Zašto boli gutati i što učiniti u vezi s tim

Bol pri gutanju javlja se zbog upale ždrijela, odnosno faringitisa. Upala je odgovor na bilo koji podražaj, ne samo na viruse i bakterije. Na primjer, može se pojaviti kod opeklina ili trovanja kemikalijama.

Koji čimbenici čine grlo ranjivijim

Nitko nije imun na upalu grla, ali neki čimbenici nas čine osjetljivijima. Njima odnositi se:

• Dob od 3 do 15 godina jer je tada veća vjerojatnost da će se djeca zaraziti streptokoknom infekcijom.
• Pušenje, i to pasivno. Dim nadražuje sluznicu, a produkti izgaranja povećavaju rizik od razvoja raka usne šupljine, grla, grkljana i pluća.
• Alergija, jer također dovodi do upale i iritacije sluznice.
• Izloženost kemijskim iritansima, kao što su industrijske kemikalije, goriva i druge opasne tvari.
• Kronične infekcije sinusa jer se sluz slijeva niz grlo i iritira ga.
• Gužve, npr. u vrtovima, školama, uredima, vojarnama, spavaonicama.
• Oslabljen imunitet, na primjer zbog HIV infekcije, dijabetes, liječenje steroidima ili lijekovima za kemoterapiju, kronični stres, pothranjenost.

Zašto boli gutati

U većini slučajeva uzrok je virusna infekcija, no moguće su i druge opcije.

Virusne infekcije

Najčešće grlo boli zbog virusnih infekcija kao što su:

• SARS, uključujući gripu i COVID‑19;
• mononukleoza;
• ospice;
• vodene kozice;
• difterija;
• hripavac.

Bakterijske infekcije

upaljeno grlo također nastaje zbog bakterija. Najčešći uzročnik je streptokok skupine A, koji uzrokuje anginu.

suhi zrak

Suhi unutarnji zrak može provocirati grlobolja i grlobolja. Također, suhoća se javlja kada dišete kroz usta, a ne kroz nos, na primjer, sa začepljenošću. To je zbog činjenice da kada zrak prolazi kroz nosne prolaze, on se navlaži, ali kada se udiše kroz usta, nije.

Alergija

Sama egzacerbacija alergije može smetati grla i izazvati bol i svrbež. Ali kad tamo zanijemio sluz iz nosa, upala se još više povećava.

Nadražujuće tvari

Ako se alergija javlja samo kod osjetljivih ljudi, svatko može biti iritiran. To nastaje, Na primjer:

• zbog duhanskog dima;
• pare kemikalija za kućanstvo;
• začinjene hrane;
• duhan za žvakanje;
• piti alkohol.

Napetost mišića

Grlobolja je stalni pratilac nastavnika, operatera tehničke podrške i drugih stručnjaka koji "pričaju". Nju uzroci stalna napetost mišića.

Također, bol je posljedica glasnog vrištanja i pjevanja, na primjer, nakon koncerta. Ovo više nije stalno opterećenje, već vrlo intenzivno.

Gastroezofagealna refluksna bolest

GERB je stanje u kojem se sadržaj želuca bačena u jednjak. To uzrokuje žgaravicu, promuklost, suhi kašalj, osobito noću, i osjećaj knedle u grlu.

HIV infekcija

Često nakon infekcije HIV-om razvija se sindrom sličan gripi, koji također uključuje upalu grla. Kako infekcija napreduje, imunitet slabi, a osoba postaje osjetljiva na oralnu i faringealnu kandidijazu te infekciju citomegalovirusom, što se također manifestira bolovima pri gutanju.

Tumori

Tumori grla, jezika ili grkljana mogu manifestirati grlobolja. Ostali znakovi ili simptomi uključuju promuklost, otežano gutanje, bučno disanje, oticanje vrata, krv u slini i sputum.

Kada posjetiti liječnika zbog upale grla

Obično grlobolja prolazi sama od sebe, ali ponekad morate posjetiti terapeuta ili pedijatra.

Kada pozvati hitnu pomoć

Tebi potreba hitna medicinska pomoć ako:

• imate poteškoća s gutanjem ili disanjem;
• slinjenje - to može biti znak da ne možete gutati;
• disanje je postalo hripavo i bučno;
• bolovi su vrlo jaki, a stanje se samo pogoršava.

Kada sami zakazati termin

Američka akademija pedijatara savjetuje Odvedite dijete liječniku ako grlobolja ne nestane nakon prvog gutljaja napitka ujutro, primjerice čaja.

Odraslima je lakše posjetiti terapeut je potreban ako grlobolja:

• ne prolazi za tjedan dana;
• događa se često;
• izaziva tjeskobu;
• u pratnji visoka temperatura;
• opaženo kod osoba sa smanjenim imunitetom, na primjer zbog dijabetesa ili kemoterapije.

Kako sami ublažiti grlobolju

Najčešće, upala grla prolazi sama od sebe za 5-7 dana, ali možete malo ublažiti svoje stanje prije oporavka. Evo nekoliko načina poboljšati dobrobit, ako boli gutati:

• Sisati komadiće leda pojedi sladoled ili pastile (ali nemojte davati pastile djeci mlađoj od dvije godine, mogu se ugušiti). Iako su se mnogi ljudi kao djeca bojali da bi sladoled mogao izazvati grlobolju, hladnoća zapravo smanjuje upalu.
• Često uključite ovlaživač zraka kako se sluznica ne bi isušila.
• Grgljajte slanom vodom kako biste ublažili otekline.
• Pijte puno tople tekućine. Ali ne vruće, kako ne bi povećali upalu.
• Jedite med, pogotovo ako kašljete. Zapamtite da se ne preporučuje djeci mlađoj od godinu dana.
• Ako je potrebno, uzmite lijek koji se izdaje bez recepta, poput antihistaminika. Također puca edem.

Kako se zaštititi od upale grla

Budući da su glavni uzrok grlobolje infekcije, vrlo je važno izbjegavati patogene. slijediti ove savjete i podijelite ih sa svojom djecom:

• Perite ruke najmanje 20 sekundi, osobito nakon korištenja toaleta, prije i poslije jela te nakon kihanja ili kašljanja.
• Izbjegavajte nepotrebno dodirivati ​​oči, nos i usta.
• Nemojte dijeliti hranu, čaše ili posuđe s drugim ljudima.
• Nakašljajte ili kihnite u maramicu, a zatim je odmah bacite i obavezno operite ruke. Ako nema salveta kihanje u laktu.
• Cijepite svoju djecu i sebe na vrijeme. Na primjer, cjepivo protiv gripe treba primijeniti jednom godišnje, po mogućnosti prije početka sezone prehlade.
• Ako ne možete oprati ruke, upotrijebite sredstvo za dezinfekciju ruku na bazi alkohola.
• Ne dirajte ustima javne telefone ili fontane.
• Redovito čistite i dezinficirajte telefone, kvake, prekidače za svjetlo, daljinske upravljače i tipkovnice računala.
• Kada putujete, ne zaboravite očistiti telefone, prekidače i daljinske u svojoj hotelskoj sobi.
• Izbjegavajte bliski kontakt s osobama koje imaju simptome SARS-a.