Što govori grlobolja i što učiniti u vezi s tim

Neugodan osjećaj grebanja zbog kojeg se osjećate kao da kašljate jedna je od opcija za bolUpala grla / NHS. Oni znače da nešto nije u redu u grlu.

Srećom, to općenito nije previše opasno.

Odakle dolazi grlobolja

Ovdje su najčešćiMože li vas zaboljeti grlo ako spavate s otvorenim prozorom? / Klinika Cleveland uzroci.

1. Udišete suhi zrak

To se posebno često događa zimi, kada su prozori zatvoreni u prostorijama, a istovremeno su uključene baterije ili grijalice. U takvim uvjetima vlažnost zrak se brzo smanjuje.

Sluznica grla također gubi vlagu, a taj proces se osjeti uz laganu iritaciju.Grlobolja / klinika Mayo - Osjećaj kao da škaklja u grlu.

Isti učinak javlja se ako udišete suhi zrak iz bilo kojeg drugog razloga - na primjer, mraz ili na suhom vrućem vjetru.

2. Dim ili druge nadražujuće tvari oko vas

Može škakljati i grebati u grluGrlobolja / klinika Mayo od duhanskog dima, smoga, ispušnih plinova automobila, prašine, mirisa kemikalija - na primjer, izbjeljivača ili nekog drugog zajedljivog proizvoda za kućanstvo. Ponekad vas čak i miris tuđeg parfema može iritirati ako ste osjetljivi na njegove sastojke.

3. Dišete na usta

Ovo je još jedan način brzog isušivanja sluznice. Zrak koji ulazi kroz usta, bez prethodne vlage u nosnim prolazima, ubrzava isparavanje vlage s unutarnje površine grla.

Obično osoba počinje disati na usta iz dva razloga:

• Ostao je bez daha – na primjer, jer je prebrzo hodao ili trčao. U tom slučaju nastojimo zahvatiti što više zraka i progutati ga i ustima. Ako je zrak u isto vrijeme suh (recimo da ste se kretali po hladnoći), škakljanje može biti toliko snažno da će izazvati napad suhi kašalj.
• Začepljen nos. To se događa kod prehlade ili alergija. Međutim, ova stanja mogu sama po sebi izazvati upalu grla.

4. Prehladio si se

Tipično, SARS patogeni napadaju osobu kroz respiratorni (respiratorni) trakt. A tijelo, da bi se obranilo, pojačava proizvodnju sluzi – evo kako curenje iz nosa.

Ako se izluči previše sluzi, ona počinje drenirati takozvanim post-nazalnim putem – uz stražnji dio ždrijela. To može iritirati grlo i uzrokovati neugodan osjećaj češanja.

5. Vi ste alergični

Na primjer, sezonski - za pelud. Ili izvan sezone - za prašinu, plijesan, perut kućnih ljubimaca.

U tom slučaju, alergena tvar, koja ulazi u dišne ​​putove, uzrokuje iritaciju, koja se manifestira, uključujući upalu grla.

6. Imate žgaravicu

Žgaravica - stanje u kojem se sadržaj želuca diže prema jednjaku. Ovaj proces se također naziva refluks kiseline (refluks je obrnuto kretanje u usporedbi s normalnim). Ponekad je toliko jak da želučana kiselina dospije do grla. I iritira njegove zidove, izazivajući osjećaj škakljanja.

7. Imate bakterijsku infekciju

Upala sinusa, grlobolja, laringitis, drugi upalni procesi nazofarinksa uzrokovani bakterijama (ista klamidija) također mogu utjecati na stanje grla. Češće boli, ali kršenje se može osjetiti i osjećaj suhoće, znojenja.

Što učiniti ako je grlobolja

Obično se možete riješiti nelagode jednostavnim metodama. Evo što oni preporučujuMože li vas zaboljeti grlo ako spavate s otvorenim prozorom? / Klinika Cleveland stručnjaci iz klinike Cleveland (SAD):

• Popijte čašu vode, čaja, kompota. To će hidratizirati vaše grlo i općenito će vam pomoći da ostanete hidratizirani.
• Uključite ovlaživač zraka. Ili stavite veliku, vlažnu krpu na radijator, ili stavite otvorenu limenku vode na prozor. Ovo su načini da se unutarnja klima vrati u normalu.
• Istuširajte se toplom vodom. To će također pomoći u vlaženju sluznice.
• Nemojte disati na usta.
• Ako vam je nos začepljen, pokušajte se riješiti problema što je prije moguće. Kako - pisali smo detaljno ovdje. Općenito, po potrebi koristite hidratantni sprej za nos i vazokonstriktorne kapi.
• Ako sumnjate da bi grlobolja mogla biti reakcija na dim, zagađen zrak ili alergene tvari, prijeđite na svježi zrak u dobro prozračenom prostoru bez iritacija.

Ali ako grlo boli grlo 2-3 tjedna zaredom, iako vlažite zrak, nemojte udisati dim i gotovo ste sigurni da nema hladnoće, nemate ni alergije ni žgaravicu, ili ako je znojenje popraćeno visokom temperaturom i upalom grla, obratite se liječniku. Za početak, terapeut. Pitat će vas o simptomima, načinu života, pogledati u grlo, obaviti pregled. Možda će vam dati uputnicu za pretrage. A prema rezultatima pregleda, preporučit će kako se riješiti nelagode. Ili će vas poslati po dodatni savjet specijaliziranom stručnjaku.