Najbolji izvori sa slobodnim satove joge

Stvari učiniti u nedjelju? Puno može biti bilo što, ali je moguće i joga! Ljepota tih lekcija je da je, kao prvo, to je ponekad dovoljno samo 15 minuta, a kao drugo, to ne mora nužno ići u teretanu. Ti bi biti dovoljno za prostirke za jogu, računala i pristup internetu. Besplatne online yoga lekcije smo pronašli za vas.

DoYogaWithMe

DoYogaWithMe - izvor besplatne online yoga klase. Na njemu postoji nešto što bi moglo biti zanimljivo za čovjeka, voli yogu, od klase visokokvalitetnih na jednostavnim primjerima jedna asana i meditacije. Ovdje možete odabrati bilo koji smjer: hatha, Vinyasa, Ashtanga, yin i kundalini i joga za trudnice.

Idealno za osobe s prosječno i dobru razinu treninga koji su zainteresirani za dobivanje novih iskustava i učenje novih praksi.

Biti više joga

Biti više joga - još jedan izvor sa slobodnih i plaćene lekcije. Stranica je vrlo mnogo kao kratke i pune videa yoga klase različitim smjerovima i razinama (Ashtanga, Vinyasa Yoga za trudnice, kundalini, pranayama, yin), a imat ćete priliku napraviti popis svojih omiljeni. Također je moguće da se plaća račun za 67,5 dolara godišnje, ili $ 15 mjesečno. To vam štedi od dosadnih oglasa i omogućuje vam da preuzimanje videa s lekcijama.

Idealno za one koji su tek počinjeKao izvor vrlo kratko lekcije s jednostavnim asane, koje će vam pomoći pripremiti za teže razinama.

Joga Sa Adriene

Joga Sa Adriene - ovo nije mjesto i YouTube kanal. Kanal je izgrađena prije otprilike tri godine. Tijekom tog vremena, došlo je nakupila ogromna količina video kao kratka radom s dužim (pola sata ili više). Sve video je vrlo razumljivi imena, što jasno pokazuje da na kojem će raditi ovaj put.

To je idealno mjesto za početnici.

Fightmaster Joga

Fightmaster Joga - još YouTube-kanalni video tutoriali koji će se svidjeti onima koji su već upoznati s yoga. Na kanalu možete pronaći nastavu u područjima kao što su Hatha, Vinyasa, Ashtanga, i pridružiti yoga Challenge. Na primjer, od početka siječnja, što je lansirala 30 dana izazov za početnike. Trajanje nastave - 15 minuta. I ne postoji ništa što je sada već prošlost sredinom siječnja. Video objavljen na kanalu, a možete započeti bilo koji dan. Na primjer, danas!

Idealno za one koji žele primati intenzivne opterećenje i dobar znoj.

Yome

Yome - resurs koji može biti alternativa u potrazi za novim satove joge na YouTubeu. Idi na stranicu, unesite string za pretraživanje ste zainteresirani smjeru ili sat za rad na određenim dijelovima tijela i dobiti puno mogućnosti s različitim kanalima. Tu je i mogućnost za sortiranje videa po dobi, obučenosti, upute temama (npr bol u leđima), razinu pa čak i odabrati video koji pomažu u istezanje ljudi koji su uključeni u određenim sportovima (trčanje, surfanje, golf i tako itd.)

Idealno za one koji žele probati nešto novo svaki dan.