6 načina da pobijedite umor i izgaranje dok razvijate svoje poslovanje
Miscelanea / / February 11, 2022
U teškim vremenima ne škodi pronaći pouzdanog partnera, automatizirati procese i usredotočiti se na osobni život.
Čini se da je šefovima lako kontrolirati svoje emocionalno stanje i spriječiti izgaranje. Apsorbira stres? Uzmite slobodan dan bilo koji dan. Ne želite raditi nešto? Delegirate zadatak nekom drugom. Međutim, u stvarnosti, daleko od toga da je sve tako jednostavno.
Istraživanje pokazatiD. Shepherd, G. Marchisio i sur. Poduzetnički izgaranje: istraživanje prethodnika, dimenzija i ishoda / Emerald Insightda je rizik “izgaranja” za poduzetnike puno veći nego za zaposlenike. Osim toga, kada ste zaista strastveni u svom poslu, može biti teško primijetiti prve znakove prezaposlenosti. Ponekad prođu mjeseci, pa čak i godine prije nego što primijetite da se vaše fizičko ili emocionalno stanje značajno pogoršalo.
Postoji nekoliko koraka koje možete poduzeti kako biste izbjegli umor, probleme sa spavanjem, razdražljivost i druge simptome izgaranja.
1. Pronađite pouzdanog poslovnog partnera
Većina modernih startupa s dobrim razlogom ima dva ili čak tri osnivača. Stvaranje i rast poduzeća složen je zadatak koji je gotovo nemoguće riješiti sam. Čak i ako vam se čini da sve možete sami, ne zaboravite: broj odgovornosti i problema samo će se povećavati kako tvrtka raste.
Kada tražite poslovnog partnera, trebali biste se usredotočiti na nekoliko glavnih kriterija:
- Ovo je osoba ti potpuno povjerenje. Idealno - dokazani bivši Suradnik ili čak suosnivača s kojim ste već pokušali pokrenuti startup.
- On stručan i strpljiv stručnjak.
- Vaši stavovi o etičkim principima i radnim navikama su isti.
- Financijski, praktično i emocionalno, on je uključen u posao kao i vi.
Na primjer, suosnivač Suplifula Richard Peaks i njegov partner Martins prijatelji su iz djetinjstva. Zajedno su radili na nekoliko poslovnih ideja, a njihovo prijateljstvo ozbiljno je testirano na snazi tijekom bankrota prethodne tvrtke. Postupno, zajednički napori i međusobno povjerenje pomogli su prijateljima da izgrade uspješan posao.
Uzeti na znanje🤔
- Kako uočiti loše poslovno partnerstvo od samog početka
2. Postavite prioritete što je prije moguće
Kada pokrenete svoj posao, popis zadataka i planova izgleda beskonačan. Jednostavno je nemoguće ispuniti sve točke. Zato morate naučiti identificirati prioritete i poduzeti male, ali svjesne korake u odabranom smjeru.
Ako je vaša tvrtka još u ranoj fazi, obratite pozornost na zadatke koji će vam pomoći u stvaranju proizvoda s minimalnom funkcionalnošću. Ovo je najjednostavnija verzija poslovne ideje koja se može pustiti na tržište. Ovako započinjete svoj posao privući kupce i dobiti povratnu informaciju.
Ako je vaše poslovanje već dobro uspostavljeno, razmislite o prepuštanju nekih zadataka drugim zaposlenicima. To će vam omogućiti da se usredotočite na glavne ciljeve i najvažnije aspekte poslovanja.
Osnivačica tvrtke za organsko zdravlje žena Kali, Jonna Piira radila je na raznim projektima sve dok nije morala otići na prisilni godišnji odmor. Tada je shvatila da je izgorjela i odlučila preispitati svoje prioritete. Poduzetnica je napravila popis svih svojih dužnosti od najomiljenijih do najomraženijih. Zatim sam izračunao koliko je vremena trebalo za svaki zadatak i prekrižio nepotrebne.
Ako niste sigurni odakle početi, isprobajte ovu metodu. Tako ćete shvatiti što vam je zaista važno.
3. Delegirajte odgovornosti
Poduzetnici koji se tek okušaju u poslu puno su skloniji izgaranju. To se događa jer novopridošlice rade u atmosferi neizvjesnosti i odgovorne su za svaki aspekt tvrtke. Poduzetnici s iskustvom, naprotiv, shvaćaju da je nemoguće sve kontrolirati.
Sljedeće taktike pomoći će vam započeti proces tranzicije:
- Zaposlite talentirane ljude i vjerujte im u svemu što je vezano uz njihove poslovne obveze.
- Usredotočite se na svoj popis prioriteta umjesto da neprestano provjeravate rad svog tima.
- Ako je potrebno, zakažite redovne sastanke s različitim odjelima jednom tjedno ili jednom mjesečno. To će vam pomoći da budete u toku s najvažnijim procesima.
