Život priča o tipičnom 30-godišnji tolstyachka. prospekcije

Mi tako često da uštedite vrijeme za nešto važnije. Ali svi mi zaboravljamo da je to vrlo mudro izrezati minutu i, s druge strane, izgubiti godine života sama lijes s mladima. Priča ispod - pokušaj da se predstavi budućnost čovjeka, koji je malo odmaknuo od zdravog načina života i vidjeti samo 10... 20... 30... 40 godina. Bio sam pogođen ovoj priči, a ja sam počeo predstavljati svoju braću, svoje roditelje, ujake i tetke, i djedove i bake. Znam što im se dogodilo danas, a ja znam samo dio svog života, ali bilo bi lijepo znati ostatak života, a sve one pogrešne odluke koje ih se u 30. Napisali smo budućnost danas, ali vaš zadatak je učiniti suprotno. Takav je život sjeckanje.

Kada ste tridesetu, vi ste mladi i zdravi, prekomjerna tjelesna težina donosi samo estetski nezadovoljstvo i teškoće u kupnji odjeće. Ne mislite li da je za vas čeka u deset godina. Vi ležite na kauču i gledati TV satima ili sjediti na računalu i ne žele se ograničiti na užitke i njihove slabosti. Dosadna statistika o povećanom riziku od neke vrste bolesti zbog pretilosti, kaže mali. Pa ipak, svake godine, a svaki dodatni kilogram rizik od tih bolesti povećava stalan (aritmetiku?) Napredovanje.

Možda bi trebali pokušati gledati u budućnost?

Dakle, ako sam trideset debeljko, a zatim ...

35 godina

Plus 5 kg. Još uvijek je nastavio jesti hamburgere iz McDonaldsa i dio litre Coca-Cole. I to ne razumije zašto povremeno glavobolje, s blagim šetnju do autobusa ima „lete” ispred Oči i vrtoglavice, ponekad postoje djeluje od slabosti, a uzbuđenja ocrveniti lice i osjećajući navalu krvi da se pojavi glava. Za kamate Pomeroy tlaka u ljekarni, vi ste iznenađeni kako bi pronašli brojeve 140/80 mm Hg, a možda i gore (Napomena: stopa 120/80 mm Hg) otići do liječnika, on propisuje tablete za smanjenje tlaka i preporučuje za smanjenje težine i učiniti tjelovježba. Tablete su nepravilna, ali ako se ne osjećate dobro. No, vježbe i dalje biti ograničena na jog do najbližeg kioska s pivom i čips.

40 godina

Još jedan plus 10 kg... Prvi poziv za ambulante zbog nepodnošljivih glavobolja. Porijeklo hipertenzivna kriza, kada je tonometar je više od 180 mm Hg. Čl. Vi se poduzimaju na hitnoj u lokalnu bolnicu, injekcija za smanjenje tlaka promatrane za nekoliko sati, a pod pisanog odbijanja iz bolnice kući. Početna tri dana ste ležali u formiranju krevetu, u nemogućnosti pomaknuti ruku ili nogu. Kupi tonometar i početi redovito mjerenje tlaka. To je rijetko ide ispod 140/90 mm Hg Tablete se počinju da se na dnevnoj bazi. rezultati krvi pokazuju povišeni kolesterol i šećer. Liječnik, gledajući svoj oblik u obliku jabuke (više abdominalne masti, ali ne i na bokovima) ukazuje na povećani rizik od kardiovaskularne bolesti, ateroskleroze, opasnost od srčanog udara, moždanog udara, itd Dodijeljeno dijeti koju pokušavate biti u skladu s prva dva tjedna. Tada ćete postati lakše, strah od ponovnog hipertenzivna kriza prođe, da se opustite i nastaviti živjeti kao i prije.

Međutim, nakon nekog vremena, primijetili ste da penjanje stepenicama postaje sve teže i teže. Koljena povrijediti, već na trećem katu nalazi se otežano disanje, i trnci u srcu. Oduzeli na internetu nešto o osteoartritisa, bol u leđima, i ishemijske bolesti srca (kada srčani mišić ne nedostatak kisika i tijekom vježbanja ga počnemo bol signala na lijevoj strani prsa stanice).

