Instruktor fitnessa i prehrane - tečaj 26 300 RUB. iz NIIDPO, obuka 7 mjeseci, Datum 29. studenog 2023.

Miscelanea / by admin / November 30, 2023

click fraud protection

Tečaj je namijenjen onima koji žele postati instruktori fitnessa i prehrane, a nemaju specijalizirano visoko obrazovanje.
Naučit ćete kako osmisliti dijetu za svoje klijente i izraditi učinkovit plan treninga.
Voditelji tečaja su stručnjaci s dugogodišnjim praktičnim iskustvom i spremni su odgovoriti na sva Vaša pitanja.
Bonus tečaja: besplatno gledanje webinara, uključujući analizu praktičnih slučajeva.

1. Uvod u posao fitness trenera
2. Psihofiziološke osnove obrazovnog, trenažnog i natjecateljskog procesa
3. Osnove biomehanike, fiziologije i sportske higijene
4. Osnove sportske medicine
5. Teorija i metodika tjelesne kulture i sporta
6. Osnove prve pomoći u hitnim slučajevima
7. Tehnologije i metode kondicijske pripreme
8. Aqua aerobik
9. Basic i step aerobik
10. Trening snage
11. Funkcionalni trening
12. Pilates sustav
13. Dječji fitness
14. Holistički pristup prehrani. Osnove dijetetike i nutricionologije
15. Anatomija, fiziologija i biokemija prehrane. Prehrambeno ponašanje i njegovi poremećaji

instagram viewer

16. Organizacija racionalne prehrane. Osnove tehnologije kuhanja
17. Prehrambene karakteristike različitih dobnih skupina stanovništva. Strategija prehrane protiv starenja. Prehrana za trudnice i dojilje
18. Medicinska prehrana. Osnovni oblici netradicionalne prehrane. dodaci prehrani
19. Prehrana tijekom fitnessa i sporta. Sportska prehrana

Tagovi oblak

Miscelanea

Ocjena

Posjeta

Komentari