- Dajte neke zadatke freelancerima. Copywriteri, dizajnere i druge profesionalce možete pronaći na specijaliziranim platformama i redovitim web stranicama za zapošljavanje.
Prije nego što je postao suosnivač i izvršni direktor IT tvrtke Setupad, specijalizirane za reklamne tehnologije, Toms Penders radio je u oglašavanju gotovo 10 godina. Zato je bio siguran da će moći pravilno organizirati mnoge procese, a apsolutno sve odluke želio je donositi sam. No kako je tvrtka rasla, shvatio je da treba vjerovati svojim stručnjacima i delegirati odgovornosti, inače bi jednostavno poludio.
riješiti problem👈
- Kako pravilno delegirati radne zadatke
4. Dokumentacijski procesi
Kako biste izbjegli osobnu uključenost u svaki proces u tvrtki, pokušajte opisati i dokumentirati standardne operacije što je prije moguće. To mogu biti upute o tome kako obavljati zadatke specifične za vaše područje rada ili upute o tome kako koristiti radne razgovore ili programe. Takva fiksacija procesa pomoći će da se uspostavi nesmetani rad, a prilagodba novih zaposlenika bit će brža i učinkovitija.
Ako pokrećete mali posao, može se činiti da vam preporuke u ovom odjeljku neće biti korisne. Međutim, kako se tvrtka razvija, primijetit ćete koliko ste vremena oslobodili zahvaljujući opisu procesa.
5. Koristite aplikacije
Svaki put kada se nađete da trošite previše vremena na rutinske zadatke, potražite aplikaciju koja će ih obaviti umjesto vas. U suvremenom svijetu postoji mnogo različitih tehnologija koje uvelike olakšavaju život poduzetnicima.
Primjerice, umjesto da pratite trenutne zadatke i kako ih zaposlenici obavljaju, koristite programe ili web usluge za upravljanje projektima. I umjesto da zakažete na starinski način, uvijek se možete obratiti jednom od brojnih alata za upravljanje vremenom. Većina ovih usluga ima besplatno probno razdoblje koje će vam pomoći da shvatite je li resurs vrijedan novca.
Julia Gifford, suosnivačica PR agencije Truesix, kaže da joj je život postao puno lakši otkako je počela koristiti softver za naplatu. To joj je omogućilo da prestane gubiti vrijeme upisivanjem malih podataka u proračunske tablice i nastavi s stvarno važnim stvarima. Osim toga, ova metoda značajno je smanjila vjerojatnost pogrešaka u izračunima.
6. Odvojite vrijeme za svoj osobni život
Postoji univerzalna istina koju mnogi poduzetnici saznaju tek kada postignu svoj korak: nije samo rad ono što dovodi do izgaranja. Obično je uzrok čitava kombinacija vanjskih i unutarnjih čimbenika, uključujući način života, pa čak i karakterne osobine. Naše mentalno zdravlje izravno je povezano s našim fizičkim zdravljem. Slaba aktivnost, brza hrana, neprikladni obrasci spavanja, pušenje, alkohol - sve to utječe na naše stanje.
Ako redovito doživljavate stres, važno je naučiti kako se kompetentno nositi s njim. Može vam pomoći meditacija, sport, masaža ili bilo koja druga aktivnost koja vam omogućuje opuštanje. Ne zaboravite napraviti redovite pauze za vježbanje ili aktivnosti na otvorenom, kao što je za vrijeme ručka.
Osnivač fintech tvrtke TWINO, Armands Broks, tijekom perioda izgaranja u potpunosti je revidirao strukturu i rad tvrtke i počeo ispočetka. Morao je svoje dužnosti prenijeti na drugu osobu kako bi se usredotočio na razvoj strategije i razvoj poslovanja. To se dogodilo još 2017. godine, kada se o problemu izgaranja praktički nije razgovaralo. Poduzetnik je istaknuo da ga je to naučilo održavati mentalno zdravlje i održavati ravnotežu u svim područjima života.
Mnogi poduzetnici zapaljeni svojom idejom otkrivaju da ne mogu usporiti ili stati kada ima toliko toga za napraviti. Ali s prvim znakovima izgaranja se može i treba nositi. Osim toga, važno je razviti ideju ravnoteže unutar tvrtke, na primjer, dopustiti ljudima da uzmu slobodno vrijeme kada su zaposlenici umorni ili imaju problema s mentalnim zdravljem.
Pročitajte također🧐
- Što je adaptivno razmišljanje i zašto bi ga poduzetnici trebali razvijati
- Osobno iskustvo: kako emocionalna inteligencija pomaže u vođenju posla
- Osobno iskustvo: 7 pogrešaka poduzetnika početnika
- 6 razloga zašto start-up tvrtke brzo propadaju
- 8 online usluga koje će vam pomoći da besplatno registrirate tvrtku
7 električnih palačinki, s kojima ne morate satima stajati kraj vrućeg štednjaka