0
Posjeta
Zašto ljudi hrču i treba li to liječiti: shvatimo to zajedno s liječnikom
Miscelanea / / September 25, 2023
Što uzrokuje hrkanje
Razlozi Može biti mnogi: posebna anatomija usta i sinusa, prekomjerna težina, kronična nazalna kongestija ili devijacija septuma. Na primjer, neki ljudi imaju prirodno povećanu uvulu. Kad čovjek duboko zaspi, mišići mekog nepca, jezika i grla se opuste – ponekad toliko da djelomično začepe dišne putove i počnu vibrirati.
Ponekad pijenje alkohola dovodi do hrkanja. I on također nastaje s godinama, kada se tonus mišića smanjuje.
Aleksandar Gorovoy
Otorinolaringolog medicinskog holdinga "SM-Klinika", @lor_gorovoy.
Ljudi koji hrču često imaju prekomjernu težinu. Ali nije uvijek to ono što dovodi do bolesti. Događa se i obrnuto: osoba može biti mršava, ali hrkati zbog anatomskih poremećaja. Kada disanje prestane, tijelo doživljava stres i oslobađa adrenalin. Razvija se metabolički sindrom koji remeti metabolizam: tijelo počinje nakupljati mast, ona se taloži u vratu i mekom nepcu te pritišće grlo. Kao rezultat toga, osoba još više hrče.
Da biste saznali uzrok bolesti i odabrali učinkovitu metodu liječenja, pacijent se može posavjetovati s liječnikom. Na primjer, stručnjaci iz medicinskog holdinga "
SM‑klinika» kirurško liječenje provodi se pomoću radio valova. Postupak može biti indiciran za nekomplicirano hrkanje uzrokovano hipertrofijom mekog nepca ili uvule i umjerenu apneju za vrijeme spavanja. Ova tehnika je nisko-traumatična i stoga ne zahtijeva dugu rehabilitaciju. Saznaj višeZašto je hrkanje opasno
Sam po sebi ne šteti, osim što drugima onemogućuje dovoljno sna. Međutim, u nekim slučajevima hrkanje može biti znak opasnog stanja - sindrom opstruktivna apneja. Ovaj poremećaj uzrokuje potpuno ili djelomično zaustavljanje disanja osobe tijekom spavanja.
Posljedice patologije Može biti:
- dnevna pospanost;
- visoki krvni tlak;
- moždani udar;
- dijabetes tipa II;
- razvoj bolesti srca;
- poteškoće s koncentracijom;
- depresija i promjene raspoloženja;
- problemi s vidom.
Plitak san i česta buđenja usred noći mogu biti znakovi apneje za vrijeme spavanja. U pravilu, rodbina primjećuje prve simptome. Ako netko od njih kaže da je hrkanje preglasno i isprekidano razdobljima tišine, vrijedi posjetiti liječnika.
Aleksandar Gorovoy
Respiratorni zastoji česti su kod svih pacijenata koji hrču, ali se ozbiljnost stanja može odrediti samo praćenjem disanja. Da bismo to učinili, osobi preko noći damo uređaj sa senzorom koji bilježi kako diše.
Kako se riješiti hrkanja
1. Preispitajte svoj stil života i zamijenite jastuk
Ponekad osoba može smanjenje simptome sami - na primjer, prestankom alkohola i pušenja. Ljudima s prekomjernom tjelesnom težinom obično se preporučuje mršavljenje.
Aleksandar Gorovoy
Zahvaljujući gubitku težine poboljšava se stanje mišića mekog nepca i smanjuje volumen vrata. Salo s trbuha također nestaje. Dijafragma se steže i disanje postaje manje duboko. Sve to pomaže da manje hrčete. Inače, treninzi koji kombiniraju kardio vježbe i vježbe snage imaju dobar učinak na tonus mišića.
Da biste smanjili intenzitet simptoma, možete podići uzglavlje kreveta ili koristiti klinasti jastuk. Time će cijeli gornji dio tijela biti pod kutom. Ali nepoželjno je postaviti visoki jastuk samo ispod glave - ovo povećava se naprezanje vrata i leđa.
2. Pokušajte s konzervativnim tretmanima
Od hrkanja mogu pomoći specijalni uređaji. Na primjer, nosni dilatatori, koji dopustiti lakše disati dok spavate. Ovisno o vrsti, lijepe se na hrbat nosa ili umeću u nosnice. Osim, koristiti štitnici za usta Takvi uređaji drže grlo otvorenim gurajući jezik i donju čeljust prema naprijed. Ali svaki pribor samo privremeno rješava problem - hrkanje će se vratiti čim ih osoba prestane koristiti.
Aleksandar Gorovoy
Metode s dokazanom učinkovitošću uključuju CPAP aparat. Ovo je mini-analog aparata za disanje anestezije. Bilježi trenutak kada pacijent prestane disati, upumpava zrak pod pritiskom u gornje dišne putove i sprječava njegovo zatvaranje. Ovaj uređaj omogućuje izbjegavanje ne samo hrkanja, već i gladovanja kisika u tijelu.
3. Pribjeći operaciji
Kirurška intervencija čisti se mehanička prepreka koja uzrokuje hrkanje. Međutim, radikalno liječenje ima kontraindikacije: stariju dob, prekomjernu težinu i tešku apneju.
Određeni postupak ili kombinacija postupaka odabire se prema indikacijama. Na primjer, u nekim slučajevima to je dovoljno ponašanje uvulopalatoplastika - obrezivanje uvule.
Aleksandar Gorovoy
Ovo je prilično jednostavna operacija. Ne zahtijeva hospitalizaciju i oporavak je obično brz. Prvih 7-10 dana nakon zahvata preporučujemo uzimanje protuupalnih lijekova i prehranu mekom hranom.
Ako je hrkanje uzrokovano devijacijom nosnog septuma, može se ispraviti septoplastikom. A ponekad je potrebno ukloniti adenoide, odnosno krajnike. Nakon svake operacije pacijentima se savjetuje da prate svoju tjelesnu težinu i prestanu pušiti. Dim cigarete smeta sluznicu i uzrokuje oticanje, što može uzrokovati povratak problema.
Kirurško liječenje hrkanja ne zahtijeva uvijek hospitalizaciju i dug oporavak. Na primjer, u "Klinika SM» operacije se izvode ambulantno pomoću radiovalova. Traju do 20 minuta i izvode se u lokalnoj anesteziji. Bolovi nestaju u prvom tjednu, a puni učinak zahvata može se procijeniti nakon 2-3 tjedna. Usput, također možete proći sve preglede, uzeti testove i dobiti zaključak za operaciju u SM-klinici.
Saznaj višeLLC "SM‑klinika" Licenca za obavljanje medicinske djelatnosti br. L041-01137-77/00368259 izdana od strane Moskovskog odjela za zdravstvo 19. rujna 2019.
Pretplatite
YOU MIGHT ALSO LIKE
