9 najbolje aplikacije u godini za iOS, koji će vam pomoći doći u formu
Makradar Tehnologije / / December 19, 2019
Pristup blagdana nije samo zabava, dugo očekivani odmor i darove, ali i nekoliko dodatnih kilograma za one koji ne mogu podnijeti prizor puno na stolu odmor. S jedne strane, to će biti velika motivacija da se sportom (što je obećao da će to učiniti u novi godine), as druge - morat ćete voditi evidenciju kalorija i vježbanje na motivaciju za spremanje. Stoga idownloadblog autori su izabrali neke velike programe koji su došli u posljednjih godinu dana će vam pomoći da ostanete u formi u budućnosti.
pedometar ++
Iznenadio bi se koliko koraka radite tijekom dana, čak i bez razmišljanja o tome. Pratiti svoje rezultate i poboljšati ih - postaviti pedometar. A ako ste sretni dovoljno iPhone 5s, set pedometar ++, Budući da ova aplikacija radi u sprezi s M7 koprocesor. Postavite cilj za taj dan (na primjer, 10 tisuća koraka), i pokušati to ostvariti, ili jednostavno gledati dnevni broj koraka, čak i bez otvaranja pedometar - to samo prikazuje ikonu primjena.
Cijena: Besplatno
potezi
Naravno, mnogi su s pravom primijetio da program nije uspjelo 2013. godine, ali tek nedavno je postala toliko popularna, i dizajn ažuriranje zapravo čine ga potpuno novi. Dakle, odlučili smo da ne dodajemo Prelazak na zbirci ne bi bilo fer. Što postavlja potezi protiv konkurencije? Dok svi pokušavaju napraviti više aplikacija za iPhone 5s, to vam omogućuje da voditi evidenciju aktivnosti i vlasnici starijih modela ili iPhone 5c. Uz pomoć GPS i akcelerometar, izvješće o takvim vježbama što radi, pješačenje ili vožnja biciklom automatski će se pojaviti na vašem pametnom telefonu.
Argus
Argus - prva aplikacija za iPhone 5s, koristi tehnologiju prepoznavanja pokreta, ali to je samo mali dio onoga što se može učiniti. Prvo, savršen dizajn rješenje za stvaranje sučelja u obliku saća. Drugo, mogućnost voditi dnevnik kalorija konzumira, fizička aktivnost, trajanje spavanja, piti tekućine, izrađene od koraka. A to je - samo glavni dio svojih kapaciteta.
UniqueTrainer
Aplikacija će biti vaš osobni trener, jer je dizajniran za trening u teretani i kod kuće. Učitaj povećava zajedno sa svojim mogućnostima: ako 200 trbušnjaka za vas, čini se suviše lako, jednostavno odaberite što vam najbolje odgovara, a daljnja primjena prilagoditi sebi, i 3D animacija za pomoć izvoditi vježbe ispravno.
7 minuta uvježbavanje (velikog intenziteta Training)
Za razliku od mnogih aplikacija temeljenih na popularnom metodom „7 minuta treninga”, to uključuje ne 12, ne 30, jer se čak 200 različitih vježbi u pratnji video-upute. Ovaj trening je pogodan i za „napredne korisnike”, kao i početnike. Intenzitet postupka i set vježbi za svoj 7-minutnog treninga može se mijenjati.
Učinak Istezanje
Istezanje - to je vrlo važan dio svakog treninga koji poboljšava fleksibilnost i spriječiti bol mišića. Čak i ako ne posvetiti puno vremena za fizičke vježbe, istezanje je dužan biti dio vaše jutarnje vježbe. Provedite 10-15 minuta dnevno s tom zahtjevu, uključujući 150 različitih vježbi istezanja i video upute za svaki od njih - rezultat će vas iznenaditi.
Relaxia
U današnjem tempu života mnogi od nas rijetko opustiti. Stalno nedostatak sna, stres i žurba - svi štetni za vaše zdravlje. Relaxia Preuzmite i pokušajte meditacije tehnike za ublažavanje napetosti. Ne nužno sjediti u lotos položaju na podu ureda, jednostavno uključite umirujuće zvukove prirode - kiša, pješčana plaža, oceanskim dubinama, požara ili šuma. To je odličan način da čvrsto spavati nakon napornog dana, ili se samo opustiti sami sa sobom i svojim mislima.
Fit zvijezda: Tony Gonzalez
Profesionalni sportaš postaje vaš osobni trener? Prije ste mogli samo sanjati o tome, ali sada savjete i vježbe iz zvijezda američkog nogometa Tony Gonzalez, dostupno svima. Počnite s jednostavnim zadatkom procjene razmjera i kompleksnost same aplikacije će odabrati rad vam je potrebno. U budućnosti, možete kupiti dodatne programe izobrazbe - od jednostavnih dnevnih zagrijavanje za $ 5 do ozbiljnih naravno trening s utezima za 29,99 $.
Runtastic Six Pack Abs
Većina onih koji su nezadovoljni svojim izgledom, često se žale na želucu. Bez obzira na to koliko mi ne pokrenete, skakati i smanjen unos ugljikohidrata, želudac - to je dio našeg tijela tvrdoglavo odbija kupiti pametne izgled. Ako ste upoznati s ovim problemom, ne gubite vrijeme i preuzimanje Runstatic aplikaciju. Ovdje ćete naći više od 50 videa upute i desetke programa za trening od treninga za nekoliko minuta prije pola sata sjednice.
***
Pa, već ste odlučili uz pomoć neke od tih aplikacija su potrebni kako bi se početi živjeti zdrav stil života u novoj 2014. godini? Recite nam u komentarima što vam se svidjela iz zbirke najviše i koji aplikacija koje se već koriste za ostati u formi?
(preko)