Fizička bol - da je osoba koja redovito doživljava tijekom cijelog života. Ali pravi osjećaj boli ovisi o fizičkim faktorima? Uostalom, u različitim situacijama, ljudi reagiraju na isti podražaj na različite načine. Ispostavilo se da stavovi i emocije su također bitno. Kako se nositi s njima, a što se promjene u cilju povećanja prag boli ili ne osjećaju bol?
Unatoč uvjetima staklenik života, još uvijek se suočavaju gotovo svaki dan s boli: upala zuba, lupkajući prstom na kutni ormar hit trun u oku s kontaktnim lećama. A to je da ne spominjemo povremene ozljede, kao što je „skliznuo i slomio ruku”, i sve vrste bolesti.
Bol može biti zabavno, osim kod psihičkih poremećaja ili ako su povezane sa ugodnim događajima, ali u cjelini oni percipiraju kao nešto oštro negativan. Srećom, postoje načini da se nose s boli bez tableta i injekcija, ali prvo je potrebno kopati u prirodi nje.
Priroda boli
Na kože i površina unutarnjih organa imaju živčane završetke koji su potrebni za procjenu štete na tijelu. Posebno puno tih završetaka u rožnici oka i pulpe zuba, pa
zubobolja smatra se jednim od najvažnijih nepodnošljiv.Tipično, bol ne osjeća u određenom mjestu, i „boce” u ogromnom području. Ova vrsta se zove protopathic, često se nalaze u teškim ozljedama i oštećenjem unutarnjih organa.
Međutim protopathic boli - nije jedina vrsta. Tu je i epicritic, što je potrebno za brzo provođenje bolnih senzacija i prenijeti točne informacije o veličini lezije. Ova bol nije osobito jaka.
Poznavanje ovih vrsta i dopustiti da donese prvi put da biste dobili osloboditi od jakih bolova.
1. borba požara
Zvuči čudno, ali ispada, može pomoći mali bol od jakih bolova. Ova značajka više koristi prije dva stoljeća, kada je u uklanjanju zuba zubni asistenti stegnut pacijenta, to preusmjeravanje iz glavnog izvora senzacija. Stvar je u tome što epicritic osjetljivost može suzbiti protopathic.
neurofizio eksperimenti su potvrdili da epicritic bol inhibira uzbude živčanih stanica protopathic. Kao rezultat toga, protopathic uzbuđenja nikada ne dođe do mozga, što znači da se ne osjećaju mnogo boli.
To se može objasniti činjenicom da kada osoba doživljava bol, na primjer, od ozljede, on grize usne i grize nokte u dlan. Barem tako da možete odvratiti sebe do dolaska liječnika i cauterized.
2. Značenje boli
Osjećaj boli ovisi o vrijednosti koji je priključen na njega. Na primjer, u različitim kulturama, drugačije percipiraju generičke boli: gdje žena može trajati i do posla i brine o poslovanju, a zatim ga početi odmah nakon rođenja.
U zapadnim kulturama, bol rada pridaje veliku važnost, a žena je izvorno bio postavljen za patnju, jer ono što oni zapravo doživio za vrijeme porođaja.
Dokazano je da ih koncentracije na bol i čeka nekoliko puta ojačati, a time i sljedeći način da se izbjegne bol - pokušajte ne obratite pozornost na to i ne dati mu mnogo važnosti.
Osim toga, bol se smanjuje, ako osoba koja je sigurna da je sve uskoro će se održati. Na primjer, kada je studija pacijenti su dobili placebo tabletu, njihova nelagoda smanjila. Znanstvenici to pripisuju proizvodnju endorfina do neposredne očekivanju olakšanja.
3. emocionalna pozadina
Ne manje važno je osoba raspoloženje, emocionalna pozadina koja prati bol. Ovaj položaj može potvrditi medicinska istraživanja G. K. Beker, koji je nadzirao percepciju boli ranjenih vojnika tijekom Drugog svjetskog rata.
Liječnik primjetio da su ranjeni vojnici potrebno manje morfija za ublažavanje bolova od ljudi u vrijeme mira nakon operacije. Beker je vezan uz emocionalno stanje osobe: vojnici bili sretni da mi je ostao u živ, dok se ljudi nakon operacije, obično pesimistički i jednostavno pasti u depresija.
Dakle, pozitivan stav je vrlo važno za percepciju boli - još jedan razlog da postanu optimistični.
4. Self-hipnoza i raspoloženje
Veliki broj testova i eksperimenata pokazuju da stavovi Čovjek u velikoj mjeri utječe na percepciju boli. Na primjer, sportaši često ne osjećaju bol u natjecanju, jer sva njihova pažnja je usmjerena na postizanje krajnjeg cilja - pobjede.
Jedna studija istraživača sa Sveučilišta u Oxfordu jednom dokazuje vrijednost mentalnih čimbenika. U pokusu je bilo 12 studenata, među kojima su bili katolici, ateisti i agnostici. Tijekom eksperimenta, sudionici su pokazali dvije slike, „Dama s hermelinom” i „Madonna”, koju je napisao Sassoferrato, slikara XVII stoljeća. Nakon prikaza slike znanstvenika neka električni iscjedak.
Eksperiment je pokazao da su vjerni učenici nakon gledanja „Madona” osjećaju manje boli od električnog pražnjenja nego agnostik ateista. U tom slučaju, nakon gledanja „Dama s hermelinom”, svi sudionici osjećali o istoj razini boli.
Dakle, mentalno stanje vjernika koji su vidjeli sliku svoje vjere, promijenio im je da se osjećaju bol manje. Autor eksperimenta je naglasio da je isto stanje se može postići meditacija.
To se može zaključiti iz toga kako slijedi: bilo mentalni postava usmjerene na suzbijanje boli, to je zapravo potiskuje. Takvi napori mogu biti molitva, meditacija, duh koji nema boli ili je povuče, ili čak način dijete se ponavlja u sebi: „Ne ozlijediti.”
Ako imate svoje vlastite načine suočavanja s boli (ne lijek), pošaljite nam u komentarima.
vidi također🤕😷
- 5 jednostavnih načina kako bi unaprijedili svoje zdravlje
- Mozak - gospodar bola i veliki zavodnik
- Zašto imati glavobolju ujutro: 5 najčešćih uzroka