Kako koristiti nikotinsku kiselinu za kosu
Miscelanea / / September 17, 2023
Nemojte ga nanositi izravno na glavu.
Što je nikotinska kiselina
Niacin ili B3 jedan je od vitamina B, tvari topljivih u vodi koje potrebno tijelo. Naše tijelo ga može dobiti iz hrane ili ga samo proizvesti iz aminokiseline triptofana, sastavnog dijela proteina.
Niacin pomaže u pretvaranju hranjivih tvari u energiju, proizvodnji kolesterola i masti, stvaraju i popravljaju DNA i bore se protiv oksidativnog stresa uzrokovanog aktivnim oblicima kisik.
Nikotinska kiselina sadrži:
- crveno meso: govedina, goveđa jetra, svinjetina;
- Domaća ptica;
- riba;
- smeđa riža;
- žitarice i kruh obogaćeni vitaminima B skupine;
- orasi, sjemenke;
- mahunarke;
- banane.
Kako niacin pomaže kosi
Nikotinska kiselina poboljšava metabolizam u vlasištu i obnavlja oštećene folikule, pa pomaže ne samo ubrzati rast kose i učiniti je debljom, već i u borbi protiv gubitka kose.
Dakle, učinkovitost nikotinske kiseline u odnosu s placebom u bolesnika s alopecijom. Gustoća kose određena je fotografskom analizom. Kao rezultat toga, tijekom 6 tjedana u skupini onih koji su uzimali niacin, kosa je postala osjetno gušća i ubrzao se njen rast.
Oksana Černenko
Nikotinska kiselina širi površinske krvne žile u vlasištu. To povećava protok krvi i poboljšava prehranu folikula dlake. Kao rezultat toga, kosa raste brže.
Kako ne koristiti nikotinsku kiselinu za kosu
U ljekarnama se prodaju ampule niacina. Stoga je primamljivo jednostavno ga nanijeti na vlasište kako biste poboljšali protok krvi i pospješili rast. dlaka. Ali to može dovesti do komplikacija: na kraju krajeva, ampula sadrži kiselinu.
Oksana Černenko
Nikotinska kiselina iz ampula često dovodi do opeklina i dermatitisa na tjemenu. Osim nelagode zbog iritacije, gubitak kose može se povećati umjesto očekivanog rasta kose.
Kako koristiti nikotinsku kiselinu za kosu
Iako je niacin u svom čistom obliku prilično opasan za kosu, ipak se može koristiti za ubrzavanje rasta kose, samo na različite načine.
Pomiješajte s maskom
Ako ipak želite isprobati kiselinu u ampulama, možete je dodati svojoj maski za kosu. To je dio njege koji se nanosi na kožu i drži na njoj dosta dugo, za razliku od šampona koji se odmah ispere i regeneratora koji se koristi samo za dužinu kose.
Oksana Černenko
Nikotinska kiselina ima učinak ovisan o dozi: što je više, rezultat je jači. Ali, kao što sam rekao, veća je vjerojatnost da će velika količina izazvati iritaciju nego korist. Stoga je bolje dodati samo malo, samo par kapi, nego naići na komplikacije.
Nanesite posebnu kozmetiku
Najsigurniji i najučinkovitiji način je kozmetika (osobito maske) kojoj se dodaje nikotinska kiselina.
Oksana Černenko
Uvijek sam za posebna sredstva. Činjenica je da je u proizvodnim uvjetima količina niacina precizno izračunata tako da je učinak vidljiv, ali nema nuspojava. Stoga se sigurno nećete suočiti s negativnim posljedicama.
Saznajte više o njezi kose🧐
- Kako pravilno češljati kosu
- Isplati li se trošiti novac na nanoplastiku kose?
- Isplati li se staviti ekstenzije za kosu?
- Zašto kosa ispada i kada treba zvučati alarm
- Isplati li se trošiti novac na profesionalnu kozmetiku za kosu?