Zašto ne uvijek obratiti pozornost na svoju težinu

Mnogi vjeruju da je penis je jedini cilj i nepotkupljiv pokazatelj fitness. Mi ubrzati razočarati: iste težine ne može biti pouzdana.

O ljudima koji se brinu za njihov fizički oblik, Vaga često ima magičnu utjecaj. To je vrijedno toga da skrene malo udesno kako oni počinju da se kazni naporan fizički trening i hranu ograničenja. No, tu se uvijek mora tako odnose se na svjedočanstvu utega?

Primjer Kelsey Wells (Kelsey Wells), koja je danas fitness zvijezda InstagramTo dokazuje da nije uvijek potrebno obratiti takvu pažnju na rezultate vaganja. Pogledajte ove tri slike, koje je učinila u različitim fazama njegova strast za sport.

U prvoj fotografiji Kelsey teži oko 66 kilograma, to ne može biti pozvan masti, ali ostavlja fizički oblik je jasno puno da se željeni. Fotografija u centru pokazuje dijeta Rezultat: Žena pala više od 10 kilograma. Konačno, pravo fotografija je snimljena nakon programa Bikini Vodič za tijelo intenzivno vježba. Kelsey Wells je otišao natrag u njihove izvorne težine, ali ćete se složiti, to je vrlo različita kilograma!

Fotografije je objavio Kelsey Wells (@mysweatlife)8. kolovoz 2016 u 8:04 PDT

Ovo je dobar primjer što ne treba težiti fanatično na slikama, koja su svoju maštu. Ako su izvan dodira sa stvarnošću, čak i dostizanje svoje „idealne” težine, ne možete gledati previše lijepo.

Ako uzmemo u obzir samo čitanja bilance, pretrpio sam potpuni neuspjeh. Moja težina je ostao gotovo nepromijenjen, unatoč dugotrajna i intenzivna fitness trening. Ali sada sam saznao da povjerenje svoje oči i osjetila, koji kažu da sam postao mnogo atraktivniji, jači i čvršći.

Kelsey Wells (Kelsey Wells)

Dakle, ne žuri da se pridruže na sveopće ludilo. Ponekad je vaga vara. Vjerujte svoj odraz u ogledalu, slušati mišljenja drugih i njihovih fizičkih senzacija.