Zašto je korisno razgovarati sa strancima
Odnos / / December 19, 2019
Ovaj članak ne samo da može pročitati, ali i slušati. Ako vam je draže - uključite podcast.
Time se poboljšava emocionalno stanje
Gledamo dalje na javni prijevoz. Na zabavama i sastancima radije razgovarati s nekoliko ljudi koji dobro poznaju, bez rizika od razgovara s nekim novim. Nakon što je čuo od susjeda, „Dobro jutro!”, Mi zadrhtim i mislim da mu treba nešto od nas.
Razgovori s strancima čini da nas neugodno i bolno. Pokušava napraviti razgovor, bojimo se da ćemo odbaciti, ili mislimo da smo sa ta osoba nema nikakve veze. Mi unaprijed uvjeriti se da ni mi, niti vrsta razgovora ne bi bio zainteresiran.
„Ovaj fenomen višestruke neznanja - rekao je Julian Schroeder (Juliana Schroeder), psiholog na Sveučilištu Berkeley u Kaliforniji. - Možete vidjeti da nitko ne govori, i zaključuje da oni ne žele razgovarati, iako je više sklon govoru nego oni sami vjeruju. "
Julian SchroederLjudi pogrešno vjeruju da je ponašanje drugih ovisi o njihovim pogledima, a to je zapravo opravdati društvenim normama.
Sve to nam ne dopušta stupiti u kontakt sa strancima, pa biramo samoća. No, takav izbor nije uvijek točno. Prema studiji Schroeder, komunikacija sa strancima je više pozitivnih emocija nego privatnostiPogrešno traže samoću..
Istraživači su proučavali emocionalno stanje ljudi u javnom prijevozu. Oni koji su pod pouku udario sam razgovor s kolegama putnika u javnom prijevozu ili taksista istaknuo pozitivan dojam o putovanju od onih koji su morali sjediti u tišini. Istraživači su htjeli vidjeti ako je pozitivan učinak proširuje onima s kojima ste razgovarali. Da biste to učinili, oni ponovno uvjete čekaonici. Rezultati su pokazali da pozitivne emocije doživjeli i onaj koji je počeo razgovor, i onaj koji je govorio.
Druga skupina sudionika se tražilo da se jednostavno zamisliti takav razgovor. Oni sami očekuju da će iskustvo biti negativan, ali je eksperiment potvrdio suprotno.
Julian SchroederMi naglašavaju važnost društvenih veza, vjerujući da privatnost ljepše nego razgovor s neznancem. No, tu je pozitivan emocionalni učinak i komunicirati sa strancima.
To vrijedi i za nepoznate ljudeSocijalna interakcija i blagostanje.. Među njima je, na primjer, barista u omiljenom kafiću, oni koji posjete s vama neke yoga, ili onaj koji hoda sa psom na istom mjestu kao i vi. Redovna interakcija s tim strancima promiče socijalne i emocionalne dobrobiti. Iz tih odnosa se odlikuju manje čestom kontaktu, niske emocionalni naboj i ograničenu blizini.
„Iskrene komunikacija, čak i minimalno, pomaže kako bi se zadovoljile osnovne ljudske potrebe pripadaju skupini - kaže Gillian Sendstorm (Gillian Sandström), psihologa iz Essex Sveučilište. - U razgovoru s stranac daje osjećaj ono što vidi i prepozna osjećaj zajedništva s njima će vas podsjećati na zajedništvu sa svim ljudima ".
To je dobro za mozak
Prema drugoj studijiPrijatelji (a ponekad i neprijatelji) s kognitivnim koristi.Čak i kratki interakcija s nekim povećava izvršne funkcije mozgaIzvršnim funkcijama.. Ovaj mentalni procesi koji nam omogućavaju da se koncentriraju, plan, prioritete i organizirati.
Sudionici su bili podijeljeni u tri skupine. Neki upoznao i 10 minuta bili prijateljski razgovor. drugi pitao kladiti seI drugi ne komuniciraju jedni s drugima. Zatim, svi sudionici su podvrgnuti kognitivne testove, zapošljava izvršne funkcije mozga. Prva grupa je pokazala bolje rezultate.
Svaki dan imamo mnogo mogućnosti za razgovor sa strancima: u javnom prometu na putu do posla, u vrijeme ručka, na sastancima i stranaka. Pokušajte to ući u naviku. Da biste započeli razgovor, samo osmijeh i gledati osobu u oči. Glavna stvar - da pokuša stupiti u kontakt iskreno.
Vidi također:
- Kako pobijediti stranac već od prvih sekundi komunikacije →
- 5 pokusi koji će vas naučiti kako razgovarati sa strancima →
- 10 knjiga koje će vam pomoći da pumpa vještina →