Mogu li trudnice spavati na trbuhu
Miscelanea / / July 02, 2023
Kada trudnice mogu spavati na trbuhu?
Dok želudac ne stane na put. U prvom tromjesečju maternica nalazi se u zdjelici pa joj spavanje na trbuhu nikako ne šteti. Ali ni dalje u ovom položaju nema razloga za brigu, jer je dijete pouzdano zaštićeno mišićima maternice i amnionskom tekućinom. Glavna stvar je da je žena udobna.
Kad trudnice ne smiju spavati na trbuhu
Što prije postaje neugodno, bolje je potražiti drugi položaj. Zapamtite da nikako ne možete spavati na leđima, jer će teška maternica stisnuti donju šuplju venu, koja skuplja krv iz nogu, zdjelice, trbuha i vraća je u srce.
Stoga je tijekom trudnoće najbolje spavati na boku. Idealno - s lijeve strane: tako smatrati liječnici. Činjenica je da u ovom položaju fetus dobiva više krvi, a bubrezi bolje rade.
Ako niste navikli na to, stavite jastuk između koljena i ispod trbuha, a drugi ispod leđa. Ili uzmite jedan veliki trudnički jastuk.
1 / 0
Fotografija: ambrozinio / Shutterstock
2 / 0
Fotografija: Natalia Deriabina / Shutterstock
Pročitajte također🧐
- Mogu li trudnice piti bezalkoholno pivo
- Smiju li trudnice piti kavu
- Je li moguće trudnicama cola
- Mogu li trudnice bojati kosu
- Mogu li trudnice masturbirati