Zašto dijete ima napade bijesa i kako se nositi s njima
Miscelanea / / November 08, 2021
Da biste ispravno odgovorili, morate razumjeti fiziologiju.
Osim onih slučajeva kada je dijete već steklo naviku skandaloznosti, djeca rijetko namjerno bacaju bijes. Obično sama djeca nisu zadovoljna što se moraju valjati po podu i plakati. Međutim, iz niza fizioloških razloga nisu si u stanju pomoći. Ali odrasli mogu. Idemo to shvatiti.
Zašto dijete ima histeriju
Tantrum je složen koktel bijesa ili frustracije s jedne strane i niske samokontrole s druge strane. Štoviše, za svaki element odgovorno je vrlo specifično područje mozga.
- Ljutnja, iritacija, strah i agresija su povezaniUpravljanje bijesom / Harvardska medicina s aktivnošću amigdale, ili amigdale. To je dio živčanog tkiva i dio limbičkog sustava. mozak. Njegova je glavna zadaća neprestano obrađivati informacije iz različitih osjetila kako bi na vrijeme otkrila prijetnju. Ako se vidi ovo drugo, počinjeAnthony Wright, dr. D. Neuroznanost online. Poglavlje 6: Limbički sustav: amigdala / Odsjek za neurobiologiju i anatomiju, McGovern Medical School famozna reakcija "bori se ili bježi".
- Samokontrola je funkcija prefrontalnog korteksa. Pri rođenju je ovo područje još nezrelo. Razvija seNicholas J. Kelley1, Alessia Gallucci, Paolo Riva, Leonor Josefina Romero Lauro i Brandon J. Schmeichel. Stimulirajuća samoregulacija: pregled neinvazivnih studija stimulacije mozga ciljano usmjerenog ponašanja / granice u bihevioralnim neuroznanostima godinama pa čak i desetljećima. Stoga se vještina ne pojavljuje odmah.
Znanstvenici vjeruju da otpornost emocionalni izljevi - jedan od najtežihAmanda R. Tarullo, Jelena Obradović, M.R. Gunnar. Samokontrola i mozak u razvoju / ResearchGate aspekte samokontrole.
Zamislite da vozite auto i neka vas je loša osoba presjekla. Bijesni ste, spremni ste ga juriti kako biste naučili lekciju - ovo je amigdala. Njegova aktivnost uzrokujeRazumijevanje odgovora na stres / Harvard Health Publishing lančana reakcija: adrenalin se oslobađa, srce počinje brže kucati, krv juri u mišiće. Dođe ti da udariš! Pa, ili bježi. U svakom slučaju – djelovati.
Međutim, u ovom trenutku se uključuje prefrontalni korteks zahvaljujući kojem ste svjesni mogućih posljedica emocionalnog impulsa i saberite se. Ako iz nekog razloga prefrontalni korteks zakaže, razina samokontrole se smanjuje i možete počiniti nepromišljene radnje.
Za djecu se sve događa na potpuno isti način. Kada dijete ne dobije ono što želi, osjeća se ljutito ili frustrirano. Njegova amigdala izaziva snažan odgovor bori se ili bježi. Ali prefrontalni korteks još nije spreman.Znanost iza bijesa vašeg djeteta / The New York Times oduprijeti se tome.
R. Douglas Fields
Neuroznanstvenik, autor knjige Zašto ne uspijevamo.
Kada pokušavate urazumiti dijete, mislite na dio njegovog mozga koji još ne funkcionira u potpunosti.
Dijete se ne može kontrolirati čisto fiziološki. Tijelo stimulirano amigdalom zahtijeva akciju, a sada beba vrišti, olabavi se i kotrlja se po podu.
Što učiniti ako je dijete histerično
Prefrontalni korteks sazrijeva različitim brzinama: neki ovladaju samokontrolom ranije, neki kasnije. Ali u prosjeku, bebe počinju vladati emocije sa oko tri godine, a sa šest značajno poboljšavaju ovu vještinu.
Kako biste pomogli svom djetetu da ubrza ovaj proces, odgovorite na ovakve napade bijesa.
Nemojte grditi i ne kažnjavati
Već razumijete odakle dolazi ovaj emocionalni izljev. Klinac jednostavno ne može kontrolirati svoje razočaranje, ogorčenost i bijes, njegovo tijelo zahtijeva da ih izbaci. Nema smisla grditi zbog nevoljnih radnji.
Nemojte nasjedati
Često su roditelji u iskušenju da s malo krvi riješe problem, ovdje i sada: "Dobro, kupit ću, samo nemoj vikati." Ili: "Dobro, idemo kamo želiš." Međutim, ovo je loša odluka.
Ako dijete dobiva nagrada za napade bijesa, oni mogu postati uobičajeno ponašanje. I, najvjerojatnije, nastavit će se u odrasloj dobi.
Zadrži mirnoću
Što je roditelj smireniji i samopouzdaniji, beba se brže smiruje. Obrnuto: ako vrištite, dječji bijes trajeNapad bijesa kod mališana: Kako sačuvati mir / Klinika Mayo.
