Kako naučiti tvoj tinejdžer postići željene: mitovi i istine o postavljanju ciljeva
Knjige / / December 19, 2019
Da biste postavili ciljeve i ostvariti ih se ne uči u školama i na sveučilištima. Sami roditelji moraju objasniti djetetu zašto je važno i kako bi se postigla željena. Ispod - uzorno dijagram kako razgovarati sa svojim djetetom o ciljevima, te jednostavan i koristan vježbe koje će mu pomoći da postane svrhovit.
mitologija
Nije sve što kažu o svrsi, može biti pouzdana. Mi ćemo shvatiti što je fikcija, a što je istina.
Mit № 1. „Rezultati može postići bez golova”
Cilj - to je poput svjetiljke u noći. Navijanje i kamen, to je moguće postići željeni položaj. No, to nije točno. A s fenjerom prekrivenim taj način je brže i lakše. Ciljevi ne samo da daju pravi smjer, ali i potaknuti kretanje prema naprijed.
Mit № 2. „Da biste postavili cilj, potreban vam je razlog”
To je kako ljudi koji početak novi život On planira od 1. siječnja, 1. rujna, ili, u najgorem slučaju, sljedeći ponedjeljak. Svi ovi stereotipi. Tijekom tih razdoblja života, i tako dosta komplikacija, tako da je „lijepa” Datum nije najbolje vrijeme za velike promjene. Nemojte čekati za posebnu prigodu, danas - savršen dan za to.
Mit № 3. „Sve će učiniti sve sama”
Ciljevi - individualna stvar, ali to ne znači da ne može računati na pomoć. Pomaže netko tko točno zna gdje će biti puno ljepše od onoga koji živi u sumnjama ili bez želje da se postigne nešto. Nastavnici, prijatelji, rođaci - svi koji se u životu tinejdžera - sigurno spreman za pomoć i podršku.
istina
Istina broj jedan. „Ciljevi su važni”
Ciljevi - to je prilika za mlade da se pokažu u budućnosti, razumjeti, on sanja o životu. To razumijevanje pomaže u održavanju mirOna poboljšava fizičko i emocionalno stanje i dovodi do uspjeha. Dakako, u vašem susjedstvu je čovjek koji je postigao nešto smisleno. Potaknite adolescent razgovarati s njim. Uspješni ljudi mogu reći kako je prvi put postavili cilj kao hodala prema svom snu, ali u isto vrijeme da dijele savjete i podršku.
Istina broj 2. „Nisu svi postavljeni ciljevi”
Prema rezultatima istraživanja, cilj je samo u tri od 100 ljudi. A čak i ta tri gola često apstraktna i nemaju rok izvedbe. Možda je to razlog zašto neki uspjeti. Nije potrebno da se usredotočite na najviše.
Istina broj 3. „Da bi se visoko motivirani i svatko može”
Ustrajnost - to je isto vještina kao i sposobnost da čitati, pisati ili računati. Od teen traje samo želju da gospodar ga, kao i akcije. Ona može početi ovog trenutka, to je prvi zadatak:
- Neka tinejdžer odražavati ono što on želi učiniti ono što on želi postići.
- Onda neka zapisnik misli u bilježnicu ili na komad papira.
- Morate pogledati u bilježnicu svaki dan ili objesiti list na istaknutom mjestu.
To su tri prvi korak prema svoj smisao. Ostaje sastaviti akcijski plan i držati ga do željenog postigne.
Što je „cilj stubište” i kako ga popeti
Pitajte svog teen zamisliti ljestve. Na vrhu je čekao san. Kako doći do njega vam je potrebno da se popne uza stube, a svaki korak - mali metu na putu do velikog sna. To je suština „ljestve cilj.”
Konstruirati „ljestve”, sljedeći koraci moraju biti izvedena.
Jedan korak. odabrati
U početku morate odlučiti što želite postići u prvom redu. Neka to neće biti previše dugoročni cilj, da se vlak, da se osjećaju sigurni i inspirirani prvih rezultata. U našem primjeru, taj cilj zvuči kao „naći mjesto za trening.”
Korak dva. pravilno formuliran
Cilj bi trebao biti:
- beton ( „dobiti pet na ispitu iz algebre”, a ne „naučiti algebru”);
- mjerljivi (to bi trebalo biti jasno što i koliko treba učiniti: na primjer, dobiti pet, pročitati pet knjiga, za pokretanje deset kilometara);
- ostvarive (morate realno procijeniti njihovu snagu: postati holivudski glumac je vjerojatno da će uspjeti za godinu);
- važno (tinejdžer treba slušati sebe, ako on stvarno želi to ili da li je došao pod utjecajem prijatelja, omiljeni program ili filmske učiniti);
- imaju rok izvedbe (tj potrebu da uvijek dodijeliti datum do kojeg vam je potrebno kako bi se postigla željena).
Ako je želja da zadovolji te kriterije, možete nastaviti na treći korak. Inače ćete morati preformulirati cilj. Ovdje je primjer.
Zašto takav cilj nije pogodan: Postati dobar čovjek - vrijedan cilj, ali je nejasno što treba učiniti. Koje radnje bolje? Čišćenje na stolu? Aktivnost veća u razredu? Sklonište za beskućnike? Da bi svoje ciljeve ostvarive, treba dodati tekstu glagola da su srednje specifične akcije koje dovode do cilja.
pravo ciljNajmanje dva sata tjedno za provođenje nastave za djecu u knjižnici.
Treći korak. Odluči o akciji
Pitajte svog teen odgovoriti na pitanje: „Što treba učiniti kako bi se postigla željena?” Radi se o malim koracima koji će pomoći doći do vrha stubišta. Bolje je da se s onoliko koraka i snimanje ove akcije u koloni na papiru. To može biti poziv na nekoga, zahtjev za pomoć, studija materijal, dodatna nastava, mastering neke vještina.
Četvrti korak. Ispunite sve „Koraci”
Na dobivenom akcijskog plana potrebno je izbrisati duplikate i predmeta koji se pojavljuju biti beskoristan. Zatim prepisati preostale točke plana u logički redoslijed. Na primjer, da biste dobili top pet na kontrole, potrebno je:
- pitaj učiteljicu što će biti na kontroli;
- pročitao poglavlje iz knjige o relevantnim temama;
- pregledati materijal s lekcije;
- riješiti zagonetke;
- proći test praksi;
- zamolite nekoga da provjeri svoje znanje.
Duljina „ljestve mete” ovisi o složenosti cilja. Ono što ga čini teže, više bodova.
Peti korak. odrediti vrijeme
Cilj će ostati san ako ne označavanje određenog vremenskog okvira. Sve što je potrebno - dodaje se svaki „korak” datum kojim se planira obaviti određeni zadatak.
Šesti korak. početi penjati
Na prvi „korak” može doći danas. Rade najviše jednostavna akcija će ojačati teen senzacija u svojoj glavi, „Ja mogu!”. Vi ne bi trebali odgoditi do sutra ili ponedjeljak što se može učiniti sada.
Poželjno je da je „ljestve” kako bi se uvijek pred očima. Dakle, tinejdžer će se sjetiti kamo ide, te obavijest ako odstupaju od plana.
Na temelju nakladništva mit „Što vi zapravo želite?”.
papir knjigaE-knjiga