Vegetarijanstvo povezano s rizikom od depresije
Miscelanea / / August 06, 2021
Razlog može biti nedostatak vitamina ili društvena stigma.
Njemački znanstvenici sa sveučilišta u Bochumu i Essenu proveli su meta-analizu 13 postojećih studija, čiji su autori postavili su sebi zadatak provjere povezanosti vegetarijanske prehrane s rizikom od razvoja depresija.
Analizirali su podatke 49 889 sudionika pokusa, od čega je 8 057 vegetarijanaca i vegana, a 41 832 osobe jedu meso. Analiza je pokazalaRezultati vegetarijanske prehrane i depresije: meta-analizada se depresija razvijala "znatno češće" kod onih koji su slijedili vegetarijansku prehranu.
Autori napominju da je prerano za donošenje nedvosmislenog zaključka: potrebno je razumjeti jesu li sudionici u eksperimentu postali koji su skloni razvoju depresije zbog svoje prehrane, ili, obrnuto, oni koji pate od depresije skloniji su vegetarijanstvo. To potvrđuje jedno od istraživanja koje je pokazalo da su osobe s depresijom vjerojatnije vegetarijanke nego osobe bez te bolesti.
Osim toga, postoji nedostatak raznolikosti u izvornim studijama, kao i nedostatak etničke raznolikosti. Problem zahtijeva daljnja proučavanja, uključujući i utvrđivanje uzroka i posljedica ove pojave.
U znanstvenoj zajednici Reddit na raspravljajući U ovoj publikaciji komentatori su ponudili nekoliko objašnjenja za ovu povezanost. Konkretno, to može biti posljedica nedostatka vitamina B12 i polinezasićenih masnih kiselina. Osim toga, mnogi su vegetarijanci odabrali svoju prehranu iz etičkih razloga - što znači da su skloniji tjeskobi zbog stanja u svijetu, a mogu patiti i od negativnih reakcija drugih.
Pročitajte također🧐
- Kako će vam se život promijeniti ako se odreknete mesa
- Zašto žene imaju depresiju 2 puta češće od muškaraca
- 12 stvari koje bih voljela znati prije nego što sam postala veganka
Znanstvenici govore o desecima simptoma COVID-19 koji mogu trajati više od 6 mjeseci
Znanstvenici su imenovali karakteristične simptome delta soja koronavirusa. Oni se razlikuju od uobičajenog COVID-19