Stručnjaci pokazuju kako će radnici na daljinu izgledati za 70 godina
Miscelanea / / June 17, 2023
Ako vam je bila potrebna motivacija da se vratite u ured.
Tvrtka za namještaj temeljena na Furniture At Work istraživanje znanstvenika sa Sveučilišta Leeds Beckett (UK) i uz potporu zdravstvenih djelatnika stvorio 3D model žene budućnosti po imenu Anna. Izgledat će otprilike ovako udaljeni radnik za 70 godina, kažu stručnjaci.
Anna ima nepravilno držanje, upaljene oči, ugašen pogled, ruke s krivim prstima i višak kilograma. Do takvih posljedica može dovesti višegodišnje sjedenje za laptopom na krevetu i sjedilački način života.
Naš model pokazuje mnoge nuspojave izlaganja ekranu i sjedilačkog rada te naglašava moguće probleme mentalnog zdravlja povezane s boravkom u izolaciji.
Namještaj na poslu
Ali ovo nije cijeli set. Stručnjaci dodaju: Radnici na daljinu budućnosti imat će slab imunološki sustav zbog nedostatka svježeg zraka, povećane tjeskobe i kronične depresije.
Kako se ne biste pretvorili u Annu, liječnici preporučuju rad za udobnim stolom, držanje prijenosnog računala na postolju tako da bude otprilike u razini očiju i redovite pauze za zagrijavanje.
A da biste sačuvali oči, trebali biste slijediti pravilo 20-20-20 - svakih 20 minuta odmaknite pogled od ekrana na 20 sekundi i fokusirajte se na neki objekt udaljen 20 metara.
Pročitajte također🧐
- 14 praktičnih alata za daljinski timski rad
- Kako rad na daljinu utječe na mozak i što učiniti u vezi s tim
- 10 razloga zašto je ured bolji od rada na daljinu