Krug pomoćnik Trening - interval trening za sve
Android / / December 19, 2019
Ako je pitanje korisnosti tjelesnog vježbanja, nitko ne sumnja u pravilnom organizacijom svojih vrelo sporova. Neki vole zapošljavanje u dvorani u teretani, a drugi kao za napraviti kod kuće, a neke čak i rana na desetke kilometara u svim vremenskim uvjetima. Međutim, to je sve više popularan način intervalnog treninga u posljednjih nekoliko godina, što je, usput rečeno, donosi odlične rezultate, a kao jezgra, a kao dodatno opterećenje za vaš primarni zanimanja. primjena Krug pomoćnik trening za Android je jedan od najboljih „džep trenera” za taj interval trening.
Glavna prednost ovog programa - je prisutnost nekoliko desetaka kompleta vježbi, koje možete brzo i jednostavno može početi da se uključe. Svi ti kompleksi su podijeljeni u nekoliko kategorija prema principu djelovanja (protokol), te intenzitet trajanje sjednice, tako da možete lako pokupiti kompleks snaga i raspoloženje.
Većina vježbi ne zahtijevaju opremu i može se izvesti bilo gdje. Imajte na umu da su svi kompleksi zauzimaju više od 10 minuta, pa čak i ako se tome doda obavezno prije treninga, a ne manje od obveznog tušem, još uvijek je sasvim moguće da zadovolji pola sata. Da svatko, čak i vrlo zauzet ljudi mogu priuštiti.
Prilikom izvođenja svake vježbe je popraćena animirani opreme demonstraciju njegove primjene i vremena. Osim gotovih sustava, kružni trening pomoćnik vam omogućuje da stvorite svoj vlastiti klase koje vježbe u ugrađenom imenik, navodeći broj setova i odmora između. U praćenju aktivnosti odjeljak Moj dnevnikU kojima se jasno može vidjeti prošlost i planiraju buduće vježbe na kalendaru. App također vam omogućuje da napravite svoje težine čitanja i prikazuje grafove promjene u sekciji Statistcs. Također je vrlo korisno za mene činilo ugrađenim indeks kalkulator tjelesne mase, s kojim ćete moći procijeniti opseg njihove pretilosti :).
To je sportski program je odličan alat za početak konačno redovite fizičke vježbe. Da će ih obavljati nećete morati nikamo ići niti pokrenuti, potrošiti novac na hardveru ili pretplati. Samo za Android, kružni trening pomoćnik i vaše želje.