Kako se liječi giht?

Ovo pitanje podnio je naš čitatelj. I ti također možeš li postavite svoje pitanje Lifehackeru - ako je zanimljivo, sigurno ćemo odgovoriti.

Vasilij Kozak

Lifehacker urednik.

Što je giht

Oštra jaka bol koja probija zglob palca, crvenilo, oteklina, "gori" koža - ovo je giht. Najčešće pati zglob palca - jedan ili oba odjednom. Ali bolest nije ograničena samo na stopalo. Ovaj oblik artritisa može zahvatiti apsolutno bilo koji zglob u vašem tijelu.

U ovome članak Pronaći ćete detaljne informacije o tome što je giht, odakle dolazi, kako se liječiti i što učiniti kako biste ga spriječili. U nastavku ćemo razmotriti samo posljednje dvije točke.

Kako liječiti giht

Prvo, morate točno dijagnosticirati. Teško je pomiješati giht s drugom bolešću, ali točka u pitanju "Doktore, što nije u redu sa mnom?" treba davati samo liječnik, kirurg ili reumatolog.

Možda ćete trebati istražiti više:

• Uzmite krvni test kako biste saznali razinu mokraćne kiseline i kreatinina, proteina koji je biljeg funkcije bubrega.
• Napravite RTG zgloba kako biste isključili druge uzroke upale, poput ozljede.
• Napravite ultrazvučni pregled kako biste u zglobu tražili kristale mokraćne kiseline.
• Napravite analizu sinovijalne tekućine zgloba kako biste odredili sve iste kristale mokraćne kiseline.

Potrebne pretrage ponovno će odrediti liječnik. Ako se giht potvrdi, liječnik će propisati lijekove. Podjeljuju se u dvije kategorije:

• Lijekovi koji ublažavaju bol i sprečavaju buduće napade. To uključuje i lijekove protiv bolova bez recepta (poput ibuprofena) i ozbiljnije mogućnosti na recept. A također i kortikosteroidi - u obliku tableta ili injekcija.
• Lijekovi koji sprečavaju komplikacije od gihta. Neki od njih blokiraju proizvodnju mokraćne kiseline u tijelu, dok drugi poboljšavaju rad bubrega.

Lijekovi su najučinkovitiji način liječenja akutnog gihta i sprječavanja da postane kroničan. No, da bi terapija lijekovima bila učinkovitija, potrebno ju je nadopuniti promjenama načina života. Inače, oni su i prevencija ove vrste artritisa.

Što učiniti da se ne razbolite

1. Hranite se zdravo. Ograničite konzumaciju hrane bogate purinima: meso (posebno crveno), iznutrice, poluproizvodi (kobasice, kobasice), dimljeno meso. Ne pretjerujte s alkoholom i zaslađenom sodom.
2. Pij puno vode. Tekućina pomaže tijelu da isprazni višak mokraćne kiseline.
3. Više se krećite i redovito vježbajte. To je neophodno za održavanje zdrave težine. Samo nemojte pretjerivati. Fizičko preopterećenje ili prestroga prehrana mogu biti štetni jer tjeraju i tijelo da proizvodi više mokraćne kiseline.
4. Jedite mliječne proizvode s niskim udjelom masti. Ovo kiselo mlijeko smanjuje rizik od gihta, što znači da može poslužiti kao alternativa mesu u smislu dobivanja proteina.