Zašto svatko od nas treba redovito imati “Dane mržnje”.
Miscelanea / / December 20, 2021
Michael Thompson
Savjetnik za razvoj karijere, piše za Business Insider i Fast Company.
Veliki sam obožavatelj metode produktivnosti Focus, Buffer i Free Days. Postao je popularan zahvaljujući poslovnom treneru Danu Sullivanu. U slobodnim danima ne morate raditi apsolutno ništa. Međuspremnici su rezervirani za različite stvari, s izuzetkom svega što se odnosi na klijente i sastanke. Pa, u fokusu, trebali biste što više iskoristiti svoje talente – uhvatiti se posla, upoznati prave ljude i posvetiti vrijeme klijentima.
Kada sam aktivno radio kao konzultant, spasio me ovakav raspored. Započeo sam tjedan s pufer danom kako bih se dobro pripremio i uhvatio u koštac s osnovnim poslovima marketinga, administracije i umrežavanja. Utorak i srijeda bili su rezervirani za fokusne dane – posvetila sam ih klijentima i brzorastućim projektima. Četvrtak i petak postali su ili tampon dani ili slobodni dani, ovisno o tome koliko je posla ostalo prije vikenda. I ova tehnika je radila kao sat, sve dok se život nije umiješao.
Prvo su bila djeca. Tada sam imala neodoljivu želju da budem kreativna. A onda je koronavirus pogodio svijet. Danas, kao pisac i konzultant koji većinu vremena radi dok mi se dvoje male djece gmiže pod nogama, ne mogu biti kreativan u rasporedu. I, iskreno, drago mi je zbog toga, jer je prošla godina bila teška i bez stalnih objašnjenja “Djeco, tata danas ima središnji dan”.
Da ste me promatrali i tjedan dana, pomislili biste da je moj život pravi kaos. Nekad ujutro pišem, a nekad pazim dijete s temperaturom ili čak dvoje djece s temperaturom. Za vrijeme ručka razgovaram s klijentima. Ili blisko surađujem s partnerima na zajedničkim projektima. Ili spavam. Navečer igram Uno. Ili ležeći na kauču. Ili napišite ponovo.
Zvuči kao potpuni nered, a često i jest. No, brzo sam shvatio da mi tako labav raspored puno više odgovara od onog strogog kojeg sam prije slijedio. Osim toga, jedan neobičan i vrlo zanimljiv pristup pomogao mi je ostati produktivan čak i uz ovako upitan raspored.
Što su "dani mržnje"
Jednom u Münchenu pričao sam prijatelju o svom sljedećem “danu mržnje”. Ovo nije čudan praznik kada mrzim sve, već samo jedan dan u tjednu kada progutam sve zadatke koji isisaju energiju iz mene. Moj prijatelj je odgovorio: „U Njemačkoj imamo poseban izraz za to - Kleinscheiss Tag. To znači 'mali prokleti dan'."
plaćanje računa, raščlanjivanje e-pošte i drugi mali zadaci savršeni su za dan mržnje. Isto vrijedi i za npr. poslovna pisma i pozive koje stalno odgađate za kasnije, odn razvijanje osobnih vještina koje nisu baš ugodne, ali su jako potrebne, poput javnog govora vještina.
Zašto Dani mržnje rade
Osim što Kleinscheiss Tag zvuči jako cool, sviđa mi se ovaj pristup jer vam omogućuje filtriranje dosadnih zadataka u zaseban popis tijekom cijelog tjedna. To vam pomaže da se pravilno usredotočite na stvarno važna pitanja.
Naravno, to ne znači da će u jednom danu biti moguće završiti apsolutno sve male stvari. Ponekad se pojave niotkuda, pa se s njima morate nositi ovdje i sada. Međutim, „dani mržnje“ su kao da ozbiljne brige odlažete za kasnije, pa to smanjiti razinu stresa. Znajući da ste odvojili vrijeme da se uhvatite u koštac s dosadnim malim zadacima kojima se zapravo ne želite baviti daje vam osjećaj slobode.
Također ne morate brinuti o učinkovitoj interakciji s kolegama i partnerima. Najčešće u ovom slučaju funkcionira jednostavan podsjetnik ili odgovor: "Imam sve isplanirano za srijedu." To pomaže da se zadaci dana mržnje održavaju i izvršavaju, a oni kojima je to potrebno održavaju ažurnim.
Konačno, kada završim zadnji zadatak na Danu mržnje, osjećam posebno zadovoljstvo, koje na mene djeluje terapeutski i smirujuće.
Kako u svoj život ugraditi dane mržnje
Ako vam se sviđa ideja Kleinscheissove oznake i vaš raspored dopušta ovu metodu, isprobajte je. Možete početi s Kleinscheiss Stunde - "mali krvavi sat" kada sve dosadne slučajeve riješite u roku od 60 minuta.
Za mnoge od nas kvaliteta našeg rada izravno je povezana s tim koliko dobro obavljamo zadatke koji nas ne inspiriraju. Ne znam za vas, ali ja bih radije izdržao jedan kišni dan usred vedrog tjedna nego svaki dan posegnuo za kišobranom.
Pročitajte također🧐
- Kako raditi ono što ne želiš i ne patiti
- Kako se nagraditi za uspjeh kako biste željeli postići još više
- 4 načina da se bacite na posao kada vam se ne sviđa
5 razloga da uključite jastuk za zagrljaj beyosa uživanja u svoj popis darova za sebe i svoje najmilije