Zašto bodipozitiv je štetno i kako izbjeći krajnosti
Edukativni Program Zdravlje / / December 19, 2019
Što je bodipozitiv i kako je to dobro
Bodipozitiv prevodi jednostavno - pozitivan stav prema tijelu. Svakome čak kategorički nepotpune. Ovdje su četiri bodipozitiva dostignuća koja su promijenila svijet na bolje.
1. Bodipozitiv proširio poimanje ljepote
Teško je zamisliti, ali prije svega 8-10 godina, plus size modela na stranicama prestižnog sjajni časopis ili na pistu poznate modne kuće bila je nezamisliva. Danas je vlasnik nestandardnih likova koji su uključeni u reklamnim kampanjama najpoznatijih brandova na svijetu.
Čak niša, naglašeno sportski Sports Illustrated, predstavljajući kolekciju odjeće za kupanje, privlačiSI Swimsuit čini senzaciju u Miami Swim tjedan s kupaćih kostima linije za svaku ženu djevojke i žene „nemodelnoy” izgled. I to izgleda lijepo, ali ne i provokativno. Uvjerite se sami.
2. Učim ljude da poštuju tijela tuđe
Bodisheyming - to je loše. Ako se netko pozvati „masti”, „ružan” ili drugih srodnih izgled epiteti, danas je više karakteristika koju od druge osobe.
3. A za svoje tijelo, previše
Izgled - je sekundarna. Mnogo je važnije tko si unutra. Zahvaljujući obrazovnih programa koji se izvode u svijetu bodipozitiva aktivista, ljudi su naučili da prihvati i da se ljubav kao što su oni, bez patnje iz činjenice da je nemoguće promijeniti.
4. Spasio mnoge od anoreksije ili čak smrti
Na internetu možete naći puno projekata na temu „Kako bodipozitiv spašava živote.” Evo što jeAustralski model i osnivač projekta ženski rod, Jessica Vander Leahy, o tome kako tijelo pozitivnosti spašava živote Australski model i osnivač projekta ženski rod Dzhecsika Vander Leahy (Jessica Vander Leahy):
Jedna djevojka mi je zahvalio za moje pozitivne postove o ljepoti tijela. Ona je rekla da su moje poruke pomogao joj dobili osloboditi od poremećaja prehrane, zbog kojih je prethodno u bolnicu. „Hvala vam, vi spasio život” - te riječi su me plakati.
Zašto bodipozitiv je štetno
Danas se sve zvuk ideja da je moto „ja volim za tko sam ja”, dovodi do negativnih posljedica. Ovdje su samo neki od njih.
1. Bodipozitiv povećao broj pretilih osoba
Znanstvenici sa Sveučilišta East Anglia su primijetiliNormalizacija plus size i opasnost od Unseen prekomjerne težine i pretilosti u Engleskoj zanimljiv trend. Kao veličini plus size sve više postaje norma jednom za to, a povećan broj osoba s prekomjernom težinom.
Točnije, tako da ljudi jednostavno ne se smatraju potpune, ali to je tako. A ako težina ne čini više od čovjeka, a potom se bave to nije potrebno - to je logično, zar ne?
Kao znanstvenici vjerujuThe „Tijelo pozitivnost” pokret je što ljudi slijepi na njihove težine problemaZbog bodipozitiva ljudi prestanu primjećivati vrlo stvaran problem dodatnih kilograma.
2. Dobili osloboditi od odgovornosti za zdravlje
Svaka odrasla osoba je odgovorna za njegovo zdravlje. Ova teza, posebice, znači sljedeće: U slučaju različitih fizioloških parametara od norme čovjek nosi njegovo tijelo do liječnika kako bi se utvrdilo uzroke problema i da se nosi s njima.
Ali što ako fuzzy pravila i bodipozitiv čvrsto na uho: „Cijenite sebe sve, čak i povećala na veličinu XXL, iako kratkog daha, čak i uz nastajanju akne»? U takvoj situaciji, ljudi počinju ignorirati tjelesne signale. I ne primijetiti da šteti njihovom zdravlju.
3. Nazvao je agresivan stav prema tanka
U početku bodipozitiv sam učio toleranciju. Ali danas, ovaj trend često dovodi do tolerancije samo debelih ljudi.
Postaje prihvatljivaMasti Pokret Prihvaćanje: sila za toleranciju ili legitimiranja Nezdravi izbore? pozovite nekoga s težinom od nekoliko kilograma niža od tebe „odvratno mršav.” Ili dati ljudi koji su uključeni u fitnessu i prehrani slijedili, nadimka poput „fitonyashka”.
U međuvremenu, ovaj je ozbiljan društveni problem koji se pretvara zdravog načina života u nešto sramotno.
Kako izgraditi skladan odnos sa svojim tijelom
Bodipozitiv donijeti radost, nije problem, važno je pridržavati se sljedećih pravila.
1. Saznajte kako se osjećaju svoje tijelo i njegove potrebe
Netko ugodno u težini od 50 kg, osjeća velika na 80 kg - i to je u redu. Nenormalno ako vagati 50 kg i boluje od trajne slabosti. Ili, alternativno, s težinom od 80 kg muče redovite dispneju i visoke pritisak.
Poslušajte kako vaše tijelo se osjeća. Ako nije - pokušati mu pomoći.
S vremena na vrijeme, zapitajte se: „jedem tortu, jer želim uživati u njenom okusu ili pokušati da iskoriste tako stresan? Ili možda ja samo dosadno „Ili:” Ja sam na čekanju za dizala, jer nemam snage da se popne na drugi kat noga ili lijenost je naviku i potez što je manje moguće? „Takva pitanja osvijestiti u odnosu na Tijelo.
Ako je vaše tijelo je u potrebi za nečim - u pokretu, pad napona, taktilni kontakt - ne ignorirati ove potrebe. Važno je razumjeti ih i pronaći način kako odgovoriti.
2. Zapamtite, vi ste odgovorni za svoje zdravlje
Ako je fizički loše, razgovarajte sa svojim liječnikom. Ne zatvarajte oči pred problemom, ne odbaci moto: „Ja sam samo tako, ništa ne može učiniti.” U većini slučajeva, zdravlje - je područje svoje odgovornosti kao odrasla osoba.
3. Poštujte izbore - i sami, a drugi
Kako gledamo, što će nositi, kako pozicionirati sebe je najčešće naš izbor. A ostali ne moraju prihvatiti taj izbor.
Ako vaš izgled krši neke opće prihvaćen u zakonima društva, biti spremni da netko može vas odbiti. S druge strane, okružuje i možda ne sviđa. Međutim, oni, kao i vi, imaju pravo živjeti u skladu sa svojim uvjerenjima. I to pravo mora poštovati. Ovo je jedan od najvažnijih zakona bodipozitiva.
vidi također
- Kako prestati stidjeti svoga tijela →
- 7 načela intuitivne moći, koja će pomoći da izgubite težinu bez dijeta →
- Kako sastaviti osnovni ormar: detaljan popis za žene i muškarce →