Što je sindrom bolesne zgrade i odakle dolazi?
Miscelanea / / April 05, 2023
Možda se u uredu osjećate loše ne samo zbog svojih kolega ili šefa.
Što je sindrom bolesne zgrade
Sindrom bolesne zgrade je naziv za skupinu simptoma koji Može biti doživjeti osobu kada dođe u sobu. Štoviše, čim napusti ovo mjesto, svi znakovi nestaju. Najčešće se to događa u uredima, osobito na otvorenim prostorima. Ponekad se neugodni osjećaji javljaju u grupi ljudi.
Službeno, ne postoji takva bolest, a neki skeptici smatrati ove manifestacije psihosomatika. No činjenica je da zbog sindroma produktivnost pada, a radnici češće odlaze na bolovanje.
Kako se manifestira sindrom bolesne zgrade?
Što duže ostajete u zgradi, to više izrazio sljedeći simptomi:
- glavobolja;
- vrtoglavica;
- mučnina;
- iritacija oka;
- iritacija nosa ili grla, suhi kašalj;
- suha ili svrbežna koža;
- poteškoće s koncentracijom;
- umor;
- osjetljivost na mirise;
- promuklost glasa;
- pogoršanje simptoma alergije;
- manifestacije slične gripi;
- povećana učestalost napadaja astme;
- pogoršanje psihološkog stanja.
Ako ovi znakovi nastati kada boravite na različitim mjestima, to nije sindrom bolesne zgrade.
Što uzrokuje sindrom bolesne zgrade?
Ne zna se točno zašto razvija se ovo stanje, ali postoji nekoliko teorija.
Radijacija
Pogotovo kada sa zaslonima radite više od sedam sati. Nema jasnog razumijevanja kako zračenje može izazvati sindrom bolesne zgrade. Možda je činjenica da ionizira čestice prašine, koje se zatim talože na licu.
Rukovanje papirom
Uredi s puno papira ili uništavačima papira imaju veću vjerojatnost da će osjetiti simptome. Najvjerojatnije je to zbog čestica boje i gustih vlakana koja se oslobađaju kada se lim uništi.
Dim cigarete
Za nepušače koji rade sa pušači, ovaj sindrom je češći od onih koji sjede u područjima bez dima.
Stopa ventilacije
Svaki materijal, namještaj, uređaji mogu otpustiti neke tvari u zrak. Dobra ventilacija razrjeđuje ustajalu atmosferu prostorije, pa je puno lakše boraviti u takvim zgradama.
Temperatura
Ako se i vaš dom ili ured bore za daljinski upravljač klima uređaja, evo argumenta za one kojima je vruće: na temperaturama iznad 23°C simptomi sindroma bolesne zgrade se pojačavaju.
Vlažnost
Loša je i niska vlažnost, jer je teško boraviti u prostoriji sa suhim zrakom, a previsoka, jer izaziva razvoj plijesni i bakterija.
Prah
Loša kvaliteta čišćenje, pretrpanost, nepravilno raspoređeni namještaj - sve su to razlozi za više prašine, što također pojačava simptome.
Psihološki faktori
Smatra se da je sindrom bolesne zgrade češći kod žena. Također, ljudi na niskim položajima su mu podložniji. Možda je to zbog činjenice da menadžment obično ima poboljšane uvjete rada, kao što su odvojeni uredi s prozorima i tako dalje.
Što od sljedećeg nije točno za sindrom bolesne zgrade
Svaki uvjet koji Tamo je jasni razlozi i koji ne nestaju nakon što je osoba napustila prostor.
infekcije
Pogotovo ako negdje u zgradi ima stajaće vode, na primjer, ispod cijevi, u ventilaciji, u podrumima. Tada se u njemu razmnožavaju bakterije i plijesni, što može izazvati razne bolesti. I u klima-uređajima mogu živjeti legionele koje uzrokuju "legionarsku bolest", odnosno jedan od atipičnih oblika upala pluća. Također, uzročnici se nalaze u izmetu štakora i ptica.
Otrovanje kemikalijama
Ako prozori ili ventilacijski otvori nisu dobro postavljeni, produkti izgaranja, ispušni plinovi, čestice olovne boje s autoceste ili iz najbliže garaže mogu ući u prostoriju. A ako u blizini postoji proizvodnja - azbest, formaldehid, industrijska otapala i druge otrovne tvari.
Kako ublažiti sindrom bolesne zgrade
Sami se ne možete puno učiniti, ali i ove mjere mogu jako poboljšati situacija:
- Provjetravajte sobu češće.
- Održavajte temperaturu zraka oko 18°C ili malo više, ali svakako manje od 23°C.
- Pravite redovite pauze, pogotovo ako dugo sjedite za računalom.
- Izađite van za vrijeme ručka ili kratkih odmora.
- Kontrolirajte svoju razinu stres.
- Obratite se svom nadređenom ako smatrate da prostorije nisu higijenske.
Pročitajte također🏠🤢🤒
- Što je delegirani Munchausenov sindrom i zašto je opasan
- Bermudski trokut i ukleti stanovi. Postoje li doista geopatske zone?
- Što je sindrom kroničnog umora i kako se liječi?
- Što je Gilbertov sindrom i treba li ga liječiti?
- 8 najčudnijih bolesti i sindroma poznatih znanosti