Life hack: kako brzo zapamtiti bilo koju informaciju
Miscelanea / / November 23, 2023
1. Strukturirajte materijal
Trpanje Ne pomaže dugo zadržati informacije u glavi: listajući udžbenik ili članak naučit ćete brojke i pravila, ali teško ćete ih se prisjetiti u pravom trenutku. To je zato što su različiti dijelovi mozga odgovorni za različite vrste pamćenja. Prepoznavanje uključuje vizualni korteks, dok sjećanja podržavaju frontalni korteks i temporalni režanj. Da biste nešto stvarno zapamtili, važno je strukturirati informacije - na primjer, prepisati odlomak, razbijajući ga na tematske blokove. Ti se fragmenti mogu sastaviti tako da razumijete logiku teksta.
2. Tražite asocijacije
U situacijama kada je nemoguće reorganizirati gradivo pomoći će mnemotehničke tehnike. Neke od njih poznajemo još iz srednje škole. Na primjer, fraza "Pitagorine hlače su jednake sa svih strana" pomogla mi je da se sjetim Pitagorinog teorema. Pokušajte također tražiti asocijacije - čak i one apsurdne. Na primjer, ako trebate zapamtiti englesku riječ look, zamislite koliko je teško gledati u nekoga dok reže luk.
3. Ponovite ono što ste naučili
Dan nakon treninga osoba sjeća se pola informacija, a nakon tjedan dana u glavi vam ostane oko 25%. Stoga, da biste nešto zapamtili, morate to ponoviti. Flash kartice su prikladne: na jednu stranu napišite pitanje, pojam ili datum, a na drugu odgovor. Takve se kartice mogu izrezati iz kartona ili ispuniti u mobilnoj aplikaciji.
4. Vodite bilješke rukom
Slovo na papiru može donijeti do većeg povećanja aktivnosti mozga pri pamćenju informacija nego pri korištenju tableta ili pametnog telefona. To je vjerojatno zbog činjenice da obična plahta pruža više taktilnih informacija - može imati hrapavost i savijene kutove. Digitalni “papir” je ujednačen, ravnomjerno se pomiče gore-dolje i nestaje kada se aplikacija zatvori. Usput, istraživači vjerovatida je bilježenje rukom još važnije za školarce nego za odrasle, jer se dječji mozak još razvija.
5. Stvorite smislene grupe
Nasumične podatke teže je zapamtiti od organiziranih podataka. Pretpostavimo da trebate zapamtiti imena četiri biljke: češnjak, glog, ruža, cimet. Prva slova su skraćena na CHBRK, ova kombinacija se može povezati sa slikom crtanog lika - Cheburashka. Sada sve što trebate učiniti je sjetiti se predstaviti lik i imena biljaka pojavit će se u memoriji.
Samo pamćenje velikih količina informacija može biti teško zbog nedostatka podrške i motivacije. Priprema za teške ispite može postati lakša uz pomoć profesora i cijelog tima koji će vas voditi prema vašem cilju. Online škola"Umskul» omogućit će tinejdžeru da poboljša svoje znanje prije Jedinstvenog državnog ispita ili Jedinstvenog državnog ispita i pripremi se za visoke rezultate.
Program se izrađuje prema individualnom planu, uzimajući u obzir razinu znanja učenika i željeni rezultat. Nakon svake lekcije dostupna je snimka lekcije koju je moguće pogledati u prigodnom trenutku. A ako imate još pitanja, kustos će vam odgovoriti, objasniti gradivo ili vam reći kako napraviti zadaću. Online škola"Umskul» već je pomogla više od 34 000 učenika položiti Jedinstveni državni ispit s 90 ili više bodova, a 29 000 je dobilo čistu peticu na Jedinstvenom državnom ispitu.
Prijavite studenta