Trebam li koristiti konac i kako to učiniti ispravno
Miscelanea / / April 22, 2022
Članak koji će vas zasigurno potaknuti da preispitate ritual njege zubi.
Čemu služi zubni konac?
Pomaže u uklanjanju bakterijskog filma koji se nakuplja u međuzubnim prostorima. Sa žvakaće, vanjske i unutarnje površine zuba film se može ukloniti četkom, ako je sve propisiZdravo pranje zubi / usta i perite zube dva puta dnevno po dvije minute. S bočnim površinama sve je teže: korištenje četke za ulazak u uski prostor između zuba neće raditi.
Ako se bakterijski film ne ukloni na vrijeme, on sposobanZubni plak / Great Ormond Street Hospital stvrdnuti i pretvoriti se u kamenac kojeg se kod kuće nije tako lako riješiti. Osim estetske neugodnosti, postoji rizik u budućnosti liceNjega zubi i desni / Klinika Cleveland s upalom zubnog mesa i pojavom karijesa: čestice hrane se mogu nakupiti u međuzubnim prostorima – za bakterije je to prava gozba. Nedostatak brige o oralnoj higijeni vezatiLoše navike četkanja zubi povezane s većim rizikom od srca / American Heart Association te povećan rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti.
Ovdje će vam dobro doći zubni konac. Uz njegovu pomoć bit će moguće temeljito očistiti bočnu površinu zuba, ukloniti plak i spriječiti pojavu loših mirisLoš zadah/NHS usta i razvoj problemaBolest desni / NHS s desnima.
Kako odabrati pravu nit
Prikladnu opciju možete pronaći empirijski, ali prvo biste trebali isprobati voštani konac. Ona je lakšeVrste zubnog konca: koji je pravi za vas? /solsticij slajdova, pa će početnicima biti lakše rukovati. Ako su zubi natrpani, bolje je odabrati opciju bez premaza od voska - u pravilu su takve niti tanje od voštanih. Ali morate pažljivo rukovati njima, inače postoji opasnost od oštećenja desni.
Također možete isprobati strojeve za jednokratnu upotrebu u kojima je konac pričvršćen za ručku. Ova opcija može biti prikladna u slučaju kada se nije moguće približiti udaljenim zubima uz pomoć konvencionalne niti.
Za one koji nose aparatić ili protezu, bolje je ne eksperimentirati, već se odmah obratiti stomatologu. Pomoći će vam da odaberete odgovarajuću metodu čišćenja zuba - možda to neće biti konac, već irigator. Usput, ove opcije zgodnoJe li učinkovitije čistiti zube koncem za vodu ili standardnim zubnim koncem? / Klinika Mayo kombinirati: irigator će ukloniti čestice hrane zaglavljene u zubima, a konac će očistiti bočne površine od plaka.
Kako koristiti zubni konac
Kroz interdentalne prostore dovoljnoKonac/sredstva za čišćenje međuzubnih zuba/American Dental Association čistiti konac jednom dnevno. Bolje je to učiniti prije pranja zubi – dakle uspjetiZubni plak / Cleveland Clinic ukloniti više plaka. Važno je zapamtiti da konac nije zamjena za potpuno čišćenje - to je dodatak tradicionalnom četkanje.
Ako ujutro ili navečer nema vremena za petljanje s koncem, limenkaKonac/sredstva za čišćenje međuzubnih zuba/American Dental Association koristite ga tijekom dana. To je slučaj kada je važna redovitost postupka, a ne vrijeme u kojem ga provodite.
Ovdje kako očistiti1. 5 koraka do besprijekornog konca / zdravih usta
2. Zašto bih trebao koristiti zubni konac? /NHS razmak između zuba koncem:
- Uzmite komad konca dugačak oko 45 centimetara i namotajte ga oko kažiprsta ili srednjeg prsta.
- Između palčeva i kažiprsta držite dio konca oko 2,5 centimetra - to će biti njegov radni dio.
- Laganim pokretima ljuljanja dovedite konac između zuba do razine zubnog mesa. Pazite da se konac ne urezuje u žvaku.
- Povucite konac u stranu tako da leži oko zuba u obliku "C". Nježno povucite konac duž bočne površine zuba u smjeru od zubnog mesa, kao da sastružete plak.
- Ponovite ovo na drugoj strani interdentalnog prostora kako biste očistili susjedni zub.
- Učinite ovaj postupak sa svim zubima, postupno odmotavajući čiste dijelove niti.
Gotovo, napad je poražen, a nit se može baciti. Ne morate više puta koristiti isti segment - na njemu svibanjKonac/sredstva za čišćenje međuzubnih zuba/American Dental Association nakupljaju se bakterije.
Kratki video vodič će vam pomoći da naučite kako raditi s niti:
Bolje je ne povlačiti zaglavljeni konac svom snagom - to može oštetiti desni. Pokreti trebaju biti glatki i bez žurbe. U početku se postupak može činiti malo neugodnim - to jest finoČišćenje koncem / Zdrava usta, za par tjedana će se ispostaviti da ćete se naviknuti na novu metodu čišćenja. Ako proces uzrokuje bol, a desni istovremeno krvare, obratite se svom stomatologu: on će vam pomoći razumjeti koristite li ispravnu tehniku čišćenja.
Pročitajte također🧐
- Kako prati zube: najdetaljnije upute
- Zašto zubi propadaju s godinama i što učiniti u vezi s tim
- Zašto je liječenje zuba tako skupo? Trebam li koristiti zubni konac? 10 pitanja stomatologu i odgovori na njih