Biti sam sa sobom - najvažnija vještina koje smo izgubili
Inspiracija / / December 26, 2019
Znanstvenik i filozof Blaise Pascal je jednom rekao: „Svi problemi čovječanstva proizlaze iz nemogućnosti da se mirno sjediti na miru.” Bojimo se tišine i dosade. Pobjeći od njih i od njihove emocije, mi stalno u potrazi za zabavu. Ne možemo biti nasamo s njim. O tome zašto se to događa i što učiniti, rekao sam bloger i osnivač obrazovnog projekta Dizajn sreća Zat Rana (Zat Rana).
Pascalov izjava danas je osobito važno. Ako koristite jednu riječ za opisivanje napredak u posljednjih 100 godina tehnologija, to će biti riječ „povezivanja”. Telefon, radio, televizija i internet nam je donio zajedno s drugim ljudima.
Živimo u svijetu u kojem postoji veza sa svima, osim sebe.
Gotovo svatko misli da oni dobro znaju sebe, svoje osjećaje, želje i probleme. U stvari, to nije tako. Mi se sve više udaljava od nas samih. Što više neugodno što sam, bolje su šanse da ćete znati je loše sam. Vi sami možete izolirati od nelagode, pronalaženje sebe zabavu. Ali to nelagoda i dalje ne ide nigdje. No, u procesu će se razviti ovisnost o tehnologiji.
Naša odbojnost prema samoće - to je zapravo odbojnost do dosade.
Mi smo postali ovisni o TV-u, ne zato što je iznenađujuće ugodno gledati. Umjesto toga, mi smo ovisni o nedostatku dosade. Mi ne možemo zamisliti kako je to - samo da se tamo i ne raditi ništa. Dakle, u potrazi za zabavu i društvo, a ako oni ne pomažu - nešto ekstremnije.
Kao rezultat, mi iskustvo anksioznost i osjećaj sami, bez obzira na blizak odnos s okolnim svijetom. Srećom, postoji rješenje. Jedini način nositi se sa strahom - je pogled na njegovo lice. Pa neka dosada ih zaposjesti. Tada ćete napokon čuti vaše mišljenje i shvatiti što se događa u vašoj glavi.
Primijetit ćete da se sama s njim i nije tako loše. Dosada također može potaknuti. Vi znate bolje. vidjeti stvari kao što su oni. Saznajte da obratite pozornost na stvari koje obično ne primjećuju.
Uzmi dosade uzeti svježi pogled na stvari i riješiti unutarnje sukobe.
Naravno, sama pomisao ponekad smotani u neugodnu smjeru. Pogotovo kada se razmišlja o svojim osjećajima, sumnjama i nadama. Pa ipak, to je više koristan nego nesvjesno izbjegavati takve misli.
Bez razumijevanja sebe i neće biti temelj na kojem se gradi ostatak života. Možda je sposobnost da se sama s njim neće riješiti sve probleme, ali će početi.
vidi također
- 5 jednostavnih načina da se razvije svijest za one koji mrze meditirati →
- 7 brzih jednostavne tehnike meditacije →
- 8 razloga da svijest naviku →