Znanstvenici: pomoću pametnog telefona na pauzama, niste opuštanje
Produktivnost Vijesti / / December 19, 2019
Puno radno glave, a tijekom pauze stalno sjediti na vaš smartphone? Tada vaš mozak nije ostalo, u skladu s studijaObjavljeno u časopisu Journal of navika i ponašanja. Kao posljedica - povećanje umora i smanjen produktivnost.
Znanstvenici pitao 414. studente riješiti neke komplicirane riječi zagonetke. Neki bilo dopušteno da se opustite s telefonom u rukama, neki za vrijeme pauze mogu koristiti samo računalo ili papir. Neki sudionici nisu mirovali.
Oni koji su za vrijeme pauze koristi pametni telefon, bio je najviša razina mentalne iscrpljenosti. Nakon toga, oni riješiti zagonetku o istom učinkovitošću kao sudionika koji nisu uzeti pauzu. Oni koji je uzeo slušalicu za obavljanje ispitivanja je 19% više vremena. Ukupno, oni su odlučili da se 22% manje problema od onih koji odmarao bez mobilnog uređaja u ruci.
Terry Kurttsberg, asistent profesor menadžmenta na poslovnoj školi Sveučilišta u RutgersMobilni telefoni mogu uzrokovati takav učinak, jer čak i kad smo samo pogled na njih, odmah smo imaju želju da provjerite svoje poruke, kontakt osobu da biste dobili pristup stalno ažurirane informacije i tako dalje. A to je drugačiji od toga kako ćemo koristiti druge uređaje kao što su računala i prijenosna računala.
vidi također🧐
- Kao tehnologija hack naš mozak
- 20 proizvodi s „Week marke” na AliExpress
- Zašto smartphone ne uništavaju mozak svojoj djeci
- Kako promijeniti svoj život, ako pametni telefon izbrisati gotovo sve aplikacije