Što različiti dijelovi tijela mogu reći o čovjekovim osjećajima i motivima
Knjige / / January 04, 2021
Čelo
Namršteno čelo
Pojava nabora na čelu kao odgovor na određeni podražaj može se smatrati pouzdanim pokazateljem da postoje neka pitanja ili problemi ili da se osoba osjeća nesigurno. Namršteno čelo obično je povezano sa sumnjom, napetošću, tjeskobom, zabrinutošću. Imajte na umu da mnogi ljudi sada koriste botox u kozmetičke svrhe, a on sprječava pojavu bora na čelu i na taj način može prikriti čovjekove istinske osjećaje.
Pulsirajuće vene na sljepoočnicama
U stresnim uvjetima površinske sljepoočne vene (smještene najbliže koži na sljepoočnim predjelima glave malo dalje od očiju) mogu primjetno pulsirati. Vrlo je točan pokazatelj uzbuđenosti autonomnog živčanog sustava uzrokovane tjeskobom, preokupacijom, strahom, bijesom ili, u nekim slučajevima, uzbuđenjem. Dakle, mozak se automatski prebacuje u način preživljavanja očekujući intenzivne tjelesne aktivnosti, poput bijega ili tučnjave, i prisiljava srce i pluća na brži rad.
Trljajući čelo
Glavu počinjemo masirati u čelo, kada obrađujemo informacije ili kada nas nešto muči, to pokreće sumnje. To je oblik smirujućeg ponašanja koji pomaže u ublažavanju napetosti i
anksioznost.Obrve
Pozdrav obrva
Podignemo obrve ugledavši poznatu osobu, ako je trenutno ne možemo pozdraviti ili pokazati nekome da smo primijetili njegovo prisustvo. Podignute obrve mogu se kombinirati s osmijehom, ovisno o okolnostima. Ovo je znak pažnje, a njegova odsutnost odmah se očituje, na primjer, kada uđemo u trgovinu, a zaposlenik se ne zamara ni najmanjim pokušajem uspostavljanja kontakta očima. Jedan pokret obrva dovoljan je da osobi pokažete: cijenite njegovu prisutnost, čak i ako ste trenutno zauzeti.
Asimetrija obrva
Ova se gesta lica koristi kada postoji sumnja ili nesigurnost. Jedna obrva puže prema gore, dok druga ostaje na mjestu ili pada ispod svog normalnog položaja. Asimetrija signalizira nepovjerenje osobe prema onome što joj se kaže. Jack Nicholson to često čini u filmovima i u životu, izražavajući svoje neslaganje sa sugovornikom.
Skliste obrve
Dio lica između očiju i neposredno iznad nosa naziva se glabela, a ako se suzi ili nabora, najvjerojatniji uzrok može biti frustracija ili zabrinutost. Taj se izraz pojavljuje u nekoliko sekundi i nije ga uvijek moguće primijetiti, ali točno prenosi osjećaje. Dogodi se da, slušajući nešto neugodno ili pokušavajući shvatiti ono što je čuo, osoba toliko namršti obrve da se one skupe u jednom retku. U pisanoj komunikaciji ta se emocija često prikazuje znakom ">
Oči
Proširene zjenice
Kad nam je ugodno ili nam se sviđa osoba ili predmet ispred nas, zjenice nam se šire. Ova se reakcija ne može kontrolirati. Ljubiteljima koji uživaju u međusobnom društvu zjenice se također šire, dok im oči pokušavaju upiti što više svjetlosti. Zato su restorani s prigušenim svjetlom dobar izbor. za spoj: Ovakva rasvjeta prirodno omekšava naše oči i povećava zjenice, što nam pomaže da se još više opustimo kad smo s drugom osobom.
Stegnute zjenice
Učenici se stežu ako nam se ne sviđa ono što vidimo ili ako osjetimo negativne emocije. U očima svijetlih sjena vidljive su bolje sužene zjenice nego u tamnim. Ako su se zjenice neke osobe iznenada smanjile do veličine precizne točke, tada se upravo dogodio neki vrlo neugodan događaj. Zanimljivo je da u stresnim situacijama mozak na taj način pokušava usmjeriti svoj vid što je više moguće - uostalom, što je otvor blende manji, to je slika jasnija. Zato žmirimo kad želimo bolje pogledati.
