Zašto svi imamo predrasude i kako se s tim nositi

Rječnik definiraVeliki rječnik ruskog jezika. CH. izd. S. A. Kuznjecov / Gramota.ru riječ "pristran" kao "formiran unaprijed, prije upoznavanja nekoga ili nečega, bez uzimanja u obzir činjenica." To znači da se pristranošću može nazvati stav koji se temelji isključivo na našoj osobnoj percepciji stvarnosti oko nas. Ovakvo razmišljanje često nas navodi na krive zaključke i loše odluke. I obično kritiziramo druge ljude zbog pristranosti.

Istina je da smo svi pristrani.

Odakle predrasude?

Nastaje pod utjecajem kognitivne distorzije. To su sustavne pogreške u razmišljanju koje činimo kad prosuđujemo događaje, pojave, činjenice. ili drugih ljudi na temelju vlastitih uvjerenja i iskustva, a mogu biti i istiniti i lažno.

Svaka pristranost je individualna. Međutim, u načinu na koji se manifestira postoje zajedničke značajke i obrasci. Psiholog Daniel Kahneman je to jako dobro opisao. u knjizi "Misli polako... Odluči brzo." U njemu autor kaže da se naše razmišljanje dijeli na dvije vrste: brzo, ili "Sustav 1", i sporo, ili "Sustav 2". Brzo razmišljanje odgovorno je za intuitivno,

nesvjesno prosudbe. Spor je, naprotiv, logičniji i svjesniji proces. Međutim, niti jedan sustav nije bolji od drugoga. Jednostavno su drugačiji. Iako, kako Kahnemanovo istraživanje pokazuje, obojica su podjednako skloni kognitivnim predrasudama koje radije ignoriramo.

Pristranost utječe na sve naše misli, a time i na proces odlučivanje. Kad biramo, u mozgu ići naW. Tang, J. D. Shin i sur. Višestruke vremenske skale donošenja odluka u hipokampusu i prefrontalnom korteksu / neuroznanost mala oluja sinaptičke aktivnosti. Aktivira prefrontalni korteks i šalje impulse u hipokampus, stražnji parijetalni korteks i striatum. Čak i prije nego što shvatimo da je misaoni proces započeo, cijela ova zapanjujuća mreža već počinje djelovati. Izrasline neurona reagiraju na podražaje zapanjujućim intenzitetom i signaliziraju drugim neuronima kroz aksone.

Ali naš mozak ima jednu slabost: jako voli brzinu. Zato neuroni na svaki mogući način probatiPrečaci: Kako neuronske mreže vole varati / The Gradient presjeći put. Ova značajka nam pomaže da puno brže donosimo odluke. Iako to nije uvijek dobra taktika, jer je usko povezana s kognitivnim iskrivljenjima.

Uzmimo jednostavnu frazu koju bi bilo lako zamisliti kao savjet bilo kojeg motivacijskog govornika: “Moraš voljeti ono što radiš. To je naše pravo." Pogledajmo to u smislu logike. Ova izjava je neznanstvena: nije formulirana kao logična premisa i ne može se potvrditi niti opovrgnuti znanstvenim metodama. Pravno također ne funkcionira: ni u jednom zakonu ne spominje se pravo voljeti ili ne voljeti. moj posao.

Zapravo, ovo je retoričko sredstvo usmjereno na izazivanje emocionalne reakcije. I radi svoj posao. Pitanje je: zašto tako očajnički želimo da ova fraza bude istinita, iako to nije činjenica?