Znanstvenici još nisu u potpunosti shvatili kako ovaj mehanizam funkcionira. Ali pretpostavlja seZnanost o napadima bijesa / NeuroGrowda značajnu ulogu u tome imaSourya Acharya i Samarth Shukla. Zrcalni neuroni: Enigma metafizičkog modularnog mozga / Časopis za prirodne znanosti, biologiju i medicinu zrcalni neuroni su moždane stanice koje nas tjeraju da oponašamo ponašanje i emocije onih oko nas.
Ako shvatite da ćete se i sada osloboditi, nekoliko puta duboko udahnite: to će pomoći. smiri se.
Upravljajte reakcijama svoje bebe
Iskoristite činjenicu da dijete djelomično oponaša vaše ponašanje i emocije. Pokažite mu da ste smireni i spremni za kontakt. Jedan od najjednostavnijih načina za to je da sjednete, uhvatite bebu za ramena i pogledate u oči.
Također možete koristiti umirujuće senzorne znakove. Na primjer, potapšajte dijete po glavi i leđima, zagrlite. Možete, gledajući mu u oči, nekoliko puta duboko udahnuti - beba će vas nesvjesno početi oponašati, a takvo disanje će pomoći smiri ga.
Pomozite svom djetetu da shvati što se dogodilo
Pokušajte razgovarati o tome što se dogodilo. Pitajte bebu zašto je počelo plakati i pomozite mu da formulira razloge svog ponašanja. – Naljutio sam se jer sam stvarno želio dobiti tu igračku. – Vrištala sam jer si mi stavio ovu jaknu i ne sviđa mi se.
Izgovaranjem emocija dijete ih postaje svjesno i tako postaje korak bliže samokontroli.
Objasnite svoje odluke i razloge za njih
Na primjer: "Ne mogu ti pustiti ruku kad prelazimo cestu, jer uokolo ima mnogo opasnih automobila." Ili: "Vani je mokro, a obučeš li svoje omiljene sandale, one će se odmah zaprljati, ružne, pokvariti i morat ćemo ih baciti."
Što dijete bolje razumije logiku vaših postupaka, manje stresa doživljava i što mu amigdala rjeđe viče: "Uvrijeđeni smo, umrijet ćemo!"
Kako spriječiti izljev bijesa kod djeteta
Ne postoji način koji će ih zajamčeno zaustaviti. Ali možete pomoći svom djetetu da zadrži duševni mir. Američki istraživački centar Mayo Clinic preporučujeNapad bijesa kod mališana: Kako sačuvati mir / Klinika Mayo to je što.
- Budite dosljedni. Nemojte kršiti pravila koja ste postavili.
- Uspostavite dnevnu rutinu i držite je se. Dijete će u svakom trenutku znati što može očekivati. Predvidljivost će se smanjiti stres.
- Planirajte stvari na temelju stanja vašeg djeteta. Ako trebate zajedno u kupovinu, odaberite vrijeme kada vaša beba nije gladna ili umorna. Ako mislite da morate čekati u redu, ponesite igračke i grickalicu sa sobom.
- Dajte svom djetetu priliku da bira. Djeca često izazivaju napade bijesa jer ni na koji način ne mogu utjecati na za njih važnu situaciju. Stoga pokušajte saznati njegovo mišljenje i ponuditi različite opcije, gdje je to moguće.
- Pohvalite dobro ponašanje. Usredotočite se na trenutke kada se vaša beba nosi sa svojim emocijama. Zagrlite ga, recite mu koliko ste ponosni na njega i objasnite zašto.
- Izbjegavajte situacije koje mogu izazvati napade bijesa. Svaki emocionalni izljev ima okidač – faktor koji ga pokreće. Vaš zadatak je izračunati ga i izbjeći ako je moguće. Na primjer, ako dijete traži igračke u supermarketima, pokušajte ne ići tamo zajedno ili se klonite odjela s robom za bebe.
Kada posjetiti pedijatra
S godinama, napadi bijesa postupno nestaju. Njihov broj postaje znatno manji za 3,5 godine. Ali postojiNapad bijesa kod mališana: Kako sačuvati mir / Klinika Mayo nekoliko znakova zbog kojih je vrijedno konzultirati se s pedijatrom.
- Tantrumi ne prolaze ili su sve češći, iako dijete ima već četiri godine.
- Tijekom bijesa beba šteti sebi ili drugoj djeci.
- Dijete vrišti i plače gotovo do te mjere da gubi svijest.
Ovo ponašanje može ukazivati na fizički ili psihički poremećaj. Liječnik će ih identificirati ili isključiti. I on će savjetovati što dalje.
Pročitajte također🧐
- Banka hvale, obiteljski totem i dan "Da": 13 rituala za jačanje emocionalnog kontakta s djetetom
- 10 jednostavnih smjernica koje će vam pomoći da postanete dobar roditelj
- Kako se ponašati s djetetom u krizi od 3 godine
- Zašto dijete laže i je li ga potrebno kazniti
- 10 fraza koje nikada ne biste trebali reći svom djetetu