Gripa: kako ne pozli, i kako se liječi

Ove godine smo ponovno bojati svinjske gripe, osobito opasan i podmukao. Ali mi smo s tobom, samo bolestan, apsolutno ne zanima me kakva prehlada dolazi u ovom trenutku: svinjetina ili riba. metodama prevencije i liječenja za bilo koje gripe su identični.

Od tada braniti

Gripe - akutna zarazna bolest uzrokovana virusom. Se prenosi od osobe do osobe, to se brzo širi. Virus mutira svake godine, a dolazi k nama s novom epidemijom.

Prvi simptomi se pojavljuju u roku od jednog do dva dana.

• Brzo i iznenada temperatura raste.
• Loše glavobolja.
• Bolne oči na jakom svjetlu.
• Tu je bol i bol u mišićima i zglobovima.
• Kasnije, kašalj, curenje iz nosa.

Ponekad u paketu s ovi simptomi su gastrointestinalni poremećaji, bol u prsima, otežano disanje, vrtoglavica.

Gripa je opasna, ako runova tvrdi i uzrokuje komplikacije. U opasnosti su djeca, starije osobe, trudnice i sve one koji imaju kronične bolesti.

Lijekovi za gripu ne postoji. Najviše što možemo učiniti - pokušati ne uhvatiti i pripremiti tijelo, tako da je bolest prošla u obliku svjetlosti.

Kako se zaštititi od gripe

Gripa je vrlo zarazna, to je jednostavno za njih uhvatiti. Od razdoblja epidemije, ne možemo sjediti kod kuće bezvylazno ne komunicira s ljudima, čak i sa medicinskom maskom na licu rizik obolijevanja od virusa je vrlo visoka.

Osim potpunog izolaciju zaštite influence jedno - je cijepljenje.

No, treba cijepljenje treba obaviti 2-3 tjedna prije očekivanog epidemije, tako da tijelo ima vremena da se razvije imunitet.

Nažalost, cjepivo štiti samo protiv određenog virusa. To je podići još ARI (bez gripe), još možete. Ali, vjerujte mi, uobičajena „hladno, kašalj, bol u grlu” - to cvijeće u usporedbi s gripom.

Preostale predostrožnosti leži u činjenici da je potrebno da se smanji izloženost bolesnih na minimum i ojačati tijelo. Dakle, to je bolje odgoditi putovanja u pretrpanim mjestima i putovanja javnim prijevozom, nositi jednokratne maske, što je češće moguće oprati ruke, čisto i prozračite prostorije.

Briga za tijelo u zdravom načinu života, dobra prehrana, kaljenje, dobra rekreacija i sport. Kupi u apoteci lijekova „za imunitet” je beskorisno, gripa ne daju vitamine.

Ako ste bolesni

Zaustavite gripa - je kao da se zaustavi vlak. Ako ste kasno na cjepivo, nitko ne može jamčiti zdravlje. Što ako je gripa doći do vas?

Ostanite kod kuće.

U ime svih, ali zdrave revizije Layfhakera traži sve pacijente da ne ide na posao, nemojte voziti dijete u školu, ne putuje javnim prijevozom. Gripa bez mirovanje je previše opasno za vas i za druge.

Svakako nazovite svog liječnika koji će vam propisati antivirusne agense i podsjetiti na režimu. Ako je treći ili četvrti dan bolesti ne će biti bolje, nazovite svog liječnika opet, morate provjeriti da li nije pristupila komplikacija gripe, i da li je potrebno liječenje promjena.

Što poduzeti

Dobivamo na zabavan dio - na lijekove. Postoji iskušenje kupiti čudo pilule koje u potpunosti zaštićeni od bilo koje gripe. I oglašavanje s takvim obećanjima da izgled nije potrebno - ne nađe.

Doista, u ranim jutarnjim satima bolesti prima antivirusne lijekove pomaže da se lako prenijeti bolest. To je ono što o tim lijekovima piše WHO:

Postoje dvije vrste takvih lijekova: adamantanes (amantadin i rimantadin) i inhibitori neuraminidaze gripe (oseltamivir i zanamivir).

Prevedeno s ljudsko zdravlje, što znači da postoje brojni lijekovi s ovim aktivnim tvarima, a liječnik će ih imenovati za vas nužno.

Kako bi se povećala otpornost na infekcije modulatori koriste lokalnu imunost. Oni mogu biti u obliku nazalnog spreja, pastile, kapsule. Obratite pažnju na sastav. Aktivni sastojak takvih lijekova - Lizati bakterija. Sredstva u pravoj formi koju će propisati liječnik.

Nezamisliv broj drugih sredstava (uključujući i javno publicirani), vjerojatno će potrošiti novac. No, gripa ne može ništa učiniti.

Budite oprezni s antipiretici. Prvo, ne ubrzati oboriti temperaturu kada termometar pokazao 37,3. Izdržati do 38,5 - do temperature praga tijela putem bori virusa bez puno štete na svoje stanje. Ako je termometar još uvijek pokazuje više nego što je potrebno, koristiti ibuprofen ili paracetamol. No, aspirin je bolje odgoditi (osobito za djecu i mladež).

Kako si pomoći

Razboljeti od gripe teško i neugodno, ali možete pomoći sebi da bi se lakše simptome prijenosa.

• Pijte više. Najbolji napitci - konzumacija biljnih čajeva i sušeno voće kompot. I više - to nije za jednu šalicu na dan, i nekoliko velikih lonaca. Tekućina pomaže nositi porast temperature neće dopustiti nosa i smiruje upalu grla.
• Proventilirati. Prozračivanje - jedan je od načina za dezinfekciju prostora. I to će biti lakše disati svježi hladan zrak.
• Održavanje vlažnosti. Optimalne vrijednosti relativne vlažnosti - 40-60%. Kada pokazatelj je lakše disati, sluznice nosa i grla ne suši, pa je manje vjerojatno da će patiti od napada virusa.
• Svaki dan ima kemijsko čišćenje. U ranim danima bolesti, čak i ne želim da se presele, ali pitaj nekoga da pomogne s kukom ili brisanje podova i namještaja. Mokro čišćenje pomaže u održavanju pravu klimu.
• Cheer, ako je moguće, u zasebnoj prostoriji, a kada se bave ljudima, nositi masku radi sprečavanja zaraze nikoga. Tu je i potreba da se pije iz odvojenim priborom.

I zapamtite da je gripa razvija velikom brzinom. Bolje provesti nekoliko dana kod kuće i leći dok se tijelo nosi s bolešću od nekoliko tjedana kako bi se bavio s komplikacijama u bolnici.