Zašto tako često previđamo najvažnije stvari i kako to popraviti

Koji su razlozi naše nemarnosti

Skloni smo tomeD. T. Levin, N. Momen, S. B. Drivdahl IV i sur. Promjena slijepoće Sljepoća: Metakognitivna greška precjenjivanja sposobnosti otkrivanja promjena / vizualnog spoznavanja smatrajte da sve vidimo, čujemo i razumijemo. Međutim, naša sposobnost opažanja je vrlo ograničena. Na primjer, ponekad ljudi mogu satima tražiti predmet koji im leži točno pred očima, a vozači to često ne primjećujuK. Pammer, S. Sabadas, S. Lentern. Dodjeljivanje pozornosti otkrivanju motocikala: Uloga nenamjerne sljepoće / ljudski čimbenici: časopis Društva ljudskih faktora i ergonomije motoristi. Znanstvenici su dugo istraživali razloge takve nepažnje, a to je ono što kažu.

Nedostaju nam detalji koji se čine beznačajnima.

Mozak pokušava filtrirati informacije koje smatra nevažnim. To je potrebno kako se ne bi rasipali resursi. Stoga često zanemarujemoA. Galpina, G. Underwoodb, D. Crundall. Promijenite sljepoću na scenama vožnje / Transportation Research Part F: Traffic Psychology and Behavior

pojedinosti koje ne očekujemo ili koje nam se čine nevažnim. Takve informacije jednostavno ne idu dalje od organa. percepcija.

Tako su 2007. liječnici iz Francuske proveli eksperiment. U njemu su ponuđeni radioloziC. Beigelman-Aubry, C. Hill, P. A. Grenier. Liječenje slučajno otkrivenog plućnog čvora / Europska radiologija pogledajte RTG snimku osobe oboljele od raka pluća. Stručnjake su pitali ima li pacijent upalu pluća. Liječnici su na to odgovorili upala pluća Ne. To je bilo potpuno točno, ali nisu primijetili nikakve očite znakove raka na slici. Jednostavno zato što ih se o tome nije pitalo.

Zbog selektivnosti naše svijesti moguće je propustiti doista važne informacije.

Ne možemo vidjeti brzu promjenu

Naš mozak nema uvijek vremena za bilježenje trenutnih promjena. Posebno je teško reagirati u slučajevima kada na kratko prestanemo pratiti situaciju ili nam nešto odvlači pažnju. Na primjer, ako počnemo zijevati ili obratite pozornost na mrlje prljavštine na vjetrobranu automobila. Postoji čak i poseban izraz za opisivanje takvih situacija - "sljepoća za promjenom".

Na prvi pogled, kratki gubici koncentracije jako nas ometaju. Dakle, američki psiholozi su dokazaliJ. K. O'Regan, R. A. Rensink, J. J. Clark. Promjena - sljepilo kao posljedica 'blata' / Prirodada je sljepoća za promjenu jedan od uzroka prometnih nesreća. Zbog toga vozači jednostavno nemaju vremena reagirati na situacije na cesti.

Ne vidimo ni postupne promjene

Događa seJ. E. Kiat, M. D. Dodd, R. F. Belli i sur. Potpis neotkrivene promjene: eksplorativno elektrotomografsko istraživanje postepene promjene sljepila / Journal of Neurophysiology jer se naše ideje o svijetu oko nas neprestano prepisuju. A ako je promjena glatka, mozak svako ažuriranje slike uzima kao beznačajno i ne obraća pozornost na to. Zbog toga nam se čini da je sve i dalje isto, iako nije. Zato je npr. roditelji ne primjećuju kako im djeca rastu.

Videozapis dobro demonstrira fenomen: postupno se paleta boja slike mijenja, ali tijekom normalne reprodukcije izmiče pažnji.

Usredotočeni smo na jednu stvar

Drugi razlog zašto možemo zanemariti očito je "sljepilo nepažnje". Kad se usredotočimoT. J. Wright, N. A. Roqueb, W. R. Boot i sur. Hvatanje pažnje, brzina obrade i sljepoća nepažnje / Acta Psychologica na određenom zadatku, tada mu posvećujemo čitavu pozornost. Zbog toga možda nećemo vidjeti sve ostalo što se događa pred našim očima.

Eksperiment prikazan u videu ispod najčešće se navodi kao primjer. Glasanje predlaže brojanje koliko puta mladi ljudi dodaju loptu jedan drugome.

Oni koji prvi put gledaju ovaj video, pa usredotočeno na praćenju prolaza, što se možda neće primijetiti dok muškarac u odijelu gorile ulazi u središte kadra.

Što se može učiniti po tom pitanju

Nemoguće je potpuno se riješiti ograničenja percepcije, ali je moguće minimizirati negativne učinke. Sljedeći savjeti će vam pomoći:

1. Upamtite, vaša percepcija je ograničena. Ne biste se trebali previše oslanjati na svoje iskustvo, pažnju i reakciju, jer oni lako može propasti vas. Uzmite to u obzir u svojim svakodnevnim aktivnostima. Na primjer, čak i ako ste iskusan vozač i osjećate se ugodno za volanom, to nije razlog za opuštanje i odvraćanje pažnje s ceste.
2. Pokušajte trenirati pamćenje i pažnju. U tu svrhu stručnjaci preporučuju 1. Konsenzus o industriji obuke mozgova od strane Znanstvene zajednice / Stanfordskog centra o dugovječnosti
   2. 12 načina da zadržite mozak mladim / Harvard Health Publishing steći novo iskustvo i razvijati se. Na primjer, čitanje, kreativni rad, samoobrazovanje ili sport, igranje igrati šah, skupljajte zagonetke i meditirajte.
3. Pokušajte izbjeći dodatne iritacije tijekom obavljanja složenih radnji. Na primjer, ako se pripremate za važan događaj i bojite se zaboraviti nešto, zamolite voljene osobe da vam se ne miješaju.

Andrej Vdovenko