Zašto viski boli i kako se riješiti ove glavobolje
Miscelanea / / April 05, 2023
Obično razlozi nisu ozbiljni. Ali postoje iznimke.
1. Tenzijska glavobolja
Ako usred napornog dana poželite prstima izmasirati sljepoočnice koje pjevuše, najvjerojatnije je riječ o tenzijskoj glavobolji. Ovo je najviše uobičajen vrsta glavobolje. Liječnici to ovako opisuju: kao da na glavu stave širok, težak i pretijesan obruč.
Tipično, tenzijska glavobolja se manifestira kao bolni, pritiskajući osjećaj u čelu i iza očiju. Ali također se može koncentrirati u području hrama.
Što uraditi
Obično se riješiti tenzijska glavoboljatek toliko da se odmorim. Pokušajte se opustiti, ako je moguće, stavite hladan oblog na čelo. Ako to ne uspije, uzmite ibuprofen ili naproksen natrij za ublažavanje bolova bez recepta.
Ako bol ponavlja više od dva puta tjedno, vrijedi se posavjetovati s liječnikom - za početak s terapeutom. Samo piti lijekove protiv bolova u ovom slučaju je opasno. Prvo, vaše tijelo se može naviknuti na njih i učinkovitost tableta će se smanjiti. I drugo, riskirate dobiti drugu vrstu glavobolje – povezanu s korištenjem droga.
2. Migrena
Klasična manifestacija migrene je opsesivna pulsirajuća glavobolja na jednoj strani glave. Ona obično počinjekao tupi osjećaj pritiskanja u čelu, iza očiju ili u sljepoočnici.
Osim toga, migrena ima i druge karakteristike znakovi: na primjer, takva bol traje najmanje nekoliko sati, praćena je mučninom i povećanom osjetljivošću na zvukove i svjetlost. Ali glavni simptom je aura, odnosno čudni vizualni, mirisni ili zvučni osjećaji. Ne moraju se nužno pojaviti neposredno prije ili tijekom napadaja boli, ali ako se pojave, s vjerojatnošću od gotovo 100% upućuju na migrenu.
Međutim, samo neurolog može napraviti točnu dijagnozu.
Što uraditi
Ako posumnjate da imate migrenu, što je prije moguće, na prve naznake napadaja koji se približava, prihvatiti lijekove protiv bolova koji se izdaju bez recepta, poput tableta paracetamola ili ibuprofena.
I svakako se posavjetujte s terapeutom ili neurologom. Pa makar bio i samo jedan napad.
3. Temporalni arteritis
Ova je bol poput migrene: to osjetio poput žarećeg pulsiranja, najčešće u sljepoočnici na jednoj strani glave. Međutim, temporalni arteritis je mnogo opasnije stanje.
Uzrokuje ga upala i oticanje sljepoočnih arterija koje nose krv u oči, vidne živce i mozak. Zbog edema krvna žila se sužava, au težim slučajevima može potpuno blokirati protok krvi. Ovisno o tome koji organ napaja začepljena arterija, to može dovesti do gubitka vida ili moždanog udara.
Važno je dodati da temporalni arteritis pogađa gotovo isključivo starije osobe. UpToDate čak ponude do 50. godine uopće ne sumnjajte na ovu bolest
Što uraditi
Pogledajte simptome. Temporalni arteritis očituje se ne samo dugotrajnom boli u jednoj od sljepoočnica, već i drugim znakovima:
- opipljiva bol pri dodirivanju kože na zahvaćenom hramu;
- smanjenje ili povećanje temperature;
- slabost;
- oštećenje vida;
- bol prilikom žvakanja.
Ako sumnjate na temporalni arteritis, obratite se svom liječniku što je prije moguće. Ako liječnik pretpostavi istu dijagnozu, morat ćete uzeti krvne pretrage, a idealno bi bilo i biopsiju temporalne arterije. Nakon potvrde dijagnoze, liječenje će biti propisano. Obično se sastoji u uzimanju glukokortikosteroidnih hormona koji smanjuju upalu.
