Artemy Lebedev predstavio prehrane gdje možete jesti sve
Zdravlje / / December 19, 2019
Artemy Lebedev
Ruski dizajner, izumitelj, poduzetnik, bloger, putnik. Osnivač, vlasnik i direktor tvrtke „Lebedev Studio”.
Artemije kaže da je s ovim električnim modu, možete imati sve, ne postoje ograničenja. Težina sama kaže, nema osjećaj gladi i bijede. Da slijedite ova dijeta, morate graničnim dijelovima.
Artemy LebedevZamislite prehrane, u kojem nije potrebno ništa kupiti, ne morate ući u bilo kojoj zajednici, nema potrebe da ide gladan. Ja predstavljaju najbolje i najučinkovitije dijeta na svijetu - dijeta Lebedev. Recepti za ovu dijetu se mogu naći u bilo Kuharica i recepti u bilo kojoj kolekciji. Bez ograničenja. Možete imati apsolutno sve!
Lebedev osjećaj dijeta je lakše da se odnose na hranu. Ne nužno pojesti sve što je na tanjuru, to je moguće uz samo nekoliko komada ili čepovima.
Poduzetnik je rekao da u njegovoj obitelji, kao i mnogi, pobrinuo se da na tanjur ostalo ništa. Prvo, pojesti uvjeriti majku i baku, a onda je postala navika, čak i kada je bio sam kod kuće. Lebedev je rekao da nitko nije važno je završio ili ne, i pozvao se odnose na proizvode kao „nešto što samo rasla iz zemlje.”
Artemy LebedevGlavni problem s ovom dijeta je da postane neprijatelj majke, bake, supruge i konobara.
Lebedev je pokazao svoj ručak na tanjur i rekao mu da prije nego što je mogao imati jelo ili čak tri. Sada je postalo manje dijelove. To se može uzeti zalogaj od krafna jednom ili jesti samo trećinu sendvič. Dizajner kaže da je dovoljno da tijelo za uživanje u hrani.
Artemije rekao da je prijelaz na novi sustav dan mu lako. On je „samo mentalno uključen prekidač i zapečati ga s vrpce.”
Na ovaj način prehrane Lebedev je izgubio 20 kg u šest mjeseci. U svibnju je težio 103 kg. dijeta je bila toliko učinkovita da on „nije ni imala vremena za napraviti mjerenja.” Ranije, poduzetnik već pokušali izgubiti na težini uz pomoć Dukan dijetaAli to „izaziva patnju.”
Lebedev u odnosu na hranu na vjetru, a želudac - s jedrima koja se napuše hrane: „Nekada sam se utrkivao na punim jedrima, a sada uspostavljena mirno.” On namjerava nastaviti i izgubiti nekoliko kilograma. Sljedeće godine Artemy namjerava objaviti knjigu o svojoj prehrani.
Artemy LebedevBilo koji savjet je uvijek netko ne dolazi gore. Ova dijeta je također netko ne stane, onda jednostavno ne se mučiti.