno. Na primjer, na nekim važnim radnih zadataka.
Ako ste zabrinuti o radu, čak i noću, to je vrijeme da se nešto promijeni. Morate naučiti živjeti u sadašnjosti, slušati svoje misli i želja, a ponekad čak i biti sam sa sobom.
5. Ne možete se koncentrirati ako zabrljati okolo
Naravno, ako se sve oko vas je u kaosu, teško je skupiti svoje misli i koncentrirati se na posao. Ne postoji ništa što bi se sramiti. Međutim, ova značajka je još uvijek odnosi na sakriti znakove perfekcionizma. Pogotovo ako čišćenje radnog prostora, tako da je glavni problem ne ostaje snage.
Nemojte ići u krajnosti, i jednostavan za održavanje čistoće.
6. što prokrastiniruete
Odugovlačenje povezujemo s lijenosti ili ometanja. Međutim, razlog za ovu pojavu je zapravo strah od donošenja pogrešne odluke ili ne nositi sa zadatkom. Vi odgoditi posao na onda, ako se bojiš, ne slijediti ih savršeno. A to je znak perfekcionizma.
Kako se nositi s odugovlačenje, Vi ćete dobiti energiju i samopouzdanje.
7. Oklijevate, ili prebrzo s odlukom
Oklijevate jer ste se bojali napraviti pogrešku. Veliki izbor čini gubite ni sanjati da općenito ne moraju odabrati ništa.
Postoji još jedna ponašanje scenarij: što napravite odluku odmah, jer osjećaj je apsolutno u pravu i najbolji u svemu. Vi odlučite za druge, jer mislite da znate bolje.
Takvo ponašanje može naškoditi. Kao neodlučnosti i arogancija neće vam pomoći u životu. Stoga, moramo se osloboditi od tih osobina.
8. Vi ne želite delegirati odgovornosti
Da li vam je draže učiniti sve sami i na svoj način. Ako će poduzeti uzrok nekog drugog, onda će sigurno učiniti sve što je krivo, kao što vidite stane.
Druga osoba ne mora nužno biti glup i ništa ne može. Naprotiv, možete učiti od njega nešto novo i korisno. Dopustite drugima da vam pomogne, inače riskirate da se na teret.
9. Mrziš rasipanje
Ne nose beskorisno gubljenje vremena, novca i truda. Ako je hladnjak pun hrane, koju su zabrinuti zbog činjenice da su svi od tih proizvoda može brzo pogoršati, a vi ćete biti u crvenom. Ne rip iscrpljujuće odnos samo zato što je žao tih godina provedenih na.
Bacite pogled na sve to s druge strane, čak i ako to nije moguće, imate iskustva, što je svakako dobro doći u budućnosti.
Nema ništa loše ako radimo na stvarima koje volite i želite postati profesionalni. No, kada je riječ o fanatizmu, potrebno je promijeniti svoje ponašanje.
Vidi također:
- Zašto zapravo pate perfekcionisti →
- Što ako perfekcionizam uzroci neugodnosti →
- Kako da biste dobili osloboditi od perfekcionizma i zaustaviti stagnirati →