Kako prestati biti ljubomoran na svog prijatelja zbog njegovih drugih prijatelja
Miscelanea / / July 21, 2023
Količina vremena provedenog zajedno ne govori ništa o vrijednosti i kvaliteti prijateljstva.
Prijateljstva su važan dio naših života. Daju nam podršku, priliku za komunikaciju i razmjenu životnih iskustava. No, rijetko razgovaramo o nesigurnosti prijateljstva i s tim povezanim osjećajem manje vrijednosti koji se javlja kada naš prijatelj sklapa nova poznanstva, osobito bliska. U takvoj situaciji normalno je osjetiti mali ubod ljubomore. Ali potrebno je razumjeti njegovu prirodu kako ne bi postala uzrokom sukoba. Evo nekoliko načina kako to učiniti.
1. Analizirajte svoja očekivanja
Razmislite što očekujete od prijateljstva. Ljudi održavaju bliske odnose na različite načine, a ta sposobnost nije odraz toga koliko vas vole i cijene. Ako vaš prijatelj ima druge bliske prijatelje, to ni na koji način ne šteti vašoj vezi s njim.
Provjerite gurate li prejako sebi ili vašeg prijatelja i pokušajte ne uspoređivati njegovu komunikaciju s vama i drugim ljudima, već svoju pozornost preusmjerite na kvalitetu vremena koje provodite s njim.
2. Budite iskreni
Učinkovita komunikacija neizostavna je u svakoj vezi, prijateljstva nisu iznimka. Ako osjećate da vaša veza s prijateljem slabi i da se udaljenost između vas postupno povećava, smireno podijelite s njim svoje misli i emocije. Razgovoru pristupite s empatijom i razumijevanjem, a posebno istaknite želju za jačanjem odnosa.
Na primjer, ako vam nedostaje prijatelj, recite mu to izravno. Preuzmi inicijativu u svoje ruke i ponuditi sastanak ili razgovor telefonom. Zapamtite da ako ste ljubomorni na prijatelja zbog drugih prijatelja, to ne znači da on zna za vaša iskustva. Otvoreni dijalog pomoći će premostiti jaz i ojačati prijateljsku vezu.
3. Živite svoje interese
Počnite posvećivati više vremena svojim hobijima, potražite tematske zajednice i interesne klubove u svom gradu. Novo iskustvo omogućit će vam da se ostvarite i steknete ugodna poznanstva. Kada ste sami zaduženi za svoju sreću i samopoštovanje, manje se oslanjate na prijateljstva da biste zadovoljili svoje potrebe.
4. Cijenite različita prijateljstva
Svaki je odnos jedinstven i služi različitim životnim ciljevima. Umjesto da u njemu vide prijetnju prijatelji vaš prijatelj, prihvatite različitost međuljudskih odnosa. Vaš prijatelj može imati različite veze na temelju sličnih interesa, zajedničke povijesti i kompatibilnosti. Super je i normalno kada različiti ljudi igraju različite uloge u našim životima. Kada shvatite i prihvatite ovu jednostavnu istinu, to će ublažiti osjećaj nadmetanja i pomoći vam da više cijenite svoju posebnu vezu s prijateljem.
5. Odaberite kvalitetu umjesto količine
Bolje je ne uspoređivati koliko sati prijatelj provodi s vama, a koliko s drugim ljudima, već se fokusirati na to kako točno provodite vrijeme zajedno. Razgovarajte o značajnim temama, aktivno slušajte i stvarajte nezaboravne trenutke. Kvaliteta je često mnogo važnija od kvantitete, što jače jača prijateljstva i čini ih ispunjenijima.
6. Potražite podršku od drugih ljudi
Kada se osjećate nesigurno i nesigurno u prijateljstvu, može biti od pomoći da podijelite svoja iskustva s nekim oko sebe kome vjerujete i tko je u stanju dati dobro savjet. Osim toga, ovo će proširiti krug komunikacije, formirati nove društvene veze i dodajte na popis ljudi na koje se možete osloniti u teškim vremenima.
Biti prijatelj s nekim tko ima druge bliske prijatelje može biti nezgodno. Ali morate shvatiti da odnos vašeg prijatelja s drugim ljudima ne obezvrijeđuje vašu vezu s njim. Vi ste mu još uvijek važna osoba, a vaše je prijateljstvo još uvijek jednako snažno. Otvoreno govorite o svojim osjećajima, odvojite vrijeme za svoje interese i ne shvaćajte stvari osobno.
Pročitajte također🧐
- 5 razina prijateljstva koje svi trebamo
- Kako različite vrste zavisti utječu na prijateljstva
- 5 razloga zašto njegovati ženska prijateljstva i ojačati odnose s djevojkama