4. Cervikogena glavobolja
Cervikogena glava bol - to je bol koja se javlja zbog raznih ozljeda kralježnice ili mekih tkiva u vratu. Može biti uzrokovan artritisom kralješaka, uklještenim živcem, problemima s intervertebralnim diskovima, prenapetim mišićima.
Ova vrsta boli često se javlja nakon ozljeda ili kod ljudi koji provode puno vremena sjedeći i ne prate svoje držanje.
prepoznati cervikogena bol može biti uzrokovana sljedećim simptomima:
- nastaje u vratu i širi se kroz sljepoočnicu (obično s jedne strane) do čela i očiju;
- to može uzrokovati osjećaj ukočenosti vrata;
- bol se često proteže duž ramena i ruke na istoj strani;
- ponekad je vid privremeno smanjen u oku na zahvaćenoj strani.
Što uraditi
Ako sumnjate da imate cervikogenu glavobolju, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom. Važno je isključiti opasnije dijagnoze - isti temporalni arteritis.
Vaš liječnik će vas pitati o simptomima, pregledati vas i propisati liječenje. Obično je to kombinacija lijekova protiv bolova koji se izdaju bez recepta (iako u nekim slučajevima možda će trebati injekcije za blokiranje živca), masaža i fizioterapija - vježbe za obnavljanje mišića vrat.
Imajte na umu da samo stručnjak treba provoditi masažu i odabrati vježbe. Ni u kojem slučaju to ne radite sami: postoji opasnost da pogriješite i istegnete vrat na pogrešnim mjestima, a to će bol učiniti stabilnijom i jačom.
5. Disfunkcija temporomandibularnog zgloba
Temporomandibularni zglob jedan je od najsloženijih u ljudskom tijelu. On je odgovoran za pomicanje donje čeljusti naprijed, natrag, desno i lijevo. Svako kršenje u ovom složenom sustavu žvačnih mišića, ligamenata, kostiju dovodi do činjenice da su pokreti čeljusti donekle poremećeni.
Ovdje su najčešći znakovi disfunkcija temporomandibularnog zgloba:
- bol u hramovima;
- bol u bilo kojem području povezanom sa žvakanjem, poput čeljusti ili vrata;
- klikovi, krckanje, drugi strani zvukovi tijekom pokreta čeljusti;
- poteškoće u potpunom otvaranju usta.
Što uraditi
Na sreću, većina disfunkcija temporomandibularnog zgloba je bezopasna i proći sami po sebi.
Kako bi smanjili nelagodu tijekom akutne faze, stručnjaci britanske Nacionalne zdravstvene službe Preporuči:
- pokušajte ne stisnuti zube i opustiti mišiće čeljusti;
- nanesite hladne ili tople obloge na čeljust - ovisno o tome koja temperatura smanjuje bol;
- ako je potrebno, uzmite lijek protiv bolova koji se izdaje bez recepta, poput paracetamola ili ibuprofena;
- jesti samo meku hranu koja ne zahtijeva napor pri žvakanju: ribane juhe, omlete, tjesteninu;
- ako osjećate da su mišići čeljusti ti koji se sužavaju, pokušajte s nježnom masažom.
Ako bol ne prolazi nekoliko dana zaredom ili je toliko jaka da ne možete spavati, jesti i raditi, posjetite terapeuta. Liječnik će za vas odabrati učinkovitije lijekove protiv bolova i, ako je potrebno, uputiti vas specijaliziranim stručnjacima - stomatologu, neurologu ili psihoterapeutu.
Pročitajte također🧐
- 5 uzroka boli u vratu i kako se nositi s tim
- Migrena: što trebate znati ako vam se glava cijepa
- Odakle dolaze mušice pred očima i kada je opasno
- Vrste glavobolja: kako se razlikuju i kako se svake od njih riješiti
Najbolje ponude tjedna: popusti iz AliExpressa, re: Store, Urban Vibes i drugih trgovina