Kako masirati suhu četkicu i da li postoji osjećaj od njega

Zašto je sve što kažu o masaži

Masaža tijela sa suhom četkom ili četkom, je vrlo popularna među kozmetičkim blogerima. Oni tvrde da je postupak daje vidljive rezultate nakon samo nekoliko sesija.

Ovdje je obećanje da će se učinak:

• poboljšava protok krvi i limfe, zbog čega se povuku edem;
• toksini;
• exfoliates mrtve stanice, a koža postaje glatka;
• normaliziraju metabolizam;
• poboljšava probavu;
• nestati celulitis i istezanje;
• ojačala posude;
• poboljšava raspoloženje i povećava imunitet;
• vraća na živčani sustav.

Međutim, sve priče o učinkovitosti suhe četkanje se temelji samo na osobnim osjećajima blogera - istraživanja na tu temu još. Štoviše, liječnici nisu jednostavno pobiti većinu obećanja, ali i upozorio na moguće štete od postupka.

Kako zapravo raditi suho četkanje masažu

Suština takvog mehaničkog četkanja djelovanja na epidermu - gornji sloj kože. Čekinje exfoliates mrtve stanice - kozmetičara to nazivamo proces piling. To je razlog zašto se postupak obavlja na suho: tako da je trenje je jači nego u mokro čišćenje, a čestice ići bolje. U isto vrijeme masažu prijedlogu za privremeno povećati protok krvi.

Piling i privremeno povećanje dotoka krvi - to je pravi rezultat masaža.

Zašto većina od obećanih učinaka - mitovi

Mit 1. Suhi pauze masaža razgrađuje masnoće i tonova mišiće

Dermis, tj prosječna sloj kože i potkožnog masnog tkiva se ne koriste tijekom četkanja. Doći do schotke mišiće čak i teže, pa su ton nema učinka.

Mit 2. Četkanje poboljšava limfe

Četka razmatra samo epidermis, koji nema limfne žile, pa se stoga ne može poboljšati protok limfe. U stvari, ona pruža kontrakcije mišića, pa ako želite izbjeći stagnaciju limfe, a zatim jednostavno pomaknuti. 10 minuta provedenih na šetnju ili vježbe, će donijeti više koristi limfni sustav od istih 10 minuta četkanja.

Mit 3. Celulita i strija nestaju

„Narančine kore” nastaje kad masnih stanica (adipocita), pent spojni vlakna probijaju kroz kožu. Veće masne stanice, vezivno tkivo je slabije, tanje i neelastična koža, izraženije neravnine i udubine. Suha masaža ne može promijeniti debljinu masnog tkiva i ne stimulira proizvodnju kolagena, a time se ne povećava elastičnost kože. Dakle, „narančine kore” to neće ukloniti.

Ponekad možete vidjeti izjavu da su četke razbiti toksina u tkivima i već se bori s celulitom. No, uzrok problema može biti hormone, starost, nepravilna prehrana, nedostatak vježbe i loše navike. Vidljivi rezultati nakon masaže je u refleksiju svjetla efekt, koji kažeEvo što Suho pranje kože zapravo radi - a ne vrši Dr. Joshua Tsayhner Medicinski centar Mount Sinai Hospital. Nakon pilinga, koža postaje glađa i bolje reflektira svjetlost, jer ono što se nepravilnosti su manje vidljive. No, dobili osloboditi od njih u potpunosti kistom neće raditi.

Mit 4. Četka uklanja toksine

Za eliminaciju toksina u tijelu su odgovorni samo za jetru i bubrege. Suho četkanje masaža ovdje na ništa. To ne utječe na postupak i probavu.

Mit 5. Suho četkanje sprječavanje proširenih vena

Za suho četkanje masažu neće raditi

Piling nije uvijek potrebno. poPitali ste: trebam suho četkanje moje kože Tina Alster, direktor Instituta za kožne i laserske operacije u Washingtonu, mladenačke kože da se nosi sa samom čišćenja. Pomoć stoji nakon 30 godina.

Ponekad suha masaža ne samo da nema smisla, ali i štetna. Resica četke, posebno tvrde, mogu ozlijediti epidermis. Trljanje previše teško, previše iritantan za kožu, jer remete zaštitna barijera i čini ga više suha.