Ideja da se nešto mora biti učinjeno češće pada na pamet. Dolazi... i ide ...

50 godina

Još plus 10 kg. Pritisak je veći na noćni ormarić tablete postaje još veća. Za održavanje tlaka na normalnu razinu mora potrajati i do 5-8 različitih lijekova dnevno. Planinarenje bez boli u mom srcu je sve kraći. Koljena povrijediti i pucketati jači, a sada ne mogu ustati iz stolice bez pomoći sam sa svojim rukama, a ujutro u imate obred izvlačenja iz kreveta, kako ne bi pogoršati bol u leđima, koljenima, a ne uzrok iznenadne vrtoglavice. Šećera u krvi drži čvrsto na višoj razini i da se sa šećernom bolešću drugog tipa dijagnoze. Liječnik je vrlo preporučljivo da se smanji težinu i daje putnik s zabranjenih namirnica. Sve što ste toliko volio uživati ​​u dugim jesen-zima-proljeće i ljeto večeri je bila izložena ukupnom zabrane: slatkiši, šećer, brašno, mast, pomfrit, bezalkoholna pića, itd Prepisuje lijek, smanjiti kolesterol. Vi redovito sastajati u redu da posjetite liječnika i hitnu pomoć dispečer već prepoznati vaš glas. Možete sjesti na dijeti, pati od gladi, ali kako bi se smanjila težina postaje sve teže i teže.

Liječnik u fitness klubu, što su konačno odlučili da posjete nakon što je čuo svoje pritužbe i pregled dijagnoze, preporuča zdravstveni tim u najbližu bolnicu. Podijatar predlaže zamijeniti protetski zglobova koljena koje su već preplavljeni artroze trećeg stupnja. Neurolog propisuje tijek redovnih intravenske linije i dodaje nekoliko lijekova na noćni ormarić pojavom novih aplikacija i kolesterola plakova u žilama mozga. Sve moramo tražiti pomoć od ljudi blizu njih kako bi se presvuče, staviti na čarape (sprječava želuca), za liječenje kože na tijelu nabora. Naravno, za žene cipele s potpeticama davno zaboravljena, a sve češće moraju uzeti štap čak i za kratke izlete.

60 godina

Infarkt miokarda. Kolesterol plakete ispasti i blokirati jedan od krvnih žila koje opskrbljuju srce. Nepodnošljiva bol u prsima, ambulanta, intenzivno liječenje ili operativni stol. Dugotrajno liječenje, invaliditet. Hodanje, uglavnom u klinici. Prigovaralo glavobolje, otežano disanje, vrtoglavica, bol i peckanje u nogama i pojavu ne-iscjeljivanje čireva na nogama zbog dijabetesa. Tablete su uzeti prije, poslije ili umjesto obroka. Noću, san povremeno prekida glas uplašena žena: „Ti si više ne (s) hrkanje, što nije u redu? Liječnik čini dijagnozu: opstruktivne apneja za vrijeme spavanja. Ponekad, ukupno vrijeme ne diše nekoliko sati po noći! Stalni buđenje, nedostatak kisika, pospanost tijekom dana, i nagluhe pamćenje i pozornost - sve to postaje svakodnevna stvarnost puna osoba s „Pickwick” sindrom. Izborni kirurgija zamjene zgloba otkazuje zbog kontraindikacija. Vi se nude držati posebne pripreme u koljenima. Bol prolazi, ali ne za dugo. Šest mjeseci kasnije, moramo ponovno ubod. O višestrukim hospitalizacije, ambulante i poziva lokalne terapeute sam samo šutjeti.

70 godina

Ovdje budućnost današnje nekoliko potpuni muškarac ili žena 30 godina, nismo vidjeli. Možda ne postoji.

Možda bismo trebali razmišljati o?