Što ako je dijete težine

Bucmast djecu je definitivno dira. Pogotovo što anđeli Michelangela ili Raphael. No, kada je riječ o stvarnom životu, višak debljina može biti problem.

Layfhaker shvatiti gdje je linija između „velikih kostiju”, a pretilost, koja ne samo da može biti na teret odnosa djeteta s vršnjacima, ali i odrasli pin složenost zdravlja.

Kako prepoznati težinu djeteta

Čini se da je lako. postoje standardiStandardi rasta djece.Povezivanje visinu i težinu u određenoj dobi i spolu djece. Ako dijete padne u norme - sve je dobro. Ako je masa prelazi normu, to pokazuje različitih stupnjeva pretilosti.

se nositi s težinom mogu biti široko kako slijedi:

• Izračunajte indeks tjelesne mase (BMI) tjelesne težine djeteta u kilogramima podijeli s kvadratom visine u centimetrima.
• BMI se uspoređuje s definiranim standardima Svjetske zdravstvene organizacije.

Provjeriti težinu i mogu biti online. Na primjer, koristeći jedan od raspoloživo BMI kalkulatore.

Međutim, važno je uzeti u obzir niz nijansi. preveliki broj težini (prema prihvaćenim normama starosti) može biti posljedica

Childhood pretilost. nije pretilo, ali samo veličina tijela velika dječja. Tu je takav faktor kao dobnoj raspodjeli masti. To individualno, a neki 6 god može pohraniti skupno svojstvenu 2 god - to je normalno.

Stopa, kojoj kategoriji dijete i da li je potrebno govoriti o više od težine, može biti samo pedijatar. To je ono što će učiniti s liječnikom:

• Izračun indeksa tjelesne mase.
• Usporedite vrijednosti s tablica s popisom normiO Child & Teen BMI. za svaku dob i spol.
• Pregled povijesti razvoj i rast djeteta.
• On će pitati o obiteljskoj povijesti i izgraditi vas i vaše pretke.

Samo dobila tu informaciju i ispitivanje malo pacijenta, pedijatar problem presudu: da li se brinuti višak težine ili stas djeteta, čak i ako je daleko ispred vršnjaka, po masi, nije potaknuo boji.

Zašto roditelji ne primijetiti dodatnu težinu kod djece

Nažalost, djetinjstva pretilost - raširena pojava. prema statistikama,Pretilost i prekomjerna tjelesna težina. Koji je u 2016. prekomjerne težine u jedan ili drugi način patili 41 milijuna djece mlađe od 5 godina i više od 340 milijuna djece i adolescenata između 5 i 19 godina. To je značajna figura. Na primjer, u SAD-u je pretiloPrevalencija pretilosti u djetinjstvu u Sjedinjenim Američkim Državama, 2011-2014. Svaki šesti dijete od 2 do 19 godina.

Čini se, zove se problem - pola bitke učinio. Ali ne u ovom slučaju. Studija pokazujepercepcija roditelja statusa težine svog djeteta i namjeru intervenirati: Western Australian presjeka ankete stanovnika, 2009-12.Proveli australski znanstvenici, mnogi roditelji jednostavno odbijaju prihvatiti da njihova djeca su težine. Samo 23% majki i očeva, čija djeca su s pretilošću dijagnosticiran, rekao je da će pokušati pomoći djetetu izgubiti težinu.

Više od polovice roditelja izjavilo da ne namjerava miješati, a njihovo prekomjerno bucmast beba i tako dobro.

Zvuči lijepo: roditelji vole svoju djecu i odvesti ih ima. Ali, ako pogledate u pitanju dublje, za ovu prihvaćanja nalazi banalno strah. Činjenica da društvo dodjeljuje odgovornost za roditelje dječje pretilosti. A ljudi su jednostavno boji pogledati u oči nesposobnih roditelja. To je lakše pretvarati se da pretilost u djece ne postoji, nego da se opravda i da pate od osjećaja krivnje.

Izdanje The New York Times je posvetio cijeli članak s ovim fenomenomDa li roditelji da djeca masnoće?. Njezin autor je MD Perry klase (Perri Klass) - stručnjak je proučavao jesti poremećaj ponašanja. On i njegovi kolege ističu: ne uvijek prekomjerne težine u djece uzrokovana nesposobnost svojih roditelja. Često je slučaj u specifičnostima djeteta, uključujući i njegovu metabolizam i prehrambenim navikama. Mama i tata nisu uvijek u mogućnosti to promijeniti.

Osjećam se krivim za to - destruktivan način. Gdje ispravnije priznati: „Da, moja beba ima prekomjernu težinu. Nema kriv. Samo moramo zajedno raditi na rješavanju ovog problema. "

Kako opasno višak težine

Dodatna težina - nije samo estetski nedostatak. Oni nose sa sobom niz mogućih komplikacijaChildhood pretilost.. Ovdje su samo neki od njih.