Dakle, postupak je kontraindiciran u:

• Osobe s bilo dermatoloških bolesti, da li ekcem ili urtikarija, kao masaža samo će pogoršati simptome;
• s modricama: tako da možete povećati ranu i nositi infekciju;
• ako previše suha ili osjetljiva koža sklona iritacije;
• nakon opekotina od sunca;
• proširenih vena: pretjerano trenje dodatno može oštetiti krvne žile.

Kakva je korist od suhog četkanja

Iako je većina čudesne osobine su mitovi, kao masaža i dalje ima neke pozitivne učinke:

• Dobri ljuštiti stare stanice, nakon čega koža izgleda bolje. Učinak se očituje postupno, tako da nemojte se obeshrabriti ako se to ne dogodi znatno nakon prvog postupka.
• Pomoć u folikularnoj keratoze. To je isti guska bumps na bokovima i rukama, koja se pojavljuje zbog začepljenja folikula. Mehaničko čišćenje, premaPitali ste: trebam suho četkanje moje kože Mark Glashofera dermatolog može ukloniti ove čepovi.
• Ona stimulira živčane završetke: upotreba četkice ujutro je jako dobrog raspoloženja.

Važno: Postupak će biti korisno samo ako to učiniti ispravno.

Kako da se osuši masažu

Odaberite odgovarajuću četku

Pokušajte dotaknuti u trgovini pokupiti optimalnu krutost čekinje. Za početak je bolje da se mekši, tako da jednostavno ne raniti kožu.

Najnježnijim četka - sintetskim vlaknima, izrađena od kaktus malo grublje, krući - svinja čekinja. Oblik može biti bilo, to sve ovisi o želji. Neki poput dugom ručkom, zahvaljujući kojem je lako za masažu leđa, drugi više udobna s dvoje male četke, koja se može nositi na rukama.

Prije prve uporabe i nakon četkica treba očistiti i osušiti.

Što kupiti

• Četka s hrpom kaktus i prosječne ručkom od Mixit, 1495 rubalja →
• Četka s hrpom kaktus i dugo ručkom na TheBodyShop, 1190 rubalja →
• Četka s čekinjama od svinja čekinja i dugo ručkom po izmjenjivi Clarette, 503 rubalja →
• Četka s čekinjama divlje svinje čekinja i kratku ručku na Clarette, 259 rubalja →
• Četka za pod ruku s hrpom konjske dlake iz Foerstera-a, 2264 rublje →
• Četka na ruku sa sintetičkim vlaknima iz EcoTools, 400 rubalja →
• Četka sa sintetičkim vlaknima i dugo ručkom s AliExpress, 568 rubalja →

Sjeti se osnovna pravila

• Da li masažu na suhu kožu. Mokri kist je ne isplati.
• Nakon provedenog postupka, tuširati se oprati granatiran čestice. uporedan obrada voda povećati učinak i ojačati krvne žile.
• Vlaže kožu. Koristite hidratantne kreme ili s uljem, ali ni u kom slučaju ne čisto ulje. Liječnik Yael Adler knjiga „Što skriva kožu. 2 četvornih metara, koje diktiraju kako živimo „, objašnjava da se spaja s vrijednim lipida naši epidermis i jednostavno ih pere.

ispušni oprema

To možete učiniti masažu kružnim pokretima ili ravno. Temeljna razlika nije na snazi, glavna stvar - da se presele u toku limfe, od ekstremiteta prema srcu, zaobilazeći limfne čvorove. To nije potrebno masirati područje ispod pazuha i koljena, unutrašnje bedrima i prsima.

Kretanje treba biti mekan i ugodan, bez pretjeranog pritiska. Cijeli postupak traje 5-10 minuta.

Sjajne vijesti za lijene: Samo jedan piling četkicom tjedno. Češći sastanci mogu povrijediti: razbiti barijeru i balans vlagu u koži.

Ako nemate dermatoloških problema, suho četkanje masažu - dobar izbor kućnu njegu i alternativne pročišćavati. Glavna stvar - za provođenje postupka pažljivo i ne očekuju mnogo od četkanja.