Koje kognitivne pristranosti dovode do pristranosti

Ako na primjeru iste fraze pokušamo dokučiti kako se formira naš stav s predrasudama, možemo identificirati nekoliko kognitivnih distorzija odjednom:

• Halo efekt. S ovim iskrivljenjem, naš stav prema određenim značajkama predmeta diktirao naš opći dojam o njemu. Ako izjavu da netko koga volimo i poštujemo, lako nam je povjerovati njegovim riječima. Jednostavno zato što vjerujemo u samu osobu.
• učinak sidra. Zbog ove pogreške previše se oslanjamo na prve primljene informacije. Ova distorzija djeluje na isti način kao halo efekt: frazu izgovori osoba s čijim smo se mišljenjem već jednom složili, a sada joj automatski počinjemo vjerovati.
• Unutargrupna distorzija. Govornik koji je iznio određenu tezu može se odnositi na skupinu ljudi koju smatramo svojom, npr. na zajednicu uspješni poduzetnici. Ova zamka vodi do grupnog razmišljanja, gdje smo voljni podržati ono što drugi podržavaju.
• Učinak pridruživanja većini. Ako nitko u publici ne osporava govornikovu misao, onda je ona istinita. Često se bojimo ukazati na netočnosti u izjavama s kojima se većina ljudi slaže jer se brinemo da ćemo reći nešto glupo i ispasti smiješni.
• Otklon prema optimizmu. Fraza zvuči ohrabrujuće, pa smo skloni vjerovati.
• Pristranost potvrda. Nas iskreno želimtako da ono što je rečeno bude istina. Želimo voljeti svoj posao i raditi ga svaki dan sa zadovoljstvom.
• Pristranost povezana s vjerom. Vjerujemo da je sasvim moguće voljeti svoj rad, što znači da smo spremni pristati na izraz koji ima takvo značenje.
• Vjera u pravedan svijet. Podsvjesno se nadamo da je sve pošteno i da ljudi, ovisno o svojim postupcima, uvijek dobiju ono što zaslužuju. To uključuje pravo na rad na poslu koji volite.
• Efekt kadriranja. Oblik u kojem su informacije prezentirane utječe na to kako ih percipiramo. Logička netočnost fraze skrivena je iza misli koje nam se sviđaju, pa se slažemo s onim što je rečeno.
• Dunning-Krugerov učinak. Općenito, skloni smo biti pristrani u procjeni svojih sposobnosti. Što više slušamo uvaženog govornika, to više shvaćamo da još mnogo toga ne znamo i sve više vjerujemo njegovim riječima.
• Otklon prema pesimizmu. Kad pomislimo koliko malo znamo, još više počinjemo sumnjati u sebe i patiti od toga sindrom varalice, što znači da nam je lakše povjerovati riječima druge, "pametnije" osobe.

Naravno, ovo nije potpuni popis. Svaki put kad razmišljamo o nečemu, pogođeni smo vrtoglavom količinom kognitivnih distorzija koje oblikuju našu predrasudu.

Kako se nositi s pristranošću

Stalno pogađa svakoga od nas, a najteže je stati baš u trenutku kada upadnemo u još jednu zamku razmišljanja. Stoga, da biste jasno razmišljali i donosili bolje odluke, trebate trenirati svijest. Ne možemo kontrolirati kognitivna iskrivljenja i potpuno izbjeći pristranost, ali možemo analizirati svoj misaoni proces.

Sljedeći put kada se složite ili ne složite s nekim mišljenjem, razmislite o tome da ste možda pod utjecajem jedne ili više kognitivnih distorzija.

Vježbajte analizirati svoje reakcije i misli dok se krećete po feedu društvenih medija. Postavite sebi pitanja:

• Kako ono što vidim ili pročitam utječe na mene?
• Koliko imam predrasuda?
• Što bi mogao biti uzrok mojih predrasuda?
• Koje greške mogu vidjeti u svom razmišljanju upravo sada?

Naravno, rad s kognitivnim iskrivljenjima je složen proces koji zahtijeva puno vremena. Međutim, postavlja čvrste temelje za objektivnije razmišljanje i donošenje informiranijih, nepristranijih odluka.

Lifehacker ima knjigu o tome kako nas vlastiti vara mozak. U njemu, oslanjajući se na znanost, analiziramo različite kognitivne distorzije i pomažemo ih se riješiti zablude zbog kojih mnogi ljudi griješe u sebi, nerazborito troše novac i pate odnosima.

Kupite knjigu