Zašto trebate napraviti popis ljubavi i mržnje ako želite izgraditi karijeru iz snova.
Miscelanea / / October 19, 2023
Najvjerojatnije ćete ovu vježbu ponoviti više puta.
Što je popis ljubavi i mržnje
Kao što naziv govori, ovo je lista koja se sastoji od dva dijela. Jedan uključuje sve što volite u svom poslu, drugi uključuje sve što mrzite.
Popis ljubavi i mržnje pomaže vam da odredite što stvarno želite od posla, hoćete li to dobiti u svojoj trenutnoj ulozi i je li vrijeme da isprobate nešto novo. Kako biste bili što korisniji, trebali biste uključiti sve što vam padne na pamet, a vezano je uz vašu karijeru. Uključujući prošla iskustva, na primjer, što vam je donijelo zadovoljstvo na prethodnom mjestu, a što je uzrokovalo poteškoće i razočaranje.
Zašto se isplati pisati?
Mnogi ljudi žele promijeniti nešto u svojoj karijeri, ali se ne trude pronaći korijen svog nezadovoljstva trenutnim poslom. Popis ljubavi i mržnje ne samo da vam pomaže razumjeti koji su aspekti profesionalnog razvoja pravi za vas, a koji apsolutno ne, nego vam također pomaže da dođete do srži vašeg emocije.
Namijenjen je samo vama. Tako da se nećete morati brinuti što će drugi misliti ako to vide. Ovo je dobra prilika da zagrebete dublje, ispitate svoja razmišljanja i stav prema poslu općenito.
Lakše je pisati kolumnu mržnje jer se obično jasno vidimo na trenutnom poslu i razumijemo što nam u njemu ne odgovara. Vrlo je važno to prepoznati i otpustiti. Ljubavna rubrika nas tjera da se udaljimo od negativne emocije i zamislite u kakvom bismo se okruženju mogli što svjetlije izraziti i uspjeti.
Kako napraviti popis
Ova vježba zahtijeva malo vremena i razmišljanja. Ne očekujte da ćete završiti u jednom dahu. Najbolje je prvo skicirati nacrt, bez previše razmišljanja o svakoj točki, a zatim mu se kasnije vratiti i ići u detalje.
Upamtite da ne tražite samo novi put u karijeri. Također vam je potreban život koji tome odgovara. Dakle, dok sastavljate svoj popis ljubavi-mržnje, razmislite i dalje svoju karijeru iz snova, ali i o životu iz snova – o tome što vam je u njemu važno i kakav je posao za to prikladan.
Pokušajte pronaći vrijeme kada vas nitko ili ništa neće ometati. Podijelite papir u dva stupca i počnite pisati. Izrazite svoju viziju, a ne ono što mislite da biste trebali napisati ili što drugi očekuju da napišete. Nitko neće vidjeti ovaj popis, stoga dopustite sebi da budete što otvoreniji i iskreniji.
U početku može biti teško kada ispred sebe imate prazne stupce. Ali kad počnete imati prve misli i ideje, vjerojatno ćete uvidjeti da imate o čemu pisati. Samo pokušajte specificirati svaku točku. Ovo će vam dati puno bolje razumijevanje o tome što važno za vas. Na primjer, umjesto da jednostavno napišete "pomaganje ljudima" u ljubavnom stupcu, možete napisati "pomaganje ranjivim ljudima koji su u teškoj nevolji i pokušavaju promijeniti svoje živote".
Uključite sve što volite i mrzite ne samo u vezi s trenutnim poslom, već i u vezi s prošlim poslom. Razmislite o tome što ste naučili kao profesionalac ili kao pojedinac, s kojim ste se izazovima suočili i kako ste se zbog njih osjećali. Ponekad je rješavanje problema čak zabavno i zanimljivo, a ponekad je, naprotiv, nevjerojatno težak test.
Koja će pitanja pomoći?
Ako ne znate što napisati ili odakle početi, pokušajte odgovoriti na sljedeća pitanja:
- Što vam pomaže da se osjećate smireno i opušteno?
- Tijekom kojih aktivnosti gubite pojam o vremenu i uronite u njih stanje protoka?
- Koje je za vas najpovoljnije radno okruženje? Ovdje je važan svaki element, od atmosfere u timu i radnog rasporeda do stvari na stolu i puta od kuće do posla i natrag.
- Što vam oduzima snagu i energiju?
- Koja je industrija ili područje usklađeno s vašim osobnim ciljevima, vrijednostima i etikom?
Što učiniti sa svojim popisom ljubavi i mržnje
Najvjerojatnije ćete, dok budete radili na tome, imati vremena o mnogo čemu razmišljati. Na primjer, neke točke će vas iznenaditi. Ili ćete moći istaknuti glavne teme. Ili ćete naučiti nešto novo o sebi.
Na temelju popisa ljubavi i mržnji možete napraviti opis svog idealnog posla. Ne mora izgledati kao pravi opis posla. Ideja je odbaciti stupac mržnje i usredotočiti se na stupac ljubavi, ono što želite i zbog čega se osjećate dobro. Ovo će biti svojevrsni popis želja koji će vam koristiti prilikom traženja posla. Kada počnete istraživati slobodna radna mjesta, odmah ćete shvatiti što odgovara vašim potrebama, a što ne i jeste li spremni na kompromis. To je također dobar način da odredite koja pitanja postaviti na intervju.
Zatim možete pogledati rubriku ljubav i procijeniti u kojoj je mjeri sve navedeno sada prisutno u vašem poslu i koliko vam to omogućuje da ostvarite svoje glavne ciljeve i želje. Ako želite više, možda je vrijeme da potražite mogućnosti karijere koje bolje odgovaraju vašim vještinama. vrijednosti i hobije. Ili pregledajte svoju radnu rutinu i dodajte joj relevantnije zadatke.
Sastavljanje popisa ljubavi i mržnje može biti prilično uobičajeno, pogotovo ako sumnjate u svoj posao ili ste upravo promijenili posao. Ovo je sjajan način da shvatite kako se stvarno osjećate u vezi sa svojom karijerom i kako se zbog nje osjećate. A zatim iskoristite znanje koje ste stekli kako biste shvatili što zapravo želite.
Pronađite poticaje za karijeru🌱💼💰
- Što naučiti u različitim fazama razvoja karijere
- 10 ključnih skupova vještina koje će vam pomoći da ponovno osmislite svoju karijeru
- Zašto morate planirati svoju karijeru i kako to učiniti ispravno
- Koja je razlika između posla i karijere i što je bolje izabrati?
- 4 strategije koje će vam pomoći izgraditi uspješnu karijeru u modernom svijetu