20 stvari na AliExpress za učinkovitu kućnu vježbanje
Kupovina / / December 19, 2019
1. teretana mat
Soft Mat neće skliznuti tijekom vježbanja, ali i dalje neće dopustiti da zamrzavanje: to je toplo, pa moram ležati na hladnom podu. Veličina - 183 × 61 cm.
Cijena: 1087 rubalja.
Kupi
2. tegovi za vežbanje
Tegovi za vežbanje - alat s kojim možete pumpa gotovo cijelo tijelo. Ali to ne bi kuća čitav niz različitih granata po težini, dobiti par palačinke s vodom. Da biste postavili težinu, oni samo trebaju sipati tekućinu. Kotači su čvrsto zatvorena i ne curi. Volumen svaki - 5 litara.
Cijena: 1 961 rubalja.
Kupi
3. obruč
Mali sklopivi simulator, koji će zadržati ljepotu struka. Plus sjednice s hulahupom da oni ne zahtijevaju mnogo koncentracije u treningu. Na jednostavan način možete kombinirati rotaciju kolut s gledanjem TV ili pričaju na telefon.
Cijena: 1311 rubalja.
Kupi
4. ponderiranja
Za povećanje opterećenja tijekom vježbanja je potrebno težine. Mogu se nositi na gležanj ili zapešće, komplicira i uobičajene vježbe. Težina pojasevi - 500g.
Cijena: 1321 rubalja.
Kupi
5. fitball
Lopta za skakanje, koji je toliko popularan s djecom - dobra pomoć u obuci. Fitball dodati raznolikost zanimanja: Pomaže rad mišića i otvara novi set vježbi istezanja. Također je korisno, jer nas stalno fokusirati na ravnotežu tijekom kretanja.
Cijena: od 627 rubalja.
Kupi
6. Zid vodoravna traka i paralelne šipke
Skup greda i šipki, koji je pričvršćen na zid na vijcima. A mora za sve one koji žele da pumpa leđa, ruke i ramena od kuće, sudjelovanje s težinom njegova tijela. Također, na vodoravnoj traci i paralelna barovi, možete izvesti trbušne vježbe s naglaskom na donjem dijelu. Lijepo bonusa - ruski proizvođač, i brza isporuka.
Cijena: od 3092 rubalja.
Kupi
7. Hayletsy
Za one koji ne žele montirati simulator na zid. Visina barova - 75 cm, a stane ljudi čija visina ne prelazi 185 cm. Njihova velika prednost - broj raspoloživih vježbi. To možete učiniti triceps ekstenzije, handstands i vlak prednje vješanje. Sve ovisi samo u vašoj mašti.
Cijena: 2786 rubalja.
Kupi
8. rukavice za obuku
Kožne rukavice za teretanu, koje su idealno pogodna za kućne treninga. Debeli materijal štiti kožu na dlanovima kada povlačenjem ili dips.
Cijena: 729 rubalja.
Kupi
9. konopac za preskakanje
Učinkovito projektil za kućnu kardio - lagani uže s mehanički metar skokova, mekane udobne ručke i podesive duljine. Prodaje se u tri boje. Kupci u pregledu umu brzu dostavu.
Cijena: 332 rubalja.
Kupi
10. Guma Band-Expander
Mali protežu trake što dodatno opterećenje mišića s trening. Proizvodi se u pet inačica s različitim elastičnosti. Tu su i zanimljivi puno s dugo ekspanderi. On će doći u ruci za vrijeme pull-ups, sit-ups i vježbe istezanja.
Cijena: od 42 rubalja.
Kupi
11. fitness videa
Jednostavno fitness stroj koji uz pravilnu tehniku pokreti uzrokuju gorenje trbušne mišiće i leđa. Na videu možete stajati u baru i izvode vježbe na tisak.
Cijena: od 699 rubalja.
Kupi
12. masaža valjkom
Korisne stvari da se protežu vaše mišiće prije treninga ili za opuštanje nakon. Model je dobar u tome što ne savijati čak i pod muškim težine 100 kg. Duljina valjak - 30 cm, promjera - 10 cm.
Cijena: od 701 rubalja.
Kupi
13. izotonična prsten
Još jedan simulator, što stvara otpor prilikom izvođenja vježbe. Najčešće se koristi za pilates, ali ne ometaju trenirati s njim kod kuće. Prsten se može stegnuti između potkoljenica kada su noge up ili stisnuti u rukama ispred vas, pritisnite trese.
Cijena: 567 rubalja.
Kupi
14. ekspander cijev
To je slično u principu rada na gumenom trakom, ali ima drugačiji dizajn. Zahvaljujući njoj, s cjevastim ekspandera može obavljati druge vježbe set: Kao snage i istezanja.
Cijena: od 246 rubalja.
Kupi
15. Prsluk za vrjednovanje
Brutalno prsluk, dodati opterećenje na pull-ups, push-up, trčanje ili skakanje užeta. Prodaje bez ponderiranje, ali je opremljen sa džepovima i vrećice, gdje možete staviti željezne šipke, čelične ploče ili pijesak. Ovisno o modelu, može izdržati dodatnu težinu od 20 ili 50 kg. Vest je podesiv po veličini pomoću duge trake sa čičak, pa je pogodna za osobe vrlo različite ten.
Cijena: od 1059 rubalja.
Kupi
16. Glayding diskove
Razredi s pokretnim disk će se dodati razne kućne treninga. Suština glaydinga izvesti pokret protiv sila trenja i održavanje ravnoteže. Vježbe tu za sve mišićne skupine: bokovima, stražnjici, trbuhu, leđima, rukama i ramenima. Dva diska su, promjer svakog - 18 cm.
Cijena: od 429 rubalja.
Kupi
17. Valjak za usisavanje kup
Korisno za vrijeme treninga u tisku. Valjak lako može biti priključen na pod i držati noge i za vrijeme vježbanja. Pa ipak, to može biti učinjeno s više elemenata: stajati u bar, protežu i podignite noge.
Cijena: od 1031 rubalja.
Kupi
18. Podrška za push-up
Sklekova na nosačima povećati opseg pokreta, mišićne je vrlo teška i manje utjecaja na zglobove. Otporan gumirane površine, tako da ne isklizne iz ruku, i ne kretati na podu. Nosači su izrađeni od aluminija, a ne savijati čak i pod teškim ljudima.
Cijena: 533 rubalja.
Kupi
19. težinski pojas
Alternativno prsluk s procjenom. Pojas je pogodan jer se može lako objesiti težinu, bućice ili palačinka. Pregled napomenuti da je proizvod ušivenim vrlo visoke kvalitete, te stoga može izdržati opterećenje čak 50 kg. Duljina trake - 80 cm.
Cijena: 712 rubalja.
Kupi
20. Fitness stroj za istezanje
Simulator, koji će vam pomoći da pumpa istezanje. Noge su fiksne u njemu, a zatim postupno rastao se u ruci. S obzirom na činjenicu da je sve događa polako, protežu mišiće opuštena i gotovo ne povrijediti.
Cijena: 1416 rubalja.
Kupi
Obratite pozornost! Sve cijene su točni u vrijeme tiskanja zbirke. Trgovine mogu ažurirati vrijednost robe za taj dan.
vidi također🛒
- 9 trikovi online trgovinama, koje provodimo kontinuirano
- 5 moderan način da brzo dobili okolo grad
- 14 neobičnih komada, koji će podići raspoloženje i jako korisno
- Kako uštedjeti na online kupovinu
- 20 korisnih stvari za dom, čija je cijena manja od 300 rubalja