„Vaše strahove i tjeskobe - to je vaš svjetlo”: kadulja savjet Leo Babauta
Motivacija / / December 19, 2019
Mi imaju tendenciju da se izbjegne ono što nas plaši. Ali nas kao obrambena reakcija ograničava samo. Moramo naći snage da pogleda moje strahove ravno u oči.
Leo Babauta
Autor popularnog bloga Zen navike i nekoliko knjiga.
Strah od boli, poniženja, strah, neuspjeh, mi ćemo učiniti sve da se zaštite od njega. Mi smo zaštićeni od opasnosti od zida. Mi ne jamči za složene zadatke, tako da ne izgubiti obraz.
Ali kako možemo doći blizu nekoga, ako se bojite da bude ranjiva? Kako možemo izgraditi sretan odnos i dati ljubav, ako ne možemo ukrotiti ponos i izbjeći ozbiljne razgovore?
Kako možemo učiniti ono što voli, ili pokrenuti vlastiti posao, ako živimo, neprestano u potrazi za mišljenje drugih?
Kako možemo naučiti nešto novo, ako neodlučni? Nećete naučiti kako igrati šah dok ne izgube sto stranaka. Mi proučavamo teoriju. No, dokle god mi ne prijeći na praksu, nismo ništa naučili.
Sanjamo da će netko doći i dati nam čarobnu ploču. A savjet je jednostavan.
Ostavite ugodan zone udobnosti, naporno raditi i kretati prema svojim strahovima.
Bojite li se za odlazak na društveni događaj, gdje će biti puno ljudi? Samo saberi se i otići. Izbjegavajte važan razgovor? Saberi se i početi. Opet prokrastiniruete? Kao što vam je potrebno učiniti i doći na posao.
Vaše strahove i tjeskobe - to je vaš svjetionik. Fokus na njih i ne idu naravno.
Strah nam pomaže rasti. Zahvaljujući njemu, doznajemo, ljubav, stvaranje kontakata, i bez svih ograničenja.
Da, bojim se - strašna osjećaj. Ali, u isto vrijeme i najljepši. Volite svoje strahove, a ti ponovo otvoriti ovaj svijet.