Dijabetes tipa 2

To kronična bolest povezana s neuspjehom u preradi šećer (glukoza). Pretilost i sjedilački način života - jedan od načina da se ovaj neugodan bolesti.

metaboličkog sindroma

Ova kombinacija fizioloških problema koji povećavaju rizik od kardiovaskularnih bolesti i drugih bolesti povezanih s metaboličkim poremećajima. To uključuje, posebice, visokog krvnog tlaka i visoka razina šećera u krvi.

Visoki kolesterol

Kolesterol stvaraju plak u arterijama, ometanje protoka krvi značajno. To može dovesti do srčanog i moždanog udara.

astma

Djeca s prekomjernom težinom imaju povećan rizik od razvoja astme. Razlog za to nije u potpunosti jasan, ali je veza uspostavljena nedvosmislenoPretilost, prehrana i Astma u djece..

Bezalkoholno bolest masne jetre

Tako je nakupljanje masti u jetri, što je često asimptomatska. Nakon toga, to može dovesti do ciroze.

emocionalni problemi

Tjelesnim invaliditetom nije ograničen. istraživanjeStanje težina kao prediktor maltretirano u tri do šest razreda. jasno pokazuju da su djeca koja su težine, imaju veću vjerojatnost da dožive zlostavljano. Osim toga, oni provode kroz osjećaj usamljenosti, tjeskobe, depresije, što loše utječe na kvalitetu života.

Uzroci pretilosti kod djece

Znanstvenici iskreno priznati da moderna znanost ne u potpunosti razumjetiDa li roditelji da djeca masnoće?Kao što točno uzrokuje pretilost. Kada višak težine utječe na oba roditelja i djece, situacija je manje-više jasno. Ovdje je moguće iznijela niz obrazložene pretpostavkama. Na primjer, da utječu na težinu obschesemeyny nezdrave prehrambene navike: ljubav brze hrane i strast naručiti pizzu za večeru. Ili da je obitelj premalo pažnje posvećuje fizičkom aktivnošću. Ili razlog leži u nekim nasljedni čimbenici.

No, postoji još jedan način: u pametne, koja se bavi sportom, radije zdrave hrane mama i tata raste pretjerano bucmast dijete. Ili čak i više misterioznih: i tata, i moja majka, pa čak i mlađa djeca su vitka, a najstarije dijete ima dodatnu težinu.

Uvažavajući poteškoće u uspostavljanju jasnih razloga koji uzrokuju pretilost, liječnici još uvijek su identificirali niz čimbenikaChildhood pretilost., A svaki od njih može dovesti do težine ima previše. Najčešće oni rade zajedno.

Neuravnotežena visoke kalorijske dijeta

U jednostavnim riječima - zloupotreba brze hrane i gotovu hranu iz supermarketa. U opasnosti - slatkiši, deserti, slatka pića, uključujući i voćnih sokova.

Nedostatak lokomotornog aktivnost

Ovdje, također, sve je predvidljiv: što više sjediti, manje kalorija ćete potrošiti. Nepotrošeni je pohranjena u obliku dodatnih kilograma.

psihološki faktori

stres dosada i povećati rizik od razvoja pretilosti kao prisilni dijete „jam” negativnih osjećaja ili „zasladiti” previše sivih život kalorijske proizvoda.

Socio-ekonomski čimbenici

Ako osoba nema dovoljno novca, to je vjerojatno da će smatrati nepotrebno trošenje u teretanu ili kupiti prilično skupe voće i povrće, bez razmatranja posljedica za svoju djecu.

Što ako je dijete težine

Znajući uzroka, možete napraviti jednostavan plan akcije, što je vjerojatno da će biti učinkovit u borbi protiv prekomjerne težine. Evo ga:

1. Pokušajte da ne daju svoje dijete slatka pića (bezalkoholna pića, voćni sokovi). Ako je moguće, zamijenite ih s vodom, voćnih napitaka ili pirjana s niskim sadržajem šećera.
2. Uključite u obiteljsku prehranu što više voća i povrća.
3. Uzmite u praksi obiteljske doručka, ručka i večere, ograničavanje spontano prigristi. Za stolom dijete jede manje štetne nego samo negdje na računalu.
4. Podesite veličinu porcija za svakog člana obitelji.
5. Tijekom obroka vrijeme isključite TV prijemnik i zamolite djecu da se odgodi smartphone i tablete. Nepotrebne zvukove čine nas nesvjesno prejedanje.
6. Pobrinite se da vaša djeca su uključeni u sportske ili druge vrste fizičke aktivnosti. Vježba - fino način za smanjenje stresaA u isto vrijeme poboljšati samopoštovanje.

Ako dijete ima problema s težinom, a najmanje jednom godišnje kako bi se konzultirati sa svojim pedijatrom. To će omogućiti da prati situaciju u dinamici i kako bi se spriječilo propadanje.