Opušteni očni mišići
Mirni, opušteni pogled ukazuje na stanje ugode i samopouzdanja. Kad nam ništa ne smeta, mišići oko očiju, na području čela i obraza opuštaju se, ali kad se pojavi i najmanji razlog za iritaciju ili zabrinutost, oni se odmah napnu. Ova je metamorfoza posebno uočljiva kod djece: beba odjednom nabora cijelo lice i počne glasno plakati.
Prilikom tumačenja govor tijela uvijek upoređujte svoja otkrića s informacijama izraženim očima promatrača. Ako periorbitalna regija izgleda opušteno, onda je najvjerojatnije sve u redu. Ako se mišići oko očiju iznenada napnu ili osoba suzi oči, tada je usredotočena ili je pod stresom. Očni mišići i susjedna tkiva reagiraju mnogo brže od ostatka mišića lica na čimbenike stresa, što trenutno odražava unutarnje stanje osobe.
Nos
Pokrivajući nos objema rukama
Kad osoba iznenada pokrije nos i usta objema rukama, to ukazuje na šok, iznenađenje, neizvjesnost, strah, sumnju ili očekivanje nečega lošeg. Takvu gestu mogu vidjeti sudionici ili svjedoci prometnih nesreća ili prirodnih katastrofa, kao i oni koji su dobili užasne vijesti. Prema psiholozima, ovaj neverbalni odgovor mogao se oblikovati u procesu evolucije, a njegova je prvotna svrha bila sakriti dah predatorima poput lavova i hijena. Nalazi se posvuda.
Kucanje nosa
U mnogim kulturama otvoreno tapkanje kažiprstom po nosu može značiti: "Ovaj slučaj smrdi loše", "Ne vjerujem ti", "Ovo je kontroverzna izjava" ili "Pomno te promatram". Može imati i sljedeće značenje: "Vidim te", "Jako si pametan", "Svjestan sam tvoje prisutnosti" (Paul Newman i Robert Redford takvi su si znakovi u filmu davali "Prevara»).
Plamteće nosnice
Nosnice (krila nosa) obično napuhujemo kao priprema za neku vrstu tjelesne aktivnosti. Ako je osoba zbog nečega uznemirena, želi skočiti i pobjeći ili se sprema počiniti neku agresivnu akciju, rasplamsa nosnice kako bi tijelo zasitila kisikom. Za policajce je to znak spremnosti za bijeg. U situaciji međuljudske komunikacije takva mimična gesta može ukazivati na to da čovjeku treba dati vremena da se smiri i pribere.
Usne
Pune usne
Usne mijenjaju oblik i veličinu ovisno o emocionalnom stanju. Smanjuju se kad smo napeti; opustite se i postanite sitiji kada nam je ugodno. Pune meke usne ukazuju na opuštenost i zadovoljstvo. Sposoban za stres krv se cijedi s usana i juri u druge dijelove tijela, tamo gdje je potrebna. Debeljuška na usnama može poslužiti kao barometar čovjekova emocionalnog stanja.
Oblizujući usne
Trljajući jezik o usne umiruje nas jednako kao i grizući ih. Ovo ponašanje obično je povezano s tjeskobom, zabrinutošću ili negativnim emocijama; međutim, problem može biti samo sa suhim usnama, zato nemojte žuriti s zaključcima. U nekim je slučajevima ova gesta lica siguran znak stresnog stanja. Kao učitelja često ga viđam na ispitima za loše pripremljene učenike.
Stisnute usne
Danju, kada nas prevladaju manje ili veće nevolje, dosadne misli i tjeskobe, usne nam se sužavaju i stežu u skladu s našim unutarnjim iskustvima. Ponekad jedva primjetne, ponekad toliko da postanu bijele zbog blokiranog pristupa krvi. Čak i ako je ovaj pokret prolazan (traje dvadeset sekunde), i dalje vrlo precizno prenosi iznenadnu pojavu negativne emocije.
Brada
Brada visoko podignuta
Podignuta i gurnuta brada znak je samopouzdanja. U nekim europskim zemljama (posebno u Njemačkoj, Francuskoj, Rusiji i Italiji) podignuta brada izražava se ponosom, a u nekim slučajevima i arogancijom.
Spuštena brada
Ako osoba odjednom padne bradom kao odgovor na pitanje, najvjerojatnije joj nedostaje samopouzdanja ili se osjeća ugroženo. Takva mimična gesta može biti vrlo izražajna i jednoznačna: nekim ljudima brada doslovno padne kad čuju loše vijesti ili razmišljaju o nečem bolnom ili lošem.
Skrivena brada
Djeca obično koriste ovaj neverbalni znak kako bi sakrila neugodnost, nezadovoljstvo ili uznemirenost. Pritisnu bradu na vrat i odbiju podići glavu, ponekad čak i prekriživši ruke na prsima. To odrasli muškarci rade kada ljutito stoje licem u lice s protivnikom, a ponekad i viču jedni na druge. U ovom je slučaju brada dizajnirana da zaštiti vrat u slučaju fizički obračun.
Vrat
Pokriva vratnu jamu
Dodirivanje vratne jame (udubljenje na mjestu konvergencije ključne kosti, ispod Adamove jabuke, odmah iznad prsne kosti) ili želja da se pokrije rukom odaje tjeskobu, nezadovoljstvo, tjeskobu, nesigurnost ili strah. Muškarci se obično hvataju za grlo ili zatvaraju vratnu šupljinu cijelim dlanom, ispravljajući čvor kravate ili ovratnik košulje. Žene ovaj pokret čine češće, ali gracioznije od muškaraca, samo vrhovima prstiju.
Potreba da se pokrije najranjivije mjesto na tijelu znak je da nešto nije u redu. Najvjerojatnije je ovaj element neverbalnog ponašanja nastao u procesu evolucije kao rezultat brojnih sudara naših predaka s predatorima usmjerenim u vrat. Za više pojedinosti pogledajte moju knjigu Vidim o čemu razmišljate.
Povlačenje ovratnika košulje
Osoba se uspravi ili se vrpolji oko ovratnika košulje oko grla kako bi se smirila ili otpustiti stres. Umirujući učinak stvara kombinacija tri čimbenika: ranjivo mjesto je zaštićeno, taktilni podražaj se ponavlja i koža ispod košulje je "prozračena".
Masiranje vagusnog živca
Vagusni živac povezuje mozak s najvažnijim unutarnjim organima, uključujući srce. Kad su pod stresom, ljudi masiraju bočnu stranu vrata, blizu mjesta na kojem obično provjeravamo puls. Postoji razlog za to: poticanje vagusnog živca dovodi do oslobađanja acetilkolina, neurotransmitera koji šalje signal srcu, posebno atrioventrikularnom čvoru, zbog čega se broj otkucaja srca smanjuje smanjenja.
Ramena
Slegne ramenima jednog ramena
Ako osoba, odgovarajući na pitanje, podigne jedno rame do uha, najvjerojatnije sumnja ili osjeća opasnost. U kombinaciji s drugim neverbalnim signalima (oklijeva s odgovorom, čvršće pritišće ruke uz tijelo), to je znak nedovoljnog povjerenja u njegove riječi. Kada se postavlja pitanje poput "Koju ste cijenu spremni ponuditi?" a predstavnik stranke koja je odgovorila sliježe ramenima kako biste mogli cjenkati se. Podignuto rame pri odgovaranju podrazumijeva neke sumnje u vlastite riječi.
Koketno rame
Ako osoba polako podigne jedno rame, istovremeno nagne glavu prema sebi i pogleda izravno u oči sugovornika, tada pokazuje osobni interes. Najčešće se ova gesta može vidjeti na datumima, a obično je karakteristična za žene.
Kratko slijeganje ramenima
Kad osoba čuje pitanje i ne zna odgovor, brzim i izražajnim pokretom podiže oba ramena. Kratko kretanje prema gore jedan je od oblika ponašanja koji je u suprotnosti sa zakonom univerzalne gravitacije i oni obično su povezane s pozitivnim emocijama: u ovom slučaju osoba ne skriva svoje neznanje i ne skriva to stidljiv. Ova je gesta iskrenija od polaganog slijeganja ramenima (u kombinaciji s odgovorom "Ne znam") ili neodlučnog slijeganja ramenima samo jednim ramenom.
Oružje
Energične geste
To odražava naše emocije i privlači pozornost na nas. Širok geste poboljšati utjecaj naših riječi i učiniti komunikaciju dinamičnijom. U mnogim je kulturama naglasak naglašeno pretjeranim gestama. Vanjskom promatraču može se činiti da će osoba koja energično maše rukama spremati se da požuri u tučnjavu, a zapravo pokušava samo izražajnije komunicirati.
Ruke iza leđa
Kraljevska poza - ruke iza leđa. Kraljica Elizabeta, princ Charles i drugi članovi britanske kraljevske obitelji stoje i hodaju na taj način kada žele držati distancu između sebe i drugih. Svi ostali - puki smrtnici - na isti način podsvjesno jasno daju do znanja da im treba više osobnog prostora. Ovo nije najbolji način za zbližavanje s osobom, jer je ova gesta obično povezana s odvojenošću. Zanimljivo je da mala djeca ne vole kad roditelji sakriju ruke iza leđa.
Ruka tone
Reakcija na strah ili snažan dojam onoga što se dogodilo može biti iznenadno potonuće ruku. Oni nepomično vise duž tijela, čineći da osoba izgleda poput robota. Smrznute ruke jasan su znak da je osoba upravo doživjela negativan događaj.
Torzo i trbuh
Trljanje klavikule
U stresnom stanju osoba počinje trljati ključnu kost suprotnom rukom (na primjer, stavlja desnu ruku na lijevu ključnu kost). Ruka koja ukoso prelazi prsa daje osjećaj sigurnosti, a ponavljano dodirivanje ključne kosti djeluje umirujuće. Ovo je područje tijela vrlo osjetljivo na dodir - jedan od razloga zašto se smatra erogena zona.
Munja manipulacija
Ako se osoba igra munjom na džemperu ili jakni, možda je napeta i tako se pokušava smiriti. Studenti to rade prije ispita ako ih uznemiri, a igrači pokera koriste ovaj potez kad su zabrinuti zbog novca koji im klizi kroz prste. Imajte na umu da ovo ponašanje može biti smirujuće i način rješavanja dosade.
Otklon tijela
Odvraćajući tijelo od sugovornika, osoba se simbolično i fizički distancira. Odstupamo ako se ne slažemo s rečenim. Takvo se ponašanje često vidi u emisijama. Ni sami ne primjećujemo uvijek u kojoj se mjeri distanciramo od ljudi koje ne volimo.
Noge
Teritorijalna invazija
Tijekom žestoke svađe, osoba može nenamjerno napasti vaš osobni prostor, zaustavivši se samo desetak centimetara od vašeg lica, izbočivši prsa kotačićem i bijesno pogledavajući očima. Kršenje tuđeg teritorijalnog granice služi kao metoda zastrašivanja i može biti vjesnik fizičkog napada.
Pomak kuta
Većina ljudi radije razgovara sa sugovornikom, malo pomaknutim u stranu, nego izravno licem u lice. Djeca se, međusobno se upoznajući, obično približavaju sa strane i to s dobrim razlogom: ovako su bolje prihvaćena. Primijetio sam da kad su poslovni ljudi licem u lice i uz blagi pomak njihova komunikacija traje dulje. Imajte na umu da ako postoje znakovi iritacije, bolje je stajati ispred sugovornika pod kutom: to će pomoći smanjiti intenzitet strasti.
Pejsmejker
Tko postavlja tempo kretanja u grupi od nekoliko ljudi, obično je glavni među njima. Ubrzavamo ili usporavamo kako bismo se podudarali s najstarijim članom grupe ili njezinim vođom. To čine i tinejdžeri: oni se prilagođavaju tempu hodanja socijalno najaktivnijeg člana tvrtke. Može ići prvi ili zadnji; u drugom slučaju, cijela skupina, pokoravajući mu se, pokušava usporiti. Kada analizirate ponašanje grupe, imajte na umu da vođa nije onaj koji je ispred, već onaj koji određuje tempo.
Rječnik tjelesnog jezika prvi je te vrste koji vodi neverbalnu komunikaciju. Njezin autor, Joe Navarro, radio je 25 godina kao specijalni agent FBI-a i bio podvrgnut mnogim ispitivanjima.
U novoj knjizi opisao je preko 400 elemenata neverbalne komunikacije. Iz nje ćete naučiti kako prepoznati čovjekove osjećaje suptilnim promjenama u zjenicama, kako tumačiti geste, kao i mnoge druge zanimljivosti o dekodiranju signala ljudsko tijelo.
Kupiti
Životni haker može dobiti proviziju od kupnje proizvoda predstavljenog u publikaciji.
Pročitajte također📖🧐📚
- Kako Heroji Igre prijestolja rješavaju probleme: metoda penjanja, gruba sila i nošenje negativa
- Zašto ne vidimo nove mogućnosti i kako ih promijeniti
- Kako mozak otkriva privlačne ljude