Uređaji koji u obzir vaše koraciGotovo uvijek laže. Stvar je u tome što su narukvice i satovi uvijek ne interpretirati podatke iz mjerača ubrzanja i žiroskopa ispravno. No, to može biti fiksna - barem djelomično.
U nekim situacijama, fitness tracker laže
Ideja je da se ignorira motion tracker, nevezano za hodanjeAli on ne uvijek uspjeti. Na primjer, vibracije od utjecaja čekićem na nokat može biti vrlo slične onima koji se javljaju kad ste hodanje niz ulicu.
Oprati suđe, kuhati doručak, petting mačku ili koristiti računalni miš? Sve ove radnje tracker može računati na stepenicama. Da ne spominjem upotrebu vibro uređaja: samo nekoliko minuta narukvica može računati na stotine dodatnih koraka.
To se također odnosi i na vibracije koje utječu na cijelo tijelo. Posve je moguće doći do svoje dnevne ciljeve koraka, i dalje sjedi u vagonu podzemne željeznice.
Kako napraviti fitness tracker na posao, točnije
Pročitajte upute
Zvuči otrcano, ali je najvažniji trenutak. Ako se pravilno postaviti pametne sat ili narukvicu, može računati korake ispravno. To nije sve, ali još uvijek mnogi uređaji.
Ne nosite narukvicu na dominantnoj ruci
U okruženju mnogih trackere je potrebno odrediti koje ruka nosite narukvicu. Vaš nespretnost će uvijek biti aktivan - držite vilicu, izlijte vodu iz kotlića i tako dalje. Ako ga nosite na tracker, onda je vjerojatnost pogreške će se povećati. Dakle, bolje je koristiti drugu ruku.
Ne dopustite da tracker za objesiti na ruci
Uređaj bi trebao sjediti na ruku čvrsto. Ako je visiti na kraju dana ste mnogo više vjerojatno da će vidjeti na ekranu, dodatnih znamenki. Pa čak i tako srca senzor će raditi manje točno.
Razmislite o trenucima kada ste neaktivni
Ovaj savjet je za one koji vole kako bi se povećala točnost. Sjeo na računalu na poslu ili igri na gitara? Usporedite brojač koraka prije i poslije, a zatim oduzmite višak. Ili jednostavno ukloniti tracker, dok radite kućanske poslove.
vidi također🧐
- Zašto vam je potrebna za fitness tracker, čak i ako ne vježba
- Trebam li kupiti novi Xiaomi Mi Band Mi bend 4 umjesto 3
- Kako vezati fitness narukvicu Mi Band na Google Fit